Tronsonul Lugoj – Timișoara Est are aproximativ 54 de kilometri, iar lucrările fac parte dintr-un contract în valoare de 1,916 miliarde de lei, fără TVA.

Proiectul prevede modernizarea și dublarea infrastructurii feroviare, iar după finalizarea lucrărilor trenurile de călători vor putea circula cu viteze de până la 160 km/h, acolo unde condițiile tehnice permit. Pentru trenurile de marfă, viteza proiectată poate ajunge la 120 km/h.

Investiția ar urma să reducă timpii de călătorie și să permită o circulație mai eficientă și mai sigură pe una dintre principalele legături feroviare din vestul țării.

Lucrările de modernizare sunt ample și vizează atât calea ferată, cât și instalațiile și stațiile de pe traseu. Printre intervenții se numără:

• modernizarea infrastructurii și suprastructurii căii ferate;

  electrificarea și modernizarea instalațiilor de alimentare cu energie;

• modernizarea sistemelor de semnalizare și telecomunicații;
• implementarea sistemului european de management al traficului feroviar ERTMS;
• modernizarea podurilor și podețelor;

  modernizarea stațiilor, haltelor și peroanelor;

• modernizarea trecerilor la nivel cu calea ferată;
• lucrări pentru creșterea vitezei trenurilor de călători până la 160 km/h;
• lucrări la drumurile tehnologice, pasaje și instalațiile aferente.

Redeschiderea tronsonului Lugoj – Timișoara Est înseamnă că o parte importantă din infrastructura modernizată a Lotului 2 este deja dată în exploatare. Lucrările nu sunt însă finalizate în totalitate, iar intervențiile continuă pentru finalizarea proiectului.

Pe aceeași temă:

Cum avansează lucrările pe calea ferată Caransebeș – Timișoara – Arad. CFR: Trenurile vor circula cu până la 160 km/h – Tion

FOTO. Prind avânt și lucrările de pe cel mai întârziat lot al proiectului Caransebeș – Timișoara – Arad – Tion

Potrivit estimărilor INS, în luna iulie 2026, numărul șomerilor cu vârste cuprinse între 15 și 74 de ani a fost de 526.800 de persoane.

Față de luna iunie, când erau estimate 555.500 de persoane fără loc de muncă, numărul șomerilor a scăzut cu aproximativ 28.700 de persoane.

Comparativ cu iulie 2025, situația este însă mai puțin favorabilă. Atunci erau înregistrați, potrivit estimărilor statistice, 484.800 de șomeri. Astfel, într-un an, numărul persoanelor fără loc de muncă a crescut cu aproximativ 42.000.

Datele sunt calculate conform standardelor Biroului Internațional al Muncii și provin din Ancheta asupra forței de muncă în gospodării (AMIGO).

Diferențele dintre femei și bărbați se mențin și în luna iulie. Rata șomajului în rândul femeilor a fost de 6,7%, în timp ce pentru bărbați a fost de 6,2%. Astfel, rata șomajului în cazul femeilor a fost cu 0,5 puncte procentuale mai mare.

Față de luna iunie, șomajul a scăzut atât în rândul femeilor, cât și al bărbaților. În cazul femeilor, rata a coborât de la 7,1% la 6,7%, iar în cazul bărbaților, de la 6,6% la 6,2%.

Șomajul în rândul tinerilor rămâne alarmant

Cea mai mare problemă de pe piața muncii rămâne însă șomajul în rândul tinerilor.

Pentru persoanele cu vârste între 15 și 24 de ani, rata șomajului a ajuns la 30,8% în perioada aprilie–iunie 2026. Indicatorul este semnificativ mai ridicat decât rata generală a șomajului.

Situația este și mai dificilă în cazul tinerelor. În aceeași perioadă, rata șomajului pentru femeile cu vârste între 15 și 24 de ani a fost de 34,3%, în timp ce în rândul bărbaților din aceeași categorie de vârstă a fost de 28,5%.

Datele pentru luna iulie în cazul tinerilor nu sunt încă disponibile.

În cazul persoanelor cu vârste cuprinse între 25 și 74 de ani, rata șomajului a fost estimată la 5,2% în iulie.

Și aici se menține diferența dintre sexe: rata a fost de 5% pentru bărbați și de 5,5% pentru femei.

Persoanele adulte reprezintă cea mai mare parte a șomerilor din România. Potrivit INS, șomerii cu vârste între 25 și 74 de ani reprezintă 76,4% din totalul șomerilor estimat pentru luna iulie.

Evoluția din ultima lună arată o îmbunătățire a situației pe termen scurt, rata șomajului coborând de la 6,8% în iunie la 6,4% în iulie.

Comparativ cu anul trecut, însă, indicatorii arată o situație mai dificilă. În iulie 2025, rata șomajului era de 5,9%, cu 0,5 puncte procentuale sub nivelul înregistrat în iulie 2026.

Prin urmare, deși luna iulie a adus o scădere a șomajului, piața muncii rămâne sub presiune, în special în cazul tinerilor și al femeilor.

Datele pentru luna august 2026 urmează să fie publicate de INS la 1 octombrie 2026.

În cazul formațiunilor de doar câțiva milimetri până la aproximativ 2 centimetri, dimensiunea redusă a câmpului de iradiere face ca măsurarea dozei să fie mai dificilă și să necesite echipamente specializate.

Pentru acest tip de tratament, OncoHelp urmărește să achiziționeze un detector „MicroDiamond” și o „Cameră de ionizare T-REF”. Cele două dispozitive vor completa echipamentele existente în Laboratorul de Radioterapie și vor permite efectuarea măsurătorilor necesare pentru tratamentele stereotaxice ale tumorilor foarte mici.

„În stereotaxie vorbim despre o precizie foarte mare. Cu cât formațiunea pe care vrem să o tratăm este mai mică, cu atât câmpul de iradiere este mai redus și măsurarea dozei devine mai dificilă.

Detectorii pe care vrem să îi achiziționăm sunt special concepuți pentru asemenea situații și ne vor permite să facem măsurătorile necesare pentru tratamentul stereotaxic al unor tumori de dimensiuni foarte mici. Practic, achiziția lor ne va permite să extindem gama de tratamente pe care le putem oferi pacienților noștri”, explică dr. Anca Croitoru, medic primar radioterapie la OncoHelp.

Cum vă puteți înscrie la Crosul OncoHelp din acest an

Crosul OncoHelp are loc în Parcul Alpinet din Timișoara, pe 20 septembrie, cu startul programat la ora 10:00. Participanții pot alege între două probe: una de 3,5 kilometri, destinată inclusiv începătorilor, și una de 10 kilometri.

Donația minimă pentru înscriere este de 50 de lei la proba de 3,5 kilometri și de 100 de lei la cursa de 10 kilometri. Înscrierile se pot face online AICI sau la fața locului, în ziua evenimentului, începând cu ora 9:00.

Kiturile de participare pot fi ridicate în zilele de 18 și 19 septembrie, de la Laboratorul de Radioterapie OncoHelp de pe strada Rusu Șirianu nr. 34, precum și în ziua crosului, de la ora 9:00.

„În fiecare an, Crosul OncoHelp a avut un obiectiv concret. Am alergat pentru echipamente de care pacienții noștri aveau nevoie și, de fiecare dată, oamenii care au venit alături de noi au făcut posibilă achiziționarea lor. Anul acesta avem nevoie de 18.500 de euro pentru cei doi detectori. Fiecare înscriere, fiecare donație înseamnă încă un pas spre atingerea acestui obiectiv.

Dar Crosul OncoHelp nu înseamnă doar strângere de fonduri. Înseamnă și mișcare, iar sportul este una dintre componentele importante ale unui stil de viață sănătos. Și, poate cel mai important, înseamnă sute de oameni care aleargă împreună pentru pacienții oncologici și care transmit același mesaj: există viață și după cancer”, spune dr. Valeriu Borugă, managerul Asociației OncoHelp.

Verdictul a fost pronunțat luni de un juriu din Las Vegas, după aproximativ două săptămâni de proces. Cei 16 jurați – 10 femei și șase bărbați – l-au declarat pe Davis vinovat de omor de gradul întâi cu armă mortală, cu circumstanțe agravante legate de apartenența la o bandă.

Duane Davis este singura persoană acuzată vreodată în dosarul uciderii lui Tupac Shakur. Potrivit procurorilor, el a fost singurul ocupant în viață al mașinii din care au fost trase focurile de armă în noaptea atacului.

Anchetatorii au construit cazul în jurul unei presupuse răzbunări între bande. Procurorii din comitatul Clark au susținut că Davis, considerat unul dintre liderii grupării South Side Compton Crips, ar fi decis să acționeze împotriva lui Shakur după ce nepotul său ar fi fost atacat mai devreme în aceeași seară.

Una dintre particularitățile dosarului a fost faptul că acuzarea nu s-a bazat în principal pe probe criminalistice, ci pe propriile declarații ale lui Davis.

De-a lungul anilor, acesta a vorbit în repetate rânduri despre presupusul său rol în asasinat, inclusiv în timpul unor interogatorii, în interviuri și în cartea sa de memorii publicată în 2019. La un moment dat, Davis s-a prezentat drept persoana care a coordonat operațiunea de la fața locului.

Apărarea: „Lăudăroșenia nu este dovadă”

Avocații lui Davis au contestat interpretarea procurorilor și au susținut că declarațiile făcute de clientul lor cu mulți ani în urmă nu reprezintă dovezi suficiente pentru condamnare. Avocatul Michael Sanft le-a cerut juraților să îl achite pe Davis, susținând că acesta este „singurul verdict care are sens în acest caz”.

Juriul a deliberat doar câteva ore înainte de a ajunge la verdict. În timpul procesului au fost audiați aproximativ douăzeci de martori ai acuzării, în timp ce apărarea a chemat trei martori.

Momentul pronunțării verdictului a fost unul extrem de emoționant.

Sora lui Tupac, Sekyiwa „Set” Shakur, a izbucnit în lacrimi atunci când juriul a anunțat verdictul de vinovăție. În același timp, fiul lui Davis și-a acoperit fața.

Davis a rămas tăcut în timpul pronunțării verdictului. Ulterior, în timp ce era scos din sala de judecată, și-a ridicat pumnul în direcția galeriei.

Judecătoarea districtuală Carli Kierny a dispus ca acesta să rămână în arest până la pronunțarea sentinței.

Sentința este programată pentru 13 octombrie, când instanța din Las Vegas va stabili pedeapsa pentru Davis. Acesta riscă să își petreacă restul vieții în închisoare. Avocații fostului membru de bandă au anunțat deja că intenționează să facă apel.

Moartea lui Tupac, una dintre cele mai mari enigme din istoria muzicii

Tupac Shakur a fost împușcat în septembrie 1996, în apropierea Las Vegas Strip. Avea doar 25 de ani.

Moartea sa a devenit una dintre cele mai controversate și intens analizate dispariții din istoria muzicii. Timp de aproape 30 de ani, cazul a alimentat anchete, teorii ale conspirației și numeroase speculații privind identitatea celor implicați.

Asasinatul a avut loc într-o perioadă marcată de rivalitatea dintre scenele hip-hop de pe Coasta de Est și Coasta de Vest a Statelor Unite, conflict care a dominat cultura „gangsta rap” în anii ’90.

În cadrul procesului a fost menționat în repetate rânduri și numele lui The Notorious B.I.G., al cărui asasinat, produs câteva luni mai târziu, a rămas la rândul său nerezolvat timp de decenii.

Pentru anchetatori, fanii lui Tupac și lumea hip-hop, condamnarea lui Duane „Keffe D” Davis reprezintă astfel un moment istoric: după aproape trei decenii, dosarul uneia dintre cele mai cunoscute crime din istoria muzicii americane a ajuns, în sfârșit, în fața unui verdict.

Incidentul a avut loc duminică seara, 30 august, în jurul orei 21, la Punctul de Trecere a Frontierei Jimbolia. Bărbatul, în vârstă de 53 de ani, se afla ca pasager într-o mașină înmatriculată în Austria și s-a prezentat la control pentru a intra în România.

În timpul verificărilor, polițistul de frontieră a constatat că bărbatul își depășise perioada legală de ședere și, astfel, nu putea fi lăsat să intre în țară.

În acest timp, cetățeanul macedonean a scos o bancnotă de 100 de euro și i-a oferit-o polițistului, spunându-i că banii sunt pentru a-i facilita intrarea în România.

Polițistul a refuzat banii și i-a explicat bărbatului că gestul său reprezintă o dare de mită.

Cazul a fost sesizat Direcției Generale Anticorupție – Serviciul Județean Anticorupție Timiș.

Autorul explică faptul că lucrarea urmărește să ofere și instrumente care pot fi aplicate în contexte în care deciziile sunt luate în condiții de incertitudine și presiune.

„Am conceput această carte ca pe o punte între șah și domenii precum matematica, statistica, economia, psihologia și managementul riscului. Este o abordare multidisciplinară care schimbă modul în care înțelegem procesul decizional și complexitatea deciziilor de pe tabla de șah.

De aceea, volumul nu se adresează exclusiv șahiștilor, ci și auditorilor, programatorilor, managerilor și tuturor celor care trebuie să ia decizii complexe în condiții de incertitudine și stres. Prin graficele și recomandările practice incluse, cititorii vor avea la dispoziție instrumente care îi pot ajuta să evalueze mai bine riscurile în situații cu miză ridicată”, spune Ranko Szuhanek.

Ranko Szuhanek este economist și specialist în management sanitar și are un doctorat în inginerie industrială, cu o teză despre ingineria riscului în managementul sistemului sanitar din România.

În domeniul șahului, deține titlul de Maestru Internațional, acordat de Federația Internațională de Șah (FIDE) în 1998. A participat la competiții naționale și internaționale și a atins un rating maxim de 2519 de puncte Elo.

Szuhanek este, de asemenea, membru al Clubului de Șah Medicina din cadrul Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara.

„Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara îl felicită pe dr. ec. Ranko Szuhanek pentru această realizare editorială de excepție și își exprimă aprecierea pentru activitatea sa profesională, științifică și sportivă. Comunitatea academică a UMFVBT apreciază în mod deosebit această performanță, cu atât mai mult cu cât autorul este un membru valoros al Clubului de Șah Medicina din cadrul UMFVBT, care contribuie la promovarea șahului de performanță și a valorilor academice”, transmit reprezentanții universității.

Evenimentul de joi este deschis șahiștilor, antrenorilor, arbitrilor, cadrelor universitare, cercetătorilor, studenților și pasionaților de șah.

Informația a fost făcută publică printr-un mesaj intitulat „Necrolog – Anca Pandrea (1946–2026)”.

„Cu profundă durere în suflet, anunțăm trecerea în neființă a celei care a fost Anca Pandrea, actriță emblematică a teatrului și cinematografiei românești”, se arată în mesaj, potrivit Mediafax.

Anca Pandrea s-a născut în 16 februarie 1946, la Făgăraș, și a împlinit 80 de ani în luna februarie a acestui an.

După finalizarea studiilor de specialitate, actrița a fost repartizată la Satu Mare, perioadă despre care a vorbit ulterior cu multă afecțiune. A ajuns apoi la Teatrul de Comedie din București, unde a împărțit scena cu nume importante ale teatrului românesc, printre care Iurie Darie, Stela Popescu și Dem Rădulescu.

Un capitol important din cariera sa a fost reprezentat de Teatrul Incomod, înființat împreună cu Iurie Darie și alți colaboratori. Printre spectacolele cunoscute ale teatrului s-a numărat comedia „Patru pe o canapea și valetul”, de Marc Camoletti, jucată atât în România, cât și în străinătate.

Actrița a debutat în cinematografie încă din anii ’60. Filmografia sa cuprinde numeroase producții, printre care „De-aș fi… Harap Alb” (1965), „Steaua fără nume” (1966), „Cântecele mării” (1970), „Orașul văzut de sus” (1975), „Bunicul și doi delincvenți minori” (1976), „Un om în loden” (1979) și „Al patrulea gard, lângă debarcader” (1986).

După anul 2000, Anca Pandrea a revenit și în producții de televiziune și cinematografie. A fost urmărită de public în serialul „Numai iubirea” (2004), unde a interpretat rolul Marga.

În cinematografie, a făcut parte din distribuția filmului „Medalia de onoare” (2009), regizat de Călin Peter Netzer, cu Victor Rebengiuc în rolul principal.

Printre aparițiile sale mai târzii se numără filmul „Cheia Sol” (2015) și serialul „Moștenirea Oliviei” (2016).

Povestea de dragoste cu Iurie Darie

Dincolo de cariera artistică, Anca Pandrea a rămas în memoria publicului și prin povestea sa de dragoste cu actorul Iurie Darie. Cei doi au format unul dintre cele mai cunoscute cupluri din lumea artistică românească și au fost împreună mai bine de două decenii.

Iurie Darie a murit în noiembrie 2012, la vârsta de 83 de ani. În anii care au urmat, Anca Pandrea a vorbit în repetate rânduri despre relația lor și despre felul în care a continuat să păstreze vie amintirea actorului.

Mesajul prin care a fost anunțat decesul artistei face, de asemenea, referire la povestea celor doi: „În afara scenei, Anca Pandrea a fost un exemplu de loialitate și iubire necondiționată, trăind o poveste de dragoste unică alături de regretatul actor Iurie Darie, alături de care a împărtășit peste două decenii de viață și emoție.”

Detaliile privind funeraliile urmează să fie anunțate marți, 1 septembrie. Familia a transmis, totodată, un apel către presă și public pentru respectarea intimității celor apropiați în aceste momente.

Pentru executarea lucrărilor sub trafic, intervențiile vor fi realizate etapizat. Circulația va fi restricționată temporar pe jumătate de cale, iar traficul va fi dirijat cu ajutorul unor semafoare temporare, inclusiv pe timpul nopții.

Autoritățile îi avertizează pe conducătorii auto că, în anumite perioade, se pot forma coloane de mașini și le recomandă să țină cont de restricții atunci când își planifică deplasările.

Varianta de Ocolire Caransebeș a fost deschisă traficului în anul 2011 și a preluat, în ultimii ani, valori de trafic aflate într-o continuă creștere.

Potrivit DRDP Timișoara, lucrările de întreținere realizate până în prezent au permis menținerea funcționalității drumului, însă în acest moment este necesară o intervenție de amploare.

Proiectul prevede refacerea completă a sistemului rutier, dar și modernizarea infrastructurii aferente. Printre lucrările programate se numără:

• modernizarea dispozitivelor pentru scurgerea apelor pluviale;
• reamenajarea insulelor de separare a fluxurilor de trafic din intersecții;
• actualizarea semnalizării rutiere;
• consolidarea și refacerea structurii rutiere.

Contractul pentru lucrările de consolidare are o valoare de 42,7 milioane de lei, fără TVA, iar finanțarea este asigurată de la bugetul de stat.

Lucrările sunt executate de asocierea Drumuri și Poduri Banat SRL – Antrepriza de Construcții Drumuri și Autostrăzi SRL – Evo Line Creation SRL.

Șoferii au la dispoziție rute alternative

Pentru cei care circulă pe ruta Timișoara – Drobeta-Turnu Severin și retur, DRDP indică mai multe variante alternative de traseu, care pot fi utilizate pentru evitarea zonelor afectate de lucrări și a eventualelor aglomerări.

Una dintre variante este:

• Timișoara – DN 6 – DN 59 Moravița – DN 57B Oravița – DN 57B Anina – DN 57B Bozovici – DN 6 Plugova – DN 6 Băile Herculane – Drobeta-Turnu Severin.

O altă rută recomandată este:

• Timișoara – DN 6 – DN 59 Moravița – DN 57 Oravița – DN 57 Moldova Nouă – DN 6 Orșova – Drobeta-Turnu Severin.

Șoferii pot opta și pentru traseul:

• Timișoara – DN 6 – A1 – DN 68A Margina – A1 Deva – DN 66 Simeria Veche – DN 66 Hațeg – DN 66 Petroșani – DN 66 Târgu Jiu – DN 67 – Drobeta-Turnu Severin.

DRDP Timișoara le recomandă participanților la trafic să respecte cu atenție semnalizarea temporară instituită în zona lucrărilor și să ia în calcul un timp suplimentar pentru deplasare, în special în perioadele în care traficul se poate aglomera.

Termenul poate suna îngrijorător, mai ales atunci când este asociat cu ideea de „cartilaj distrus”, dar în realitate, lucrurile sunt ceva mai nuanțate. Condropatia descrie o afectare a cartilajului articular, iar severitatea acesteia poate varia foarte mult. Nu orice condropatie înseamnă artroză avansată și, mai ales, nu orice genunchi care pocnește are o problemă gravă de cartilaj.

Ce este, de fapt, condropatia patelară?

Cartilajul articular este țesutul neted și elastic care acoperă suprafețele osoase din interiorul articulației. Rolul său este de a permite o alunecare cât mai ușoară între oase și de a contribui la distribuirea forțelor care apar atunci când mergem, alergăm, sărim sau ne ridicăm de pe scaun.

Problema este că acest țesut nu are aceeași capacitate de vindecare ca alte structuri ale organismului. Cartilajul articular este slab vascularizat, iar atunci când este supus unor solicitări repetate sau unor traumatisme, procesele de reparare sunt limitate.

Condropatia reprezintă o modificare sau deteriorare a cartilajului articular. Poate fi întâlnită la nivelul mai multor articulații, însă genunchiul este una dintre cele mai frecvente localizări. În cazul genunchiului, afectarea poate apărea pe suprafețele articulare ale femurului, tibiei sau rotulei. De aceea, uneori medicul poate vorbi despre condropatie femuro-tibială, iar alteori despre afectarea cartilajului femuro-patelar.

Cum ajunge cartilajul să fie afectat?

Uneori, condropatia apare după un traumatism. O lovitură puternică, o luxație de rotulă, o leziune de menisc sau o intervenție chirurgicală la nivelul genunchiului pot modifica mecanica articulației și pot influența modul în care sunt distribuite forțele.

În alte situații, problema apare treptat din cauza repetării acelorași mișcări; suprasolicitarea, anumite dezechilibre musculare sau modificările axului membrului inferior pot contribui la o încărcare neuniformă a suprafețelor articulare.

Un exemplu foarte frecvent este articulația femuro-patelară, pentru că rotula trebuie să alunece într-un șanț al femurului în timpul flexiei și extensiei genunchiului. Dacă mecanica acestei mișcări este modificată, presiunile exercitate asupra cartilajului pot crește.

Condropatia nu este exclusiv o problemă a persoanelor vârstnice; poate apărea de asemenea și la persoane tinere, inclusiv la cele active fizic sau la sportivi. Vârsta este doar unul dintre factorii care pot influența sănătatea cartilajului.

De ce doare dacă problema este în cartilaj?

Cartilajul articular în sine nu este bogat în terminații nervoase, iar durerea nu apare pur și simplu pentru că „s-a uzat cartilajul”. Durerea articulară este influențată de structurile din jur și de modul în care articulația reacționează la încărcare. Inflamația sinovialei, osul subcondral, capsula articulară și alte țesuturi periarticulare pot contribui la apariția simptomelor. Din acest motiv, două persoane cu modificări asemănătoare pe RMN pot avea experiențe complet diferite. Una poate avea dureri importante, în timp ce cealaltă poate să nu simtă aproape nimic.

Cum se manifestă?

Printre manifestările care pot însoți condropatia se numără durerea, sensibilitatea la nivelul genunchiului și crepitațiile – senzația de pocnit, frecare sau „scrâșnet” în timpul mișcării. Totuși, crepitațiile nu sunt specifice condropatiei și pot apărea și în absența unei leziuni importante a cartilajului.

Simptomele diferă în funcție de localizare și severitate, dar există câteva situații întâlnite frecvent. Durere articulară, cel mai frecvent la nivelul genunchiului, care poate apărea sau se poate accentua la încărcare:

• la urcat sau coborât scări

• la genuflexiuni

• când ne ridicăm de pe scaun

• după perioade mai lungi în care genunchiul a stat îndoit.

Un simptom destul de caracteristic pentru problemele femuro-patelare este durerea după stat prelungit pe scaun, cu genunchiul îndoit.

În formele mai simptomatice pot apărea și episoade de umflare, rigiditate sau toleranță redusă la activități care înainte erau făcute fără probleme.

Condropatie nu înseamnă automat artroză

Condropatia descrie o afectare a cartilajului.

Artroza este o boală articulară degenerativă mai complexă, în care pot fi implicate cartilajul, osul subcondral, sinoviala și alte structuri ale articulației.

O persoană poate avea modificări de cartilaj fără să aibă o artroză avansată. De aceea, formularea „am cartilajul uzat, deci am artroză” este o simplificare care poate crea mai multă teamă decât claritate.

Care este diferența dintre condropatie și condromalacie?

Când spunem condropatie, spunem că există o afectare a cartilajului articular. Poate fi de diferite grade și poate avea cauze diferite: traumatisme, suprasolicitare, instabilitate, modificări biomecanice, procese degenerative.

Condromalacia se referă la un anumit tip de afectare a cartilajului. Termenul este folosit în special pentru cartilajul de pe fața posterioară a rotulei, de unde și denumirea foarte cunoscută de condromalacie patelară. În această situație, cartilajul își pierde din proprietățile normale, putând deveni mai moale, neregulat și ulterior putând prezenta fisuri sau defecte mai profunde.

Ce rol are RMN-ul?

RMN-ul poate oferi informații foarte utile despre starea cartilajului și despre celelalte structuri ale genunchiului: menisc, ligamente, os, tendoane și țesuturi moi. În funcție de aspectul cartilajului, medicul poate descrie diferite grade de afectare, de la modificări superficiale până la leziuni mai profunde.

Un raport care spune „condropatie” nu ne spune singur cât de mult trebuie să doară genunchiul și nici nu stabilește automat ce tratament este necesar. Contează unde este leziunea, cât de extinsă este, ce simptome există și, mai ales, cum funcționează genunchiul.

Se poate reface cartilajul?

Aceasta este probabil una dintre cele mai frecvente întrebări.

Cartilajul articular are o capacitate limitată de regenerare spontană. Asta nu înseamnă însă că diagnosticul de condropatie este o sentință și că singura soluție este operația.

Obiectivul tratamentului este, în primul rând, să reducă simptomele, să îmbunătățească funcția articulației și să controleze factorii care contribuie la suprasolicitare. Iar aici kinetoterapia poate avea un rol foarte important.

Cum se tratează?

La condropatie, tratamentul nu înseamnă automat „repararea cartilajului”. Obiectivul principal este reducerea durerii, îmbunătățirea funcției și controlul încărcării articulației, în funcție de cauza și severitatea afectării.

Tratamentul condropatiei

1. Kinetoterapia – baza tratamentului conservator

În majoritatea cazurilor simptomatice, exercițiul terapeutic este foarte important deoarece musculatura trebuie menținută activă. Programul se adaptează localizării și severității leziunii și poate urmări:

• întărirea cvadricepsului

• întărirea musculaturii șoldului și fesierilor

• îmbunătățirea controlului membrului inferior

• creșterea mobilității acolo unde există limitări

• îmbunătățirea propriocepției și a controlului neuromuscular

• creșterea progresivă a toleranței la efort.

Un genunchi protejat permanent de orice efort nu devine neapărat un genunchi mai sănătos, din contră, scăderea forței musculare poate reduce capacitatea organismului de a controla și distribui solicitările mecanice.

Ideea nu este să „forțăm cartilajul să se regenereze”, ci să facem articulația mai puternică și mai capabilă să suporte încărcarea.

2. Modificarea temporară a activității

Dacă anumite activități provoacă durere — alergare, sărituri, genuflexiuni profunde, urcat multe scări — acestea pot fi reduse temporar sau modificate. Ulterior, încărcarea se crește progresiv, pe măsură ce simptomele permit.

3. Controlul greutății corporale

În cazul persoanelor cu exces ponderal, scăderea în greutate poate reduce încărcarea mecanică asupra genunchiului și poate contribui la ameliorarea durerii și funcției.

4. Tratamentul medicamentos

În funcție de simptome și de recomandarea medicului, pot fi utilizate analgezice sau antiinflamatoare. Acestea au rolul de a controla durerea și inflamația, nu de a „reconstrui” cartilajul.

5. Infiltrații

În anumite situații, medicul ortoped poate lua în considerare infiltrații intraarticulare, în funcție de diagnostic, simptome și răspunsul la tratamentul conservator. Alegerea substanței și indicația trebuie individualizate.

6. Tratamentul chirurgical

În cazul unor leziuni importante, persistente sau asociate cu alte probleme mecanice, ortopedul poate lua în calcul proceduri chirurgicale. Alegerea depinde foarte mult de dimensiunea și localizarea leziunii, vârsta pacientului, nivelul de activitate și existența altor leziuni ale genunchiului.

Diagnosticul de condropatie nu înseamnă automat operație și nici interdicția de a face sport. În multe situații, tratamentul conservator, bazat pe exercițiu terapeutic și gestionarea progresivă a încărcării, reprezintă prima abordare.

De ce contează kinetoterapia?

Un genunchi nu funcționează izolat. Modul în care este încărcat depinde de forța și controlul muscular, mobilitatea articulațiilor din jur, coordonare, greutate corporală, nivelul de activitate și tipul mișcărilor efectuate.

Un program de kinetoterapie bine ales poate urmări întărirea musculaturii coapsei și a șoldului, îmbunătățirea controlului membrului inferior, creșterea toleranței la efort și revenirea progresivă la activitățile dorite.

În cazul problemelor femuro-patelare, de exemplu, este frecvent importantă atât musculatura cvadricepsului, cât și cea a șoldului și a trunchiului. Exercițiile nu trebuie însă alese după o rețetă universală. Un exercițiu potrivit pentru o persoană poate fi prea solicitant pentru alta.

Nici repausul total nu este, de regulă, soluția ideală, dar nici ideea de „trebuie să trec prin durere ca să mă vindec” nu este corectă. Încărcarea trebuie adaptată capacității actuale a articulației și crescută progresiv.

Când ar trebui să cerem ajutor?

O durere care persistă, se agravează sau începe să limiteze activitățile obișnuite merită evaluată. La fel și umflarea repetată a genunchiului, senzația de blocaj, instabilitatea sau apariția simptomelor după un traumatism. Cel mai important este să nu așteptăm ca problema să devină severă pentru a începe să o abordăm.

Condropatia nu trebuie privită nici cu panică, nici cu indiferență. Cartilajul nu este un țesut pe care îl putem „repara” simplu printr-un singur exercițiu sau printr-un tratament-minune, dar sănătatea unei articulații înseamnă mult mai mult decât grosimea cartilajului văzută pe un RMN.

În multe situații, ceea ce face diferența este capacitatea de a înțelege de ce genunchiul este suprasolicitat, de a adapta activitatea și de a construi treptat o articulație mai puternică și mai tolerantă la efort.

Pentru că un diagnostic de condropatie nu ar trebui să însemne „nu mai ai voie să faci nimic”, ar trebui să însemne că trebuie să înveți din nou cum să-ți folosești genunchiul.

Weekly City Tour in English, Opera Națională Timișoara, ora 10:30

Centrul Multifuncțional Bastion

• Expoziția de fotografie „FOTOpercepții ediția 3”;

• Expoziție colectivă „Steps to Your Heart” – Conacul Mocioni din Foeni;

• Expoziție de fotografie „Umbrele strămoșilor uitați” – Conacul Mocioni din Foeni.

Centrul de Cultură și Artă al Județului Timiș

• Expoziția „Paradisul de după colț”.

Muzeul Național al Banatului

• Expoziția permanentă „Ștefan Popa Popa’s”, Bastion Maria Theresia.

Expoziții permanente la Memorialul Revoluției, program de vizitare luni-vineri 8-17, sâmbătă 8-10 și duminică 10-18 (ultimul vizitator cu 30 de minute înainte de închidere)

• Expoziții permanente: Războiul Rece, Cum a fost în comunism?, Revoluția din 1989
• Expoziții temporare: Revoluția maghiară din 1956, București 22 decembrie 1989

Dacă știți evenimente care nu se regăsesc pe lista noastră, vă rugăm să ne trimiteți un mesaj la redactie@tion.ro.