Alergare pe scari la Timisoara. Iubitorii de miscare nu renunta la sport nici iarna

De Adrian Panduru
Alergare pe scari la Timisoara. Iubitorii de miscare nu renunta la sport nici iarna
© Alergare pe scari la Timisoara. Iubitorii de miscare nu renunta la sport nici iarna
Se poate face mișcare și dacă pe jos este alunecos, iar gradele din termometru ating praguri inimaginabile cu minus. Timișoreni dornici de mișcare au ales să practice sportul chiar duminică, de dimineață. Au făcut-o (și o fac, de fapt, de ceva timp), într-un mod inedit – printr-o alergare pe scări.

Circa 40 de timișoreni dornici de mișcare au ales să-și înceapă ziua cu o alergare pe scări. Au făcut acest lucru într-o clădire din Timișoara.

Duminică, de dimineață, au urcat și au coborât 16 etaje, cu probe de rezistență sau de rapiditate sub emblema Alergotura.

Este a șasea oară când se organizează acest eveniment și poate participa oricine. Nu trebuie să fiți sportiv de performanță, nu trebuie să urcați toate etajele, nu trebuie să fiți rapizi, trebuie doar să veniți și să faceți mișcare, dacă vă place acest lucru și simțiți că vi se potrivește.

Următoarea tură de alergare pe scări va avea loc la mijlocul lunii viitoare, la o dată care va fi anunțată ulterior pe pagina de Facebook a evenimentului.

„Acest eveniment are loc o dată pe lună, în ideea de a oferi oamenilor ocazii să renunțe la canapeaua din fața televizorului și să aibă ocazia de a face mișcare. Inițial îl făceam la Stadionul Dan Păltinișanu, dar acum am spus să-l mutăm, în ideea ca oamenii să nu alege pe gheață. Este un eveniment în primul rând participativ, nu competitiv, regulile sunt destul de laxe, nu există o limită de timp, oricine poate să vină”, spune Ciprian Ștefănescu, membru Alergotura, cel care organizează această alergare pe scări sub numele „Dan Păltinișanu Stairs Challenge”.

Au fost două probe, una de viteză – în cât timp poți să urci 16 etaje, iar cealaltă a fost una de rezistență în care o tură se considera sus-jos. O tânără a reușit să facă 26 de ture în aproximativ două ore. Scările se urcă și se coboară în pas alergător, dar fiecare face acest lucru cum poate, important e să participi.

Un alt eveniment care va avea loc duminica viitoare, în 24 ianuarie, de Ziua Unirii Principatelor, este Timișoara PowerWalk Challenge, care a ajuns la cea de-a șaptea ediție – mers lejer prin urbea de pe Bega.



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase