<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><atom:link href="https://www.tion.ro/cimke/nicu-fiat-mihaitoaia-mita/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Tion</title><link>https://www.tion.ro</link><description></description><lastBuildDate>Tue, 29 Sep 2026 09:39:04 +0300</lastBuildDate><language>en-US</language><generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator><item><title><![CDATA[Terenurile neîngrijite din Timișoara, luate la control. Amenzi și avertismente date de Poliția Locală]]></title><description><![CDATA[În ultimele 5 luni, Poliția Locală Timișoara a făcut peste 1000 de verificări și reverificări ale terenurilor neîngrijite, unde se aruncă gunoaie sau sunt pline de plante alergene.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/terenurile-neingrijite-din-timisoara-luate-la-control-amenzi-si-avertismente-date-de-politia-locala-2361927/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:39:04 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/terenurile-neingrijite-din-timisoara-luate-la-control-amenzi-si-avertismente-date-de-politia-locala-2361927/</guid><content><![CDATA[<p>În urma verificărilor au fost identificați 329 de proprietari cu probleme. S-au aplicat 271 de amenzi, în valoare totală de 104.000 lei, pentru terenuri necosite și neigienizate.</p>
<p>Pentru ambrozie, au fost date 56 de avertismente, urmând reverificări.</p>
<p>Au mai fost aplicate 2 sancțiuni în valoare de 80.000 lei pentru terenuri cu vegetație abundentă și cantități mari de deșeuri.</p>
<p>În toate cazurile, proprietarii au primit termen pentru cosire și igienizare. Printre zonele în care s-au constatat probleme se află Strazile Neajlov, Emil Botiș, Emil Bota, Pelinului, Dr. Iuliu Coste, Lt. Ovidiu Balea, Paul Constantinescu, Ion Ionescu de la Brad, Bujorilor, Calea Moșniței, Nicolae Titulescu, Calea Buziașului, Torontalului, Armoniei, Albăstrelelor, Mureș, Anemonelor, Timocului.</p>
<p>Amenzile pentru terenuri necosite sunt între 2.000 și 2.500 lei, iar pentru ambrozie pot ajunge până la 5.000 lei pentru persoane fizice și 20.000 lei pentru persoane juridice.</p>
<p>Sesizările se pot face la 0256.968, 0256.246.112 sau contact@politialoctm.ro</p>
<div class="enews_gallery_holder">
<div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/terenuri-neingrijite/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .tgFUBx.lazyload, .tgFUBx.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='tgFUBx lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663599teren05.jpg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/839x538/uTxa4zW0aDmAwpeqyVgvFk5PVF9WRVJZX1NFQ7+fyS5r4hwbDXhQ8Qr1XuybI1oLj+05gxRNDiV47OM2keRkK6sUmtjJOIFZowrnGMBcGKz01+Yyy01j9u74pes=/0663599teren05.jpg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/+otf/100w/uTxa4zW0aDmAwpeqyVgvFk5PVF9WRVJZX1NFQ7+fyS5r4hwbDXhQ8Qr1XuybI1oLj+05gxRNDiV47OM2keRkK6sUmtjJOIFZowrnGMBcGKz01+Yyy01j9u74pes=/0663599teren05.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Terenuri neîngrijite</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">
</div>
<p>&nbsp;</p>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663599teren05.jpg" length="739322" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România. Cum poate fi redus riscul și cum se măsoară corect tensiunea acasă]]></title><description><![CDATA[Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces atât la nivel mondial, cât și în România, iar hipertensiunea arterială este unul dintre principalii factori de risc. De Ziua Mondială a Inimii, marcată în fiecare an pe 29 septembrie, Institutul Național de Sănătate Publică atrage atenția asupra importanței depistării timpurii și a controlului factorilor de risc cardiovascular.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/bolile-cardiovasculare-principala-cauza-de-deces-in-romania-cum-poate-fi-redus-riscul-si-cum-se-masoara-corect-tensiunea-acasa-2361888/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 09:38:32 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/bolile-cardiovasculare-principala-cauza-de-deces-in-romania-cum-poate-fi-redus-riscul-si-cum-se-masoara-corect-tensiunea-acasa-2361888/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit INSP, bolile aparatului circulator sunt responsabile pentru aproximativ 50-55% din totalul deceselor în România. Datele citate de institut arată că rata mortalității prin boli cardiovasculare este de 2,5 ori mai mare decât media Uniunii Europene.</p>
<h3><strong>Șase milioane de români au hipertensiune</strong></h3>
<p>Hipertensiunea arterială are un rol important în mortalitatea cardiovasculară. INSP estimează că aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune, însă doar 68% dintre aceștia sunt diagnosticați, 59% urmează tratament, iar valorile tensionale sunt controlate prin tratament în cazul a doar 30% dintre pacienți.</p>
<p>Institutul recomandă ca tensiunea arterială să fie verificată periodic, alături de glicemie, colesterol și indicele de masă corporală. O vizită la medicul de familie cel puțin o dată pe an poate contribui la identificarea din timp a factorilor de risc cardiovascular.</p>
<p>INSP atrage atenția și asupra unor simptome care nu ar trebui ignorate, precum oboseala neobișnuită, palpitațiile, lipsa de aer la efort sau disconfortul toracic.</p>
<p><a href="https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/prof-univ-dr-minodora-andor-medic-primar-cardiologie-explica-cum-afecteaza-canicula-inima-si-ce-masuri-ne-pot-proteja-sanatatea-cardiovasculara-2314785/">Într-un interviu acordat Agenda &amp; PubliTim,</a> prof. univ. dr. Minodora Andor, medic primar cardiologie, atrăgea atenția asupra importanței monitorizării tensiunii și avertiza că tratamentul nu trebuie modificat fără recomandarea medicului.</p>
<blockquote><p>„Le recomand pacienților să își monitorizeze tensiunea arterială mai des, iar dacă observă episoade repetate de hipotensiune, să se adreseze medicului. Medicul este cel care stabilește dacă este nevoie de ajustarea tratamentului și care dintre medicamente trebuie modificate”, explica medicul.</p></blockquote>
<h3><strong>Obezitatea, un factor important pentru sănătatea inimii</strong></h3>
<p>Raportul Mondial al Inimii 2025, publicat de Federația Mondială a Inimii, pune accent în acest an pe legătura dintre obezitate și riscul cardiovascular. Potrivit datelor citate de INSP, un indice de masă corporală ridicat este asociat cu aproximativ 3,7 milioane de decese anual la nivel mondial și cu circa 10% dintre decesele provocate de bolile cardiovasculare.</p>

<p>Problema afectează și generațiile tinere. Între 1990 și 2022, prevalența obezității în rândul copiilor și adolescenților cu vârste între 5 și 19 ani a crescut de la 1,7% la 6,9% în cazul fetelor și de la 2,1% la 9,3% în cazul băieților.</p>
<p>La adulți, prevalența obezității a crescut considerabil în rândul bărbaților în aceeași perioadă, de la 4,8% la 14%, iar în cazul femeilor a crescut de la 8,8% la 18,5%.</p>
<h3><strong>Ce poate reduce riscul cardiovascular</strong></h3>
<p>Specialiștii de la INSP subliniază că o mare parte dintre bolile cardiovasculare pot fi prevenite prin intervenții asupra factorilor de risc. Printre aceștia se numără fumatul, alimentația cu un aport ridicat de sare, zahăr și grăsimi trans, lipsa activității fizice, consumul excesiv de alcool și expunerea la poluarea aerului.</p>
<p>Pentru populația generală, recomandările includ reducerea consumului de sare și zahăr, renunțarea la fumat și introducerea activității fizice în rutina zilnică. Institutul recomandă, de asemenea, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și efectuarea analizelor și măsurătorilor care pot indica existența unor factori de risc.</p>
<p>INSP a pregătit, în cadrul proiectului JACARDI &#8211; Joint Action on Cardiovascular Diseases and Diabetes, și materialul <a href="https://insp.gov.ro/wp-content/uploads/2026/08/JACARDI_Brosura-HLQ-versiune-actualizata-iul-2026.pdf">„Viața ta, sănătatea ta: Pași simpli pentru controlul diabetului și bolilor de inimă”</a>, dedicat factorilor de risc, semnelor de alarmă și măsurilor prin care fiecare persoană își poate monitoriza mai bine starea de sănătate.</p>
<h3><strong>Cum se măsoară corect tensiunea acasă</strong></h3>
<p>Pentru o măsurare cât mai corectă, tensiunea arterială trebuie verificată în repaus, stând pe scaun, cu spatele sprijinit și picioarele pe podea. Brațul pe care este pusă manșeta trebuie ținut relaxat, la nivelul inimii. Este recomandat să nu se vorbească în timpul măsurării, iar valorile pot fi trecute în tabelul pus la dispoziție de INSP pentru monitorizarea tensiunii la domiciliu.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-2361894" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0663526tabelmasurareatensiuniiinsp.jpeg" alt="" width="1024" height="683" /></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[Sănătate]]></category><dc:creator>Carys Gligor </dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/02/8587231pexelskarolinagrabowska5207102-scaled.jpg" length="295715" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 29 septembrie]]></title><description><![CDATA[Marți, 29 septembrie, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-29-septembrie-3-2361561/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:10:05 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-29-septembrie-3-2361561/</guid><content><![CDATA[<p>Lucrările care vizează reparațiile rutiere au loc în următoarele locuri:</p>
<table data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="16" aria-colcount="4">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">1</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Intrarea Sepia 2 (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Așternere mixtură asfaltică BA8.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">2</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Ioan Stanciu-Cosminului (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Strat fundație balast și piatră spartă, respectiv montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">3</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Petuniei (carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și piatră spartă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">4</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Narciselor (carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și piatră spartă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">5</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Dr. Ioan Mureșan (carosabil și trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Badijonare.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="7">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">6</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Elena Nicoară (parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Săpătură, strat fundație balast și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="8">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">7</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Bujorilor</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="9">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">8</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Gavril Musicescu</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="10">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">9</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Hărniciei</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="11">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">10</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Izlaz</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="12">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">11</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Constantin  Brâncoveanu</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="13">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">12</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Mureș</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="14">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">13</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Gheorghe Cotoșman</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații mixtură asfaltică BA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="15">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">14</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Martir Marius Ciopec (trotuar și carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Așternere mixtură asfaltică BA8.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Fundație trotuar și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="16">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">15</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Felix (trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Refacere trotuar.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><b><span data-contrast="auto">         INVESTIȚII:</span></b><span data-ccp-props="{&quot;469777462&quot;:[2600],&quot;469777927&quot;:[0],&quot;469777928&quot;:[1]}"> </span></p>
<table data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="3" aria-colcount="4">
<tbody>
<tr aria-rowindex="1">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Nr.crt.</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">LUCRARE</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Zona</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Categorie lucrări</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">1</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">VIABILIZARE ZONA DE LOCUINȚE OVIDIU BALEA</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Turnare beton și montare rigolă scafă.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">2</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">AMENAJARE STRĂZI ZONA BLAȘCOVICI</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="-" data-font="Arial" data-listid="15" data-list-defn-props="{&quot;335551671&quot;:0,&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Arial&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;-&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="0" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Str. Semicerc</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></li>
</ul>
</td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Săpătură strat fundație balast și montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Lucrări semnalizări rutiere:</p>
<table style="font-weight: 400;" data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="8" aria-colcount="3">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- Str. Ulpia Traiana- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de orientare- săgeți direcționale- cu preformate termoplastice</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- Bd. Constantin Brâncoveanu- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de orientare- săgeți direcționale- cu preformate termoplastice</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Dr. Grigore T. Popa- Calea Aradului- Str. Grigore Alexandrescu- pe timp de noapte</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de traversare pentru pietoni</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Calea Aradului- Str. Dr. Grigore T. Popa</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Remontare indicatoare de circulație rutieră</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Aurel Pop</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Montare indicatoare de circulație rutieră</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="7">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Take Ionescu- Piața Badea Cârțan- Bd. Simion Bărnuțiu- Str. Mihail Kogălniceanu</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Lucrări de refacere a instalației de semaforizare a intersecției</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="8">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- între Str. Ulpia Traiana și Calea Martirilor 1989</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Lucrări de refacere a instalațiilor de semaforizare în intersecțiile de pe traseul curent</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>În caz de vreme nefavorabilă nu vor putea fi executate unele lucrări, așa cum sunt ele prevăzute în programul zilnic de lucrări, acestea urmând a fi reprogramate;</p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul producerii unor evenimente rutiere lucrările de reparații și înlăturare a daunelor vor fi prioritare față de programul zilnic propus;</span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul primirii unor avize de lucrări cu caracter urgent acestea vor fi prioritare față de programul zilnic propus. </span></p>

]]></content><category><![CDATA[Utile]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2024/06/74846791195280santiertrotuarestradasdmdruminlucrufotoarhiva.jpg" length="31095" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Festivalul „Ceaunul Chișozean” revine. Muzică populară, tradiții și bucate la cea de-a șaptea ediție]]></title><description><![CDATA[Toamna aduce din nou la Chișoda o sărbătoare dedicată tradițiilor, folclorului și gastronomiei locale. Cea de-a șaptea ediție a Festivalului „Ceaunul Chișozean” va avea loc duminică, 11 octombrie 2026, de la ora 12:00, în Grădina de Vară a Casei Naționale Chișoda.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/festivalul-ceaunul-chisozean-revine-muzica-populara-traditii-si-bucate-la-cea-de-a-saptea-editie-2361768/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:03:36 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/festivalul-ceaunul-chisozean-revine-muzica-populara-traditii-si-bucate-la-cea-de-a-saptea-editie-2361768/</guid><content><![CDATA[<p>Evenimentul va reuni pe aceeași scenă artiști și formații de muzică populară, dar și ansambluri folclorice care vor contribui la atmosfera de sărbătoare.</p>
<p>Printre invitații acestei ediții se numără David Crișan și Bianca Opăriuc, acompaniați de formația Expert Music.</p>
<p>Programul artistic va fi completat de Cantodena – clasa de canto popular, coordonată de prof. Desanca Lalici, precum și de Grupul vocal folcloric „Mugurași de Pustă”, coordonat de Maria Milu Sorescu.</p>
<p>Un moment special va fi susținut de Ansamblul folcloric „Ghiocelul” Giroc, alături de soliștii ansamblului și de Orchestra Casei de Cultură „Ionel Lucian Șipoș” a comunei Giroc, condusă de dirijorul Adrian Safta.</p>

<p>Pe lângă muzică și dansuri populare, festivalul păstrează și una dintre principalele sale atracții: ceaunul și preparatele tradiționale, care vor aduce în prim-plan gusturile autentice și atmosfera specifică sărbătorilor din comunitățile bănățene.</p>
<p>Organizatorii îi invită pe cei care doresc să participe la festival să se înscrie la numărul de telefon 0746 145 850, la Tică Ciorogariu.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator> Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/06/9708905BiancaOpariuc.jpg" length="218884" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Reabilitare în osteoartrita de șold și fractura de șold]]></title><description><![CDATA[Coxartroza (OA) este o boală articulară degenerativă care afectează cartilajul articular și țesuturile înconjurătoare. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/reabilitare-in-osteoartrita-de-sold-si-fractura-de-sold-2361870/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 08:00:20 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/reabilitare-in-osteoartrita-de-sold-si-fractura-de-sold-2361870/</guid><content><![CDATA[<p>Factorii de risc ai acestei afecțiuni sunt vârsta peste 50 de ani, sexul masculin, având risc mai mare în rândul bărbaților cu vârsta sub 50 de ani și al femeilor cu vârsta peste 50 de ani, obezitatea, genetică și ocupația care implică efectuarea de activități sportive cu impact ridicat și suprasolicitare biomecanică (de exemplu, fermieri).</p>
<p>Adesea, pacienții cu această patologie prezintă cel mai frecvent simptome precum durere anterioară sau laterală de șold, în special în timpul susținerii greutății, inclusiv mersul, tranziția de la șezut la stat în picioare, urcarea scărilor, redoare matinală sau rigiditate care apare după ce stau jos (rigiditate care durează câteva minute), rotirea genunchiului în interior și extensia limitată a șoldului.</p>
<p>Diagnosticul coxartrozei poate fi pus pe baza tabloului clinic. Examenul obiectiv trebuie să includă:</p>
<ul>
<li>Inspecția extremităților inferioare</li>
<li>Măsurarea discrepanței lungimii picioarelor</li>
<li>Evaluarea deformității articulației șoldului</li>
<li>Palparea proeminenței osoase pentru sensibilitate</li>
</ul>
<p>Evaluarea amplitudinii de mișcare pasive și active pentru flexie, extensie, adducție, abducție, rotație internă și rotație externă</p>
<p>Cercetările sugerează că educația pacientului ar trebui să includă informații despre pierderea în greutate și exercițiile fizice regulate.  Atunci când se discută despre modificarea activității, trebuie luată în considerare modificarea mediului, inclusiv, de exemplu, înălțimea scaunului sau a canapelei de pe care se ridică pacientul.</p>

<p>Tratamentul de fizioterapie oferă beneficii semnificative în stadiile incipiente ale coxartrozei.</p>
<p>Exercițiile trebuie să fie individualizate și focusate pe deficiențe, antrenament pentru mers și antrenament pentru echilibru.</p>
<h3><strong>Fractura de sold</strong></h3>
<p>Termenii fractură de șold și fractură de col femural se referă amândoi la același tip de leziune, ambii termeni descriu o fractură a femurului.</p>
<p>Căderile la vârstnici: Reprezintă majoritatea fracturilor de șold. Factorii de risc pentru căderile la populația vârstnică sunt numeroși, cei puternic asociați cu aceste fracturi fiind antecedentele de căderi, anomaliile de mers, utilizarea dispozitivelor ajutătoare la mers, vertijul, boala Parkinson. Mulți pacienți au factori de risc multipli, iar acest lucru, combinat cu calitatea redusă a oaselor asociată cu vârsta, este cauza principală a majorității fracturilor de șold. Majoritatea fracturilor de șold de fragilitate au avut loc în interiorul locuinței, iar la cei tineri pot fi traumatisme semnificative (coliziuni auto).</p>
<p>Caracteristicile acestei patologii sunt următoarele: durere surdă în zona inghinală și/sau a șoldului, incapacitatea de a pune greutate pe piciorul accidentat, piciorul mai scurt pe partea laterală a șoldului accidentat, rigiditate, vânătăi și umflături în și în jurul șoldului.</p>
<p>Recuperarea trebuie să se întindă pe o perioadă de 3 până la 6 luni pentru a se vindeca complet. Vindecarea poate dura mai mult dacă fractura a fost deschisă sau ruptă în mai multe bucăți sau dacă pacientul este fumător.</p>
<p>Recuperarea postoperatorie este la fel de importantă ca intervenția chirurgicală. Operația are ca scop restabilirea mobilității și începerea mobilizării timpurii, iar recuperarea medicală trebuie făcută regulat pentru a încuraja progresia rapidă a mobilității, cu scopul de a restabili mobilitatea pacientului.</p>
<p>Primul lucru la care vom fi atenți este mersul, respectând precauțiile privind susținerea greutății. Pacienții trebuie mobilizați în ziua următoare intervenției chirurgicale, cu excepția cazului în care există contraindicații medicale sau chirurgicale. Mobilizarea trebuie continuată cel puțin o dată pe zi.</p>
<p>Exerciții structurate, bazate pe antrenament progresiv în intensitate mare pentru forță , echilibru, susținere a greutății și mobilitate funcțională. În timpul îngrijirii în spital după o intervenție chirurgicală pentru o fractură de șold, intervenția fizioterapeutică trebuie să fie cât mai des, cu o durată în funcție de toleranță și trebuie să includă instruire într-un program la domiciliu<strong>. </strong></p>
<p>Inițiam antrenamentul în activitățile vieții de zi cu zi, inclusiv mobilitatea în pat și transferurile către și de la pat și toaletă.  Obiectivul este obținerea independenței la toate transferurile.</p>
<p>Pacienții care au făcut o protezare de sold trebuie să evite următoarele timp de aproximativ 12 săptămâni:</p>
<ul>
<li>Flexia șoldului mai mare de 70–90°</li>
<li>Rotația externă a piciorului</li>
<li>Apropierea piciorului dincolo de linia mediană</li>
</ul>
<p>Este important să urmăm un protocol de exerciții la domiciliu pentru a avea îmbunătățiri moderate până la mari ale performanței fizice și ale calității vieții.</p>
<p>În această patologie avem mai multe faze ale recuperării care se împart pe mai multe săptămâni.</p>
<p>Faza inițială începe în săptămânile 0-2, iar tratamentul include mișcări passive și active ușoare și reeducarea mersului folosind cadrul sau carjele. Pacientul v-a fi îndrumat cum să urce și să coboare din pat, așezatul și ridicatul de la toaletă și, cel mai important, cum urcă și coboară scările. Este important să facem câteva exerciții de bază pentru amplitudinea mișcărilor și exerciții de întărire pentru a menține un anumit grad de forță și a reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge. În perioada de imobilizare, terapeuții trebuie să mobilizeze activ piciorul, cu sau fără greutate. Utilizarea exercițiilor izometrice este, de asemenea, importantă pentru antrenarea mușchilor (cvadriceps, ischiogambieri și fesieri) ai coapsei.</p>
<ol>
<li>Pompări de gleznă: Mișcați laba piciorului în sus și în jos (flexie/extensie). Repetați de 15-20 de ori pentru a stimula fluxul sanguin.</li>
<li>Contracții de cvadriceps: Întindeți complet piciorul operat și apăsați genunchiul în jos, încordând mușchiul coapsei. Mențineți încordarea 5 secunde, apoi relaxați.</li>
<li>Izometrie fesieră: Strângeți puternic mușchii fesieri. Mențineți contracția timp de 5 secunde și repetați de 10-15 ori</li>
</ol>
<p>Următoarea perioadă de recuperare începe în săptămâna a 2-a (săptămâna 2-6) și are ca scop întărirea musculaturii coapsei și a fesierilor. Exercițiile sunt adaptate conform criteriilor stabilite de chirurg/fizioterapeut pentru a se asigura că sunt efectuate în siguranță și eficient.</p>
<ol>
<li>Alunecări de călcâi pe pat: Îndoiți ușor genunchiul piciorului operat, glisând călcâiul spre șezut, fără a depăși un unghi de 90 de grade la șold. Reveniți încet.</li>
<li>Abducții în picioare (cu sprijin): Stând în picioare, ținându-vă de spătarul unui scaun fix, depărtați lateral piciorul operat. Mențineți trunchiul perfect drept și nu rotiți laba piciorului.</li>
<li>Flexia șoldului din picioare: Sprijiniți-vă de scaun, ridicați încet genunchiul spre piept. Atenție: Nu ridicați genunchiul mai sus de nivelul șoldului (maximum 90 de grade).</li>
</ol>
<p>Ultima perioadă a recuperării este în săptămânile 3-12, iar aici urmărim revenirea treptată la funcționarea/activitatea sportivă cu exerciții specifice sportului. Refacerea capacității cu ajutorul activităților zilnice de viață, de exemplu, mersul pe jos la cumpărături, curățenia casei și grădinăritul .</p>
<ol>
<li>Ridicări de pe scaun: Așezați-vă pe un scaun înalt, cu ambele picioare pe sol. Ridicați-vă în picioare împingând în mod egal cu ambele membre, utilizând mâinile doar pentru echilibru, dacă este necesar.</li>
<li>Extensii de șold din picioare: Menținând spatele drept și sprijinindu-vă de un suport, duceți piciorul operat în spate, menținând genunchiul perfect întins. Acest exercițiu activează fesierul mare.</li>
<li>Antrenamentul de echilibru pe un singur picior: Menținând mâna aproape de un perete sau scaun pentru siguranță, încercați să vă mențineți echilibrul doar pe piciorul operat timp de 10–20 de secunde.</li>
</ol>
]]></content><category><![CDATA[Dialoguri Sănătoase]]></category><dc:creator>Andreea Muntean</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0662564pexelstowfiqubarbhuiya344068211509788-scaled.jpg" length="469980" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ce facem astăzi, 29 septembrie 2026, în Timișoara?]]></title><description><![CDATA[Marți puteți merge la expoziții și la un spectacol.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/azi-in-timisoara/ce-facem-astazi-29-septembrie-2026-in-timisoara-2361327/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 29 Sep 2026 00:02:09 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/azi-in-timisoara/ce-facem-astazi-29-septembrie-2026-in-timisoara-2361327/</guid><content><![CDATA[<p><strong data-start="637" data-end="680">Serată literară bilingvă germano-română</strong> – 18:00, Piața Sfântul Gheorghe</p>
<p><strong data-start="1136" data-end="1176">Seară de Cruce – competiție de cărți</strong> – 18:30, la Exit Reality, cu bilet</p>
<p><b><span data-contrast="auto">Centrul Multifuncțional Bastion </span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="25" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția de pictură „Crossing”;</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="25" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziție de fotografie „Umbrele strămoșilor uitați” – Conacul Mocioni din Foeni.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><span data-contrast="auto">Centrul de Cultură și Artă al Județului Timiș</span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="29" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția „Paradisul de după colț”.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>

<p><b><span data-contrast="auto">Muzeul Național al Banatului</span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția permanentă „Ștefan Popa Popa’s”, Bastion Maria Theresia.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Expoziții permanente la Memorialul Revoluției</strong>, program de vizitare luni-vineri 8-17, sâmbătă 8-10 și duminică 10-18 (ultimul vizitator cu 30 de minute înainte de închidere)</p>
<ul>
<li data-olk-copy-source="MessageBody">Expoziții permanente: Războiul Rece, Cum a fost în comunism?, Revoluția din 1989</li>
<li data-olk-copy-source="MessageBody">Expoziții temporare: Revoluția maghiară din 1956, București 22 decembrie 1989</li>
</ul>
<div class="ai-viewport-1" data-insertion-position="prepend" data-selector=".ai-insert-3-29107195" data-insertion-no-dbg="" data-code="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" data-block="3">
<div class="code-block code-block-3"></div>
</div>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Dacă știți evenimente care nu se regăsesc pe lista noastră, vă rugăm să ne trimiteți un mesaj la redactie@tion.ro.</strong></span></p>
]]></content><category><![CDATA[Azi în Timișoara]]></category><dc:creator>Tion</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0586403pexelscottonbro6940926-scaled.jpg" length="267974" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[A murit jurnalistul Patrick André de Hillerin]]></title><description><![CDATA[Jurnalistul Patrick André de Hillerin a murit luni, 28 septembrie, la vârsta de 52 de ani. Cunoscut în lumea presei sub inițialele PAH, jurnalistul a făcut parte din generația formată în jurul revistei „Academia Cațavencu” și a continuat să publice, de-a lungul anilor, în mai multe publicații din România.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/romania/a-murit-jurnalistul-patrick-andre-de-hillerin-2361849/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 22:34:54 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/romania/a-murit-jurnalistul-patrick-andre-de-hillerin-2361849/</guid><content><![CDATA[<p>Patrick André de Hillerin a fost găsit fără viață în comuna Jurilovca, județul Tulcea, în jurul orei 18:00, de către prieteni. Potrivit informațiilor publicate de HotNews, aceștia au alertat serviciile de urgență și poliția. Cauza exactă a decesului urmează să fie stabilită.</p>
<p>Informația a fost confirmată de Ion Eugen, primarul comunei Jurilovca și prieten al jurnalistului. Familia dorește ca trupul acestuia să fie adus la București.</p>
<p>Patrick André de Hillerin a început să scrie în presă în anul 1990, când avea doar 15 ani. A debutat în revista Ligii Studenților, în perioada manifestației din Piața Universității.</p>
<p>Un an mai târziu, s-a alăturat echipei care a contribuit la dezvoltarea „Academiei Cațavencu”. La doar 16 ani, s-a numărat printre membrii fondatori ai Așezământului Cultural Academia Cațavencu și, ulterior, a devenit acționar al revistei, poziție pe care a ocupat-o până în 2002.</p>

<p>În redacția „Academia Cațavencu” s-a remarcat prin stilul său jurnalistic și prin textele publicate inclusiv în zona de investigații a revistei.</p>
<p><strong>De la presă la publicitate și înapoi</strong></p>
<p>În 2002, Patrick André de Hillerin a făcut o schimbare de direcție și a lucrat în publicitate, ca copywriter la agenții precum Saatchi &amp; Saatchi, McCann Erickson și Graffiti BBDO.</p>
<p>Între 2005 și 2011, a avut o rubrică permanentă în „Săptămâna Financiară” și a fost implicat în proiectul online Happyfish.ro.</p>
<p>După destrămarea vechii formule a „Academiei Cațavencu”, în 2011, a făcut parte din echipa care a lansat revista „Cațavencii”, alături de Doru Bușcu și de o parte dintre foștii colaboratori ai „Academiei Cațavencu”.</p>
<p>De-a lungul carierei, a mai publicat în „Libertatea”, „Săptămâna Financiară” și „Dilema” și a colaborat la emisiuni de televiziune precum „Jurnalul Academiei Cațavencu”, „Starea Nației” și „România 9”.</p>
<p>În 2015, și-a publicat volumul „Dumnezeu are legitimație de presă”, o selecție de texte apărute în „Academia Cațavencu”, „Săptămâna Financiară” și „Cațavencii”.</p>
<p>În 2017, Patrick André de Hillerin a preluat conducerea editorială a cotidianului tulcean „Obiectiv”.</p>
<p>În august 2025, s-a alăturat echipei „Gândul”, unde a publicat editoriale despre actualitatea politică și socială. A continuat să scrie și în 2026.</p>
<p>Adrian Agachi, purtătorul de cuvânt al Patriarhiei Române, a transmis un mesaj în care l-a descris pe Patrick André de Hillerin drept un jurnalist cu o voce distinctă și un stil de scriere inconfundabil.</p>
<p>Publicistul și profesorul Paul Cernat, de la Facultatea de Litere a Universității din București, a scris că vestea dispariției jurnalistului l-a șocat și a vorbit despre contribuția acestuia la jurnalismul românesc de după 1989.</p>
<p>Publicațiile locale din Tulcea au anunțat, la rândul lor, dispariția jurnalistului, exprimându-și regretul față de moartea prematură a acestuia.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[România]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0623817PatrickAndredeHillerin.jpg" length="56991" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Alexandru Nazare, ministrul interimar la Finanțe: „Nu cred că pentru anul 2027 putem vorbi despre o modificare a TVA”]]></title><description><![CDATA[Ministrul interimar al Finanțelor, Alexandru Nazare, a declarat luni seară, la Parlament, că nu ia în calcul o modificare a cotei de TVA în anul 2027 și că, în acest moment, nu se pune problema unei noi majorări a taxei.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/romania/alexandru-nazare-ministrul-interimar-la-finante-nu-cred-ca-pentru-anul-2027-putem-vorbi-despre-o-modificare-a-tva-2361774/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 20:19:09 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/romania/alexandru-nazare-ministrul-interimar-la-finante-nu-cred-ca-pentru-anul-2027-putem-vorbi-despre-o-modificare-a-tva-2361774/</guid><content><![CDATA[<p>Declarația a fost făcută după audierile din comisiile de specialitate ale Parlamentului, unde Nazare a primit aviz favorabil pentru funcția de ministru al Finanțelor în viitorul cabinet condus de premierul desemnat Siegfried Mureșan.</p>
<blockquote><p>„Nu dorim să creștem TVA. Ar fi de dorit o scădere a fiscalității, evident că ajută economia. Întrebarea este dacă ne permitem să o facem, mai ales că am scăpat de sancțiuni importante. Nu cred că pentru anul 2027 putem vorbi despre o modificare a TVA-ului”, a declarat Alexandru Nazare, conform Mediafax.</p></blockquote>
<p>Ministrul a făcut referire și la declarația premierului desemnat, potrivit căreia o eventuală reducere a TVA ar putea fi luată în calcul „de îndată ce ne vom permite”.</p>
<p>Nazare a precizat că este prea devreme pentru a indica un moment concret în care TVA ar putea fi redus, în condițiile în care România se află în procedura de deficit excesiv și trebuie să își respecte angajamentele fiscale.</p>
<blockquote><p>„Este prematur azi să vă spun care va fi momentul prielnic”, a afirmat ministrul interimar al Finanțelor, adăugând că prelungirea perioadei de instabilitate politică are efecte asupra economiei.</p></blockquote>
<p>Vă amintim, cota standard de TVA a fost majorată de la 19% la 21% începând cu 1 august 2025.</p>
<p>Alexandru Nazare a primit luni aviz favorabil din partea comisiilor reunite de buget-finanțe ale Camerei Deputaților și Senatului. Nominalizarea sa pentru funcția de ministru al Finanțelor a fost aprobată cu 20 de voturi pentru, două împotrivă și 17 abțineri.</p>
<p>Nazare a avertizat, totodată, că anul 2027 ar putea aduce presiuni suplimentare asupra bugetului, în contextul cheltuielilor pentru pensii, salarii, apărare și investiții. În cadrul audierilor de luni, ministrul a vorbit și despre posibilitatea unei creșteri prudente a pensiilor, în funcție de situația bugetară și de resursele disponibile.</p>

]]></content><category><![CDATA[România]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0410667IMG6261.jpg" length="156364" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Au apărut site-uri false, care imită magazine și branduri cunoscute. Cum pot fi recunoscute tentativele de fraudă]]></title><description><![CDATA[Directoratul Național de Securitate Cibernetică (DNSC) atrage atenția asupra unei metode de fraudă online prin care site-uri false copiază identitatea vizuală a unor magazine și branduri cunoscute, pentru a-i convinge pe utilizatori că se află pe platforme comerciale legitime.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/romania/au-aparut-site-uri-false-care-imita-magazine-si-branduri-cunoscute-cum-pot-fi-recunoscute-tentativele-de-frauda-2361759/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 18:19:19 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/romania/au-aparut-site-uri-false-care-imita-magazine-si-branduri-cunoscute-cum-pot-fi-recunoscute-tentativele-de-frauda-2361759/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit DNSC, aceste site-uri pot folosi numele, logo-ul, imaginile și produsele unor branduri cunoscute și chiar domenii de internet asemănătoare celor oficiale. În unele cazuri, sunt promovate reduceri foarte mari sau oferte prezentate ca fiind valabile pentru o perioadă limitată, pentru a-i determina pe utilizatori să ia rapid o decizie. Scopul poate fi obținerea unor comenzi fictive, dar și colectarea de date personale sau bancare.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>DNSC le recomandă utilizatorilor să fie atenți la mai multe semnale de alarmă:</p>
<p>adresa site-ului este diferită de domeniul oficial al brandului;</p>

<p>pagina copiază aspectul, logo-ul și elementele vizuale ale magazinului autentic;</p>
<p>sunt oferite reduceri neobișnuit de mari sau promoții care creează presiune pentru o decizie rapidă;</p>
<p>pentru finalizarea comenzii sunt solicitate date personale sau bancare;</p>
<p>informațiile despre companie, datele de contact sau politica de retur sunt incomplete, neclare ori greu de verificat.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Instituția recomandă ca utilizatorii să verifice cu atenție adresa site-ului înainte de a plasa o comandă și, atunci când este posibil, să acceseze magazinul online prin adresa oficială introdusă manual în browser sau din surse oficiale.</p>
<p>Logo-ul, numele brandului și aspectul profesionist al unei pagini nu reprezintă, singure, o garanție că site-ul este autentic. De asemenea, DNSC recomandă evitarea introducerii datelor personale sau bancare pe platforme a căror autenticitate nu a fost verificată.</p>
<p>În cazul în care o persoană a introdus date bancare pe un site suspect, DNSC recomandă contactarea cât mai rapidă a băncii, folosind exclusiv canalele oficiale ale instituției. Tentativele de fraudă pot fi raportate către DNSC prin platforma oficială de raportare sau telefonic, la numărul 1911.</p>
<p>DNSC precizează că lista de site-uri frauduloase identificate în cadrul activităților de monitorizare este actualizată constant, iar extensia de browser aferentă poate bloca automat accesul la site-urile incluse în blacklist, atunci când este activată.</p>
<p>Utilizatorii pot transmite, de asemenea, informații despre tentativele de fraudă prin platforma Siguranța Online – Uniți împotriva escrocheriilor. Experiențele raportate pot contribui la identificarea unor noi metode folosite de atacatori și la informarea altor utilizatori.</p>
<p>În contextul în care magazinele online false pot copia aproape integral aspectul unor platforme cunoscute, verificarea adresei site-ului și evitarea ofertelor suspect de avantajoase rămân pași importanți înainte de orice comandă online.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[România]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/09/0608607sitefals.jpg" length="183717" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[O singură ofertă pentru finalizarea noii creșe din Lipovei]]></title><description><![CDATA[Primăria Timișoara încearcă din nou să finalizeze creșa din Lipovei, după ce primul constructor a abandonat lucrările. Noua licitație, de 6,3 milioane de lei, a atras o singură ofertă, depusă de CONSTRUCTIM – PRODAO-ING.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/o-singura-oferta-pentru-finalizarea-noii-crese-din-lipovei-2361726/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 28 Sep 2026 17:20:00 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/o-singura-oferta-pentru-finalizarea-noii-crese-din-lipovei-2361726/</guid><content><![CDATA[<p>Primăria Timișoara vrea să finalizeze și creșa de pe strada Ion Ionescu de la Brad, zona Lipovei. După ce primul constructor a abandonat lucrările prematur, municipalitatea a lansat o nouă licitație pentru proiectarea și execuția acestora. Contractul de 6,3 milioane de lei, fără TVA, a atras o singură ofertă – CONSTRUCTIM S.A. (lider) – PRODAO-ING.</p>
<blockquote><p>„Noua creșă este destinată copiilor cu vârste între 3 luni și 3 ani și va avea o capacitate de 29 de locuri. Clădirea va avea parter și două etaje și va include spații moderne și adaptate nevoilor celor mici”, precizează reprezentanții primăriei.</p></blockquote>
<p>Mai precis, proiectul municipalității prevede ca la parter să fie amenajate săli spațioase pentru grupele de copii, dormitoare, zone pentru servirea mesei și grupuri sanitare adaptate vârstei, precum și un cabinet medical. La etajele superioare vor fi amenajate o bucătărie complet echipată, o sală multifuncțională, o spălătorie, precum și birouri și spații tehnice.</p>
<p>În exterior, investiția Primăriei Timișoara include o zonă dedicată copiilor, cu locuri de joacă, spații umbrite și alei pietonale, precum și o zonă separată, unde vor fi amenajate nouă locuri de parcare. Contractul prevede un termen de 15 luni, în care sunt incluse atât proiectarea, cât și execuția.</p>
<h3><strong>Trei licitații – două eșuate și un contract reziliat</strong></h3>
<p>Vă amintim, în 2021, contractul fusese atribuit la a doua încercare <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/primaria-tot-n-are-lipici-la-firme-o-singura-oferta-pentru-noua-cresa-din-lipovei-la-a-doua-licitatie-1404246/" target="_blank" rel="noopener">singurei firme înscrise – AVASI PRODCOM</a></strong> care venise cu o ofertă de 6,6 milioane de lei. Aceasta, însă, nu s-a ținut de treabă, iar înțelegerea a fost reziliată. În noiembrie, <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-noua-cresa-din-zona-bucovina-finalizata-va-intra-in-circuitul-scolar-din-toamna-anului-viitor-2191084/" target="_blank" rel="noopener">la momentul recepției noii creșe din zona Bucovina</a></strong>, fostul primar Dominic Fritz spunea că la creșa din Lipovei, lucrările nu au avansat mai mult de 20-25%.</p>
<p><strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/o-noua-cresa-va-fi-construita-in-zona-de-nord-a-timisoarei-2204476/" target="_blank" rel="noopener">A treia licitație a fost lansată până la urmă pe 30 decembrie 2025</a></strong>. Au fost<strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/patru-oferte-pentru-construirea-dupa-ani-buni-a-cresei-din-zona-lipovei-2224084/" target="_blank" rel="noopener"> înscrise patru oferte</a></strong>, însă, până la urmă, toate au fost „neconforme”, au concluzionat reprezentanții primăriei.</p>
<p>Altfel, recent,<strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/se-face-o-noua-cresa-in-timisoara-licitatie-pentru-finalizarea-uneia-dintre-cele-doua-abandonate-de-primul-constructor-2334108/" target="_blank" rel="noopener"> Primăria Timișoara a lansat și licitația pentru continuarea lucrărilor la creșa din cartierul Ciarda Roșie</a></strong>, investiție prin care vor fi disponibile 38 de locuri. Pentru aceasta, este estimat un cost de 7,3 milioane de lei, fără TVA. Și aceasta este tot în faza de evaluare a ofertelor – a fost depusă <strong><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/o-singura-oferta-pentru-finalizarea-cresei-din-ciarda-rosie-abandonata-la-30-de-primul-constructor-2353719/" target="_blank" rel="noopener">tot o singură ofertă</a></strong>, din partea asocierii ALEX-DIA CONSTRUCT S.R.L. (lider) – ATELIERUL ARHITEXT.</p>

<p>&nbsp;</p>
]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Cristian M&#xEE;r&#x21B;</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/05/9866870cresalugoj4.png" length="811534" type="image/png"/></item></channel></rss>
