<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><atom:link href="https://www.tion.ro/cimke/mecanism-redresare-si-rezilienta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Tion</title><link>https://www.tion.ro</link><description></description><lastBuildDate>Mon, 03 Aug 2026 12:48:47 +0300</lastBuildDate><language>en-US</language><generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator><item><title><![CDATA[VIDEO. Momente de panică la Văliug, una dintre destinațiile preferate ale timișenilor. Copac imens, prăbușit peste șezlonguri]]></title><description><![CDATA[Un incident care putea avea urmări tragice s-a petrecut sâmbătă, la Văliug. Un copac de mari dimensiuni s-a prăbușit peste șezlongurile unui ponton, în timp ce în zonă se aflau aproximativ 300 de persoane. Din fericire, nimeni nu a fost rănit, oamenii care ocupau șezlongurile plecând cu doar câteva momente înainte.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/video-momente-de-panica-la-valiug-una-dintre-destinatiile-preferate-ale-timisenilor-copac-imens-prabusit-peste-sezlonguri-2327619/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 12:47:46 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/video-momente-de-panica-la-valiug-una-dintre-destinatiile-preferate-ale-timisenilor-copac-imens-prabusit-peste-sezlonguri-2327619/</guid><content><![CDATA[<p class="isSelectedEnd">Văliug, una dintre destinațiile populare de weekend pentru bănățeni, aflată la aproximativ 2 ore de Timișoara, a fost sâmbătă, 2 august, scena unui incident care se putea transforma într-o tragedie. Un copac de mari dimensiuni s-a prăbușit peste zona de șezlonguri de pe un ponton, distrugând câteva dintre acestea.</p>
<p class="isSelectedEnd">Din fericire, nimeni nu a fost rănit. Potrivit informațiilor transmise de un cititor al publicației noastre, șezlongurile peste care a căzut copacul fuseseră eliberate cu doar câteva minute înainte. În acel moment, pontonul era plin, iar în zonă se aflau aproximativ 300 de persoane.</p>
<p class="isSelectedEnd">Martorul susține că arborele era uscat și că, imediat după incident, a sunat la 112. Acesta a mai precizat că, deși exista riscul ca trunchiul copacului să se deplaseze și să pună în pericol alte persoane, activitatea pe ponton nu ar fi fost oprită.</p>
<p class="isSelectedEnd">După ce au fost îndepărtate câteva dintre crengile rupte, turiștii și-au continuat ziua în mod normal.</p>
<div style="width: 1080px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-1388853-1" width="1080" height="810" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/574984220260802144755.mp4?_=1" /><a href="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/574984220260802144755.mp4">https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/574984220260802144755.mp4</a></video></div>
<p>Contactați de reporterii Tion.ro, reprezentanții Inspectoratului de Poliție Județean Caraș-Severin au precizat că, în lipsa unor persoane rănite, incidentul nu intră în sfera cercetării penale.</p>
<p>Potrivit acestora, situația ține de competența Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (ANPC), instituție pe care IPJ Caraș-Severin transmite că o va sesiza în legătură cu incidentul. Polițiștii au mai precizat că arborele, aflat pe proprietatea localului, s-a prăbușit spontan.</p>
<p>Deocamdată, autoritățile nu au anunțat dacă au fost dispuse alte măsuri în urma incidentului și nici dacă vor fi efectuate verificări suplimentare pentru a stabili dacă arborele reprezenta un pericol și dacă acesta ar fi trebuit îndepărtat înainte de a se prăbuși.</p>
<div class="enews_gallery_holder"><div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/incident-ponton-valiug/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .PNApDZ.lazyload, .PNApDZ.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='PNApDZ lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/574994820260802144826-scaled.jpg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/+otf/839x538/BwI8z9JaWdmXvIkaNBmmfk5PVF9WRVJZX1NFQ7BhVyU1xm5AwdCEkNPynaFU0pA+LW+axcZYIBSAOEn8Wv+v06zQULbuakgIyIAopOBD0FbDqB9TgWehWaDxIAQ=/574994820260802144826-scaled.jpg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/+otf/100w/XT6O0YYPf+yRY+F9yEyrrE5PVF9WRVJZX1NFQ7BhVyU1xm5AwdCEkNPynaFU0pA+LW+awYMJLlSwSFG9A6X1y6fRUKrgMRMQw4gvpOBD0FbDqB9TgWehWaDxIAQ=/574994820260802144826-scaled.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Incident Ponton Văliug</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div></p>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">

</div>
<p>foto: cititor Tion</p>
<p><strong>Imaginile ne-au fost transmise de către un cititor Tion, căruia îi mulțumim pe această cale. Dacă și tu ai surprins imagini care pot deveni o știre, le poți trimite pe pagina noastră de Facebook, la adresa de e-mail redactie@tion.ro sau pe WhatsApp, la numărul de telefon 0720.400.411.</strong></p>
]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>T.EX</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/574993420260802144752-scaled.jpg" length="1246206" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Temperaturi extreme și radare pe drumurile din Timiș. Săptămână de controale pentru șoferi]]></title><description><![CDATA[Șoferii care circulă prin județul Timiș trebuie să fie atenți la viteza cu care conduc. Până în 9 august, polițiștii rutieri desfășoară controale ample în cadrul campaniei europene ROADPOL SPEED, cu radare amplasate pe principalele artere din județ.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/temperaturi-extreme-si-radare-pe-drumurile-din-timis-saptamana-de-controale-pentru-soferi-2327532/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:50:42 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/temperaturi-extreme-si-radare-pe-drumurile-din-timis-saptamana-de-controale-pentru-soferi-2327532/</guid><content><![CDATA[<p class="isSelectedEnd">Polițiștii rutieri din județ ies în număr mai mare pe șosele în această săptămână, în cadrul campaniei europene ROADPOL SPEED. Până în 9 august, șoferii care apasă prea tare pedala de accelerație vor fi în atenția oamenilor legii.</p>
<p class="isSelectedEnd">Acțiunea se desfășoară în perioada 3-9 august și vizează respectarea limitelor legale de viteză pe drumurile cele mai circulate din județ. Polițiștii vor utiliza aparatele radar pe principalele artere și vor intensifica prezența în trafic, în încercarea de a reduce numărul accidentelor provocate de viteza excesivă.</p>
<p class="isSelectedEnd">Reprezentanții IPJ Timiș atrag atenția că nerespectarea regimului legal de viteză continuă să fie una dintre principalele cauze ale accidentelor grave. De aceea, șoferilor le este recomandat să respecte limitele impuse și să adapteze viteza la condițiile de drum și de trafic.</p>
<p>Campania ROADPOL SPEED are loc simultan în mai multe state europene și urmărește creșterea siguranței rutiere prin prevenție și controale în trafic.</p>

]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>T.EX</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/04/4886749politiapolitistiverificaricontrolgranita2.jpeg" length="237359" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[VIDEO. La mulți ani, Timișoara! La mulți ani, timișoreni! Defilare și mesaje de unitate în Piața Unirii]]></title><description><![CDATA[La 107 ani de la intrarea Timișoarei sub administrație românească, Ziua orașului a fost marcată printr-un ceremonial militar și religios în Piața Unirii. Autoritățile au transmis mesaje despre unitate, colaborare și viitorul european al Timișoarei, iar evenimentul s-a încheiat cu tradiționala defilare militară.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/video-la-multi-ani-timisoara-la-multi-ani-timisoreni-defilare-si-mesaje-de-unitate-in-piata-unirii-2327526/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:30:48 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/video-la-multi-ani-timisoara-la-multi-ani-timisoreni-defilare-si-mesaje-de-unitate-in-piata-unirii-2327526/</guid><content><![CDATA[<p>Cele câteva zile de evenimente dedicate Zilei Timișoarei se termină luni. Pe 3 august 2026, la 107 ani de când Timișoara a intrat sub administrație românească, autoritățile locale au organizat, ca în fiecare an, un ceremonial militar și religios dedicat evenimentului, după ce în prealabil au depus coroane în Piața Petru Maior.</p>
<p>Și reprezentanții autorității locale au venit cu mesaje. Primarul Dominic Fritz a amintit de evenimentele care au adunat zilele trecute zeci de mii de timișoreni, din toate colțurile orașului, împreună. Pornind de la prezent, edilul a făcut o paralelă cu istoria urbei și cu încercările prin care aceasta a trecut de-a lungul timpului.</p>
<blockquote><p>„Astăzi trăim vremuri în care conflictul, ura, dezbinarea au ajuns nu doar platforme politice, ci uneori chiar, dacă ne uităm la modelul de business al unor rețele sociale, chiar rațiune economică. Dar lecția Timișoarei de la 3 august 1919 este exact opusul: marile lucruri nu s-au făcut prin ură, s-au făcut atunci când oameni diferiți au avut suficientă încredere unii în alții încât să lase orgoliile și propriile interese deoparte și să lucreze pentru binele comun, pentru un oraș atât de frumos ca Timișoara.</p>
<p>Și în 1919 Timișoara a avut curajul să-și asume un nou destin. În 1989, din nou, a avut curajul să spună primul «NU» unei dictaturi. Iar astăzi avem nevoie de un alt fel de curaj: curajul de a rămâne un oraș deschis pentru viitor, un oraș european, un oraș în care oamenii sunt judecați după ceea ce fac, nu după limba pe care o vorbesc, după numele pe care îl poartă sau locul din care vin. Timișoara nu a devenit prosperă și modernă pentru că a fost ferită de încercări; nu a fost niciodată o cale ușoară. A devenit orașul pe care îl iubim pentru că, de fiecare dată când istoria a pus-o la încercare, timișorenii au făcut o alegere – au ales curajul în locul fricii și comunitatea în locul dezbinării”, a declarat primarul Dominic Fritz.</p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1033937679390713%2F&amp;show_text=false&amp;width=266&amp;t=0" width="266" height="476" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<h3><strong>Mesaje și de la CJ Timiș și Prefectură</strong></h3>
<p>Alin Popoviciu, vicepreședintele Consiliului Județean Timiș, a subliniat colaborarea din prezent între instituții, în timp ce subprefectul Deian Popov, la rândul său, a amintit de rolul aparte pe care l-a avut Timișoara de-a lungul timpului, amintind atât de premierele revendicate de capitala Banatului, cât și de multiculturalitatea specifică acestuia.</p>
<blockquote><p>„Sunt zile complicate și sunt vremuri grele, dar noi, oamenii politici care vremelnic conducem acest județ și acest oraș, credem că trebuie să înțelegem și să învățăm că Timișoara este mai importantă decât oricare dintre noi. Și o spun cu tărie că această administrație din acești ultimi patru ani colaborează cel mai bine.</p>
<p>Consiliul Județean și Primăria Timișoara au făcut multe lucruri împreună și vom mai face, chiar dacă sunt și unele înțepături politice, dar astea le lăsăm deoparte și pentru asta pot să le mulțumesc domnului primar și administrației de la Primăria Timișoara, pentru că au avut deschidere de fiecare dată și cred că și noi am avut. Pentru asta vă mulțumesc!”, a declarat Popoviciu.</p></blockquote>
<p><iframe loading="lazy" style="border: none; overflow: hidden;" src="https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=476&amp;href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Freel%2F1612699903808960%2F&amp;show_text=false&amp;width=267&amp;t=0" width="267" height="476" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe>;</p>
<blockquote><p>„Aici, libertatea nu a fost doar revendicată, ci și apărată cu prețul vieții. În această zi de sărbătoare, transmit respectul meu tuturor celor care contribuie la vitalitatea orașului, tuturor timișorenilor care, prin munca lor, dau consistență identității acestui loc unic. Timișoara este un oraș al prezentului, dar mai ales un oraș al viitorului”, a adăugat subprefectul.</p></blockquote>
<p>Ceremonialul, început cu intonarea imnului și cu un scurt moment religios, s-a încheiat cu unul militar, defilând de-a lungul Pieței Unirii soldați, jandarmi, polițiști și polițiști locali, sub acordurile fanfarei militare.</p>
<div class="enews_gallery_holder"><div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/ceremonial-militar-si-religios-de-ziua-timisoarei/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .HQatRQ.lazyload, .HQatRQ.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='HQatRQ lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/5745196ZiuaTimisoareiceremonie20263.jpeg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/+otf/839x538/QxFaZbgNDCxfC+rCDfqqS05PVF9WRVJZX1NFQxqTwQPloEyv5tBHpXFIuXb+v7Q5P2yrmiK1IzH2t6UudInnQP+DmH__czzcjJ__iv4YRSXXudqRrAWpFNrr3b7bQ=/5745196ZiuaTimisoareiceremonie20263.jpeg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/+otf/100w/QxFaZbgNDCxfC+rCDfqqS05PVF9WRVJZX1NFQxqTwQPloEyv5tBHpXFIuXb+v7Q5P2yrmiK1IzH2t6UudInnQP+DmH__czzcjJ__iv4YRSXXudqRrAWpFNrr3b7bQ=/5745196ZiuaTimisoareiceremonie20263.jpeg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Ceremonial militar și religios de Ziua Timișoarei</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div></div>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Cristian M&#xEE;r&#x21B;</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/5745199ZiuaTimisoareiceremonie20267.jpeg" length="179196" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Banatul se topește: peste 30°C în locuințe și Cod Roșu de caniculă de marți]]></title><description><![CDATA[Banatul rămâne sub asediul caniculei, iar temperaturile vor ajunge luni până la 38 de grade Celsius. Meteorologii au emis luni o avertizare de tip Cod Portocaliu pentru județele Timiș și Caraș-Severin și avertizează că disconfortul termic va fi accentuat, iar nopțile vor rămâne tropicale. De mâine, avertizarea pentru caniculă trece la Cod Roșu.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/banatul-se-topeste-peste-30c-in-locuinte-si-cod-rosu-de-canicula-de-marti-2327286/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:24:42 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/banatul-se-topeste-peste-30c-in-locuinte-si-cod-rosu-de-canicula-de-marti-2327286/</guid><content><![CDATA[<p class="isSelectedEnd">Canicula continuă să pună stăpânire pe Banat. Județele Timiș și Caraș-Severin se află sub Cod Portocaliu de temperaturi ridicate și disconfort termic accentuat, iar meteorologii avertizează că valul de căldură se va menține până pe 4 august, ora 10.</p>
<p class="isSelectedEnd">Luni, temperaturile vor urca până la 35-38 de grade Celsius, însă cele resimțite vor fi și mai ridicate din cauza umidității. Indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități, ceea ce înseamnă un disconfort termic accentuat pe tot parcursul zilei.</p>
<p>Potrivit meteorologilor, în intervalul 4 august, ora 10:00 – 5 august, ora 10:00, Codul roșu de caniculă se extinde și în județul Timiș. Temperaturile vor urca până la 39–41 °C, disconfortul termic va fi extrem, iar nopțile vor rămâne tropicale, cu minime de 24–26 °C.</p>
<p class="isSelectedEnd">După mai multe zile consecutive cu temperaturi foarte ridicate, în multe apartamente și case din Banat este aproape imposibil de stat fără aer condiționat sau ventilator. Chiar și cu geamurile deschise, aerul rămâne fierbinte, iar termometrele din interior indică frecvent peste 30 de grade Celsius.</p>
<p class="isSelectedEnd">Nici noaptea nu va aduce prea multă răcoare. Minimele vor coborî doar până la 20-24 de grade, astfel că și următoarea noapte va fi una tropicală, cu puține șanse ca locuințele să se răcească.</p>
<p class="isSelectedEnd">Meteorologii recomandă evitarea deplasărilor în orele de vârf, între 11 și 18, consumul unei cantități suficiente de lichide și evitarea expunerii prelungite la soare. Copiii, vârstnicii și persoanele care suferă de boli cronice sunt cei mai vulnerabili în această perioadă.</p>
<p>În timp ce Banatul se confruntă cu temperaturi de până la 38 de grade, în vestul țării, în județele Arad și Bihor, mercurul din termometre va urca chiar până la 39-40 de grade, valori apropiate de recordurile lunii august.</p>

]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2024/07/0774812termometrucanicula.jpg" length="160871" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Urmează zile de foc în Timiș. Recomandările Ministerului Sănătății pentru zilele cu temperaturi extreme]]></title><description><![CDATA[Județul Timiș se află astăzi, 3 august, sub cod portocaliu de caniculă, iar de marți, 4 august, va intra sub cod roșu, potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM). În acest context, Ministerul Sănătății recomandă populației să evite expunerea la soare în orele de vârf, să se hidrateze corespunzător și să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/urmeaza-zile-de-foc-in-timis-recomandarile-ministerului-sanatatii-pentru-zilele-cu-temperaturi-extreme-2327511/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 11:13:15 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/urmeaza-zile-de-foc-in-timis-recomandarile-ministerului-sanatatii-pentru-zilele-cu-temperaturi-extreme-2327511/</guid><content><![CDATA[<p>Județul Timiș se află astăzi, 3 august, sub cod portocaliu de caniculă, iar de marți, 4 august, va intra sub cod roșu, potrivit Administrației Naționale de Meteorologie (ANM). În acest context, Ministerul Sănătății recomandă populației să evite expunerea la soare în orele de vârf, să se hidrateze corespunzător și să acorde o atenție deosebită copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice.</p>
<p>Potrivit ANM, în intervalul 3 august, ora 10:00 &#8211; 4 august, ora 10:00, județul Timiș se află sub cod portocaliu de val de căldură persistent și intens, caniculă, disconfort termic accentuat și noapte tropicală. De asemenea, în perioada 4 august, ora 10:00 &#8211; 5 august, ora 10:00, județul va intra sub cod roșu, fiind prognozate temperaturi extreme, disconfort termic deosebit de accentuat și o nouă noapte tropicală.</p>
<h3><strong>Cum recomandă Ministerul Sănătății să ne protejăm</strong></h3>
<p>În contextul temperaturilor foarte ridicate, Ministerul Sănătății recomandă evitarea expunerii prelungite la soare între orele 11:00 și 18:00, consumul a cel puțin 1,5-2 litri de lichide pe zi, fără a aștepta apariția senzației de sete, precum și purtarea hainelor lejere, din fibre naturale, și a pălăriilor de soare.</p>
<p>Persoanele care folosesc aer condiționat sunt sfătuite să mențină o diferență de aproximativ cinci grade între temperatura din încăpere și cea de afară. În schimb, ventilatoarele nu sunt recomandate atunci când temperatura aerului depășește 32 de grade Celsius.</p>
<p>Ministerul mai recomandă evitarea consumului de alcool, băuturi cu un conținut ridicat de cofeină sau zahăr și încurajează consumul de fructe și legume bogate în apă, precum pepenele, castraveții, roșiile sau prunele. Totodată, în perioadele caniculare este indicat consumul unui pahar cu apă sau echivalentul acestuia la fiecare 15-20 de minute.</p>

<p>O atenție specială trebuie acordată copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu afecțiuni cronice, care sunt mai vulnerabile la efectele temperaturilor ridicate. Ministerul recomandă ca acestea să fie hidratate constant, chiar dacă nu solicită lichide, iar în cazul sugarilor să fie continuată alăptarea ori de câte ori este nevoie.</p>
<p>De asemenea, copiii ar trebui scoși din casă doar în afara intervalelor cu temperaturi foarte ridicate și îmbrăcați în haine lejere.</p>
<p>Recomandări speciale sunt și pentru persoanele care lucrează în aer liber sau desfășoară activități care presupun efort fizic intens. Acestea sunt sfătuite să își adapteze programul în funcție de orele zilei, să reducă efortul în perioadele de vârf ale caniculei și să se hidrateze corespunzător.</p>
<p>În plus, angajatorii trebuie să asigure apă potabilă, ventilație, echipamente de protecție și pauze în locuri umbrite sau răcoroase.</p>
<h3><strong>Puncte de hidratare și prim ajutor deschise în Timișoara</strong></h3>
<p>Pentru a veni în sprijinul populației în perioada caniculei, Primăria Timișoara și Direcția de Sănătate Publică Timiș au redeschis, din 30 iulie, punctele de prim ajutor și hidratare pentru persoanele afectate de temperaturile ridicate.</p>
<p>Centrele funcționează zilnic, între orele 10:00 și 18:00, iar cei care au nevoie se pot răcori, hidrata și, dacă este cazul, pot primi asistență medicală.</p>
<p>Punctele sunt amenajate în:</p>
<ul>
<li>Oficiul Poștal nr. 1, Bulevardul Revoluției din 1989 nr. 2</li>
<li>Opera Națională Română Timișoara</li>
<li>Piața Iosefin</li>
<li>Piața Badea Cârțan</li>
</ul>
]]></content><category><![CDATA[Sănătate]]></category><dc:creator>Carys Gligor</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/06/2736155pexelsshvetsa5262970-scaled.jpg" length="501185" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ai parcat pe locurile de încărcare electrică din Timișoara? Riști amendă de la Poliția Locală]]></title><description><![CDATA[Potrivit Poliției Locale Timișoara, tot mai mulți cetățeni care folosesc autovehicule cu încărcare electrică au transmis, în ultima perioadă, sesizări telefonice pentru alți șoferi care opresc sau staționează pe locurile destinate încărcării electrice.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/ai-parcat-pe-locurile-de-incarcare-electrica-din-timisoara-risti-amenda-de-la-politia-locala-2327478/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 10:51:43 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/ai-parcat-pe-locurile-de-incarcare-electrica-din-timisoara-risti-amenda-de-la-politia-locala-2327478/</guid><content><![CDATA[<p>În prima jumătate a anului au fost aproximativ 100 de reclamații, în locații precum Parcul Botanic, Piața 700, Str. Academician Alexandru Borza, Nicolae Titulescu, Plautius Andronescu, Republicii, Martin Luther, Calea Aradului, Bdul Regele Mihai I, Take Ionescu, Mihai Viteazul etc.</p>
<p>În urma verificărilor efectuate de polițiștii locali în urma acestor sesizări, dar și în urma constatărilor din oficiu în timpul patrulărilor zilnice, 248 de conducători auto care au oprit sau staționat în astfel de locuri au fost sancționați, amenzile ridicându-se la peste 106.000 de lei.</p>
<blockquote><p>„Stațiile pentru încărcarea autovehiculelor electrice sunt prevăzute cu indicatoare rutiere, cei care își parchează acolo mașinile riscând sancțiuni cuprinse între 432,5 lei și 1.081,25 lei, conform OUG 195/2002 cu două-trei puncte penalizare la permis și chiar ridicarea acestora”, spun autoritățile.</p></blockquote>
<p>Locurile destinate încărcării autovehiculelor electrice, alături de cele destinate anumitor activități precum taximetria, cele destinate îmbarcării sau debarcării turiștilor, precum și cele special amenajate pentru persoanele cu dizabilități sunt zone marcate corespunzător, motiv pentru care semnificația indicatoarelor trebuie respectată.</p>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Oana Boc&#x103;nici</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/08/5743266statie01.jpg" length="553028" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Canicula poate agrava bolile respiratorii la copii. Medicii timișoreni explică la ce trebuie să fie atenți părinții]]></title><description><![CDATA[Medicii de la Compartimentul de Pneumologie Pediatrică al Clinicii Bega atrag atenția că temperaturile foarte ridicate din această perioadă pot agrava simptomele copiilor care suferă de astm bronșic, fibroză chistică sau alte boli respiratorii cronice. Căldura excesivă, deshidratarea și poluarea pot crește riscul apariției complicațiilor, iar părinții sunt sfătuiți să respecte tratamentul și să monitorizeze atent starea copiilor.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/canicula-poate-agrava-bolile-respiratorii-la-copii-medicii-timisoreni-explica-la-ce-trebuie-sa-fie-atenti-parintii-2327352/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:41:35 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/canicula-poate-agrava-bolile-respiratorii-la-copii-medicii-timisoreni-explica-la-ce-trebuie-sa-fie-atenti-parintii-2327352/</guid><content><![CDATA[<h3><strong>Canicula și deshidratarea pot agrava simptomele</strong></h3>
<p>Temperaturile extreme din aceste zile reprezintă un risc pentru copiii diagnosticați cu afecțiuni respiratorii cronice, transmit medicii de la Compartimentul de Pneumologie Pediatrică din cadrul Clinicii de Pediatrie Bega din Timișoara. Potrivit acestora, canicula favorizează deshidratarea, iar secrețiile din căile respiratorii devin mai dense și mai greu de eliminat, ceea ce poate duce la agravarea simptomelor.</p>
<p>În cazul copiilor cu fibroză chistică, riscul este și mai mare, deoarece aceștia pierd o cantitate mai mare de săruri minerale prin transpirație. Din acest motiv, medicii recomandă un aport crescut de lichide și de săruri minerale pe perioada temperaturilor ridicate.</p>
<blockquote><p>„Aerul fierbinte și uscat poate irita căile respiratorii și poate favoriza apariția tusei, a senzației de lipsă de aer sau a respirației șuierătoare. În același timp, în perioadele caniculare crește nivelul poluanților din atmosferă, iar concentrația unor alergeni poate fi mai mare. Toți acești factori pot declanșa sau agrava simptomele respiratorii”, transmite prof. dr. Ioana Ciucă, medic primar pneumolog pediatru și coordonator al Compartimentului de Pneumologie Pediatrică.</p></blockquote>
<p>Se recomandă ca micii pacienți cu boli pulmonare cronice să evite activitățile fizice intense în aer liber între orele 11:00 și 18:00, când temperaturile și nivelul poluării sunt cele mai ridicate. De asemenea, hidratarea corespunzătoare, petrecerea timpului în spații răcoroase și utilizarea corectă a aerului condiționat pot reduce riscul apariției problemelor respiratorii.</p>
<p>Medicii amintesc și că cei mici se deshidratează și se supraîncălzesc mai repede decât adulții, deoarece organismul lor își reglează mai greu temperatura corporală, iar copiii nu recunosc întotdeauna la timp senzația de sete.</p>
<h3><strong>La ce trebuie să fie atenți părinții</strong></h3>
<p>Totodată, părinții sunt sfătuiți să urmărească apariția unor simptome precum tusea persistentă, respirația șuierătoare, dificultățile de respirație sau oboseala neobișnuită și să nu întrerupă tratamentul recomandat, chiar dacă starea copilului se ameliorează.</p>
<blockquote><p>„Canicula poate deveni un factor declanșator al simptomelor respiratorii la copiii cu afecțiuni pulmonare cronice. De aceea, este important ca părinții să respecte tratamentul recomandat, să evite expunerea copiilor la căldura excesivă și să urmărească atent apariția unor semne precum tusea persistentă, respirația șuierătoare, dificultățile de respirație sau oboseala neobișnuită. Dacă simptomele nu se ameliorează după administrarea medicației de «salvare» sau se agravează, copilul trebuie evaluat cât mai repede de către un medic”, mai explică dr. Ioana Ciucă.</p></blockquote>
<p>În același timp, medicii recomandă folosirea corectă a aerului condiționat și evitarea schimbărilor bruște de temperatură, deoarece trecerea repetată din spații răcite în aerul foarte fierbinte poate irita căile respiratorii și poate agrava simptomele copiilor cu afecțiuni pulmonare cronice. De asemenea, părinții trebuie să aibă permanent la îndemână medicația prescrisă și să respecte planul de tratament stabilit de medic.</p>

]]></content><category><![CDATA[Sănătate]]></category><dc:creator>Carys Gligor</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/06/272513314105466-scaled.jpg" length="929941" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Guvernul discută luni cu consumatorii industriali despre reducerile de electricitate]]></title><description><![CDATA[Guvernul va discuta cu marii consumatori industriali posibilitatea unor reduceri voluntare ale consumului de energie electrică în orele de vârf, după oprirea Reactorului 1 de la Cernavodă din cauza nivelului scăzut al apei provocat de secetă.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/romania/guvernul-discuta-luni-cu-consumatorii-industriali-de-reducerile-de-electricitate-2327316/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 09:28:10 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/romania/guvernul-discuta-luni-cu-consumatorii-industriali-de-reducerile-de-electricitate-2327316/</guid><content><![CDATA[<p>Măsura urmărește prevenirea unui deficit de energie și menținerea echilibrului sistemului electric.</p>
<p>Guvernul va discuta cu aproximativ 80 de mari consumatori industriali despre reduceri voluntare ale consumului de energie în orele de vârf, pentru a evita problemele din sistem și a asigura alimentarea populației.</p>
<p>Premierul interimar Ilie Bolojan a precizat că, în prezent, măsurile sunt doar voluntare, însă legislația permite impunerea unor limitări obligatorii în caz de criză energetică, prin hotărâre de Guvern, la propunerea Transelectrica și ANRE.</p>
<p>Înainte de astfel de restricții, autoritățile vor utiliza la maximum capacitățile de producție și vor solicita ajutor din țările vecine.</p>

]]></content><category><![CDATA[România]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2025/01/6149483curentelectricenergie2-scaled.jpg" length="222360" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Lucrări ale SDM în Timișoara, astăzi, 3 august]]></title><description><![CDATA[Luni, 3 august, au loc mai multe lucrări realizate de SDM Timișoara care vizează reparații rutiere.
]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-3-august-2-2327349/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:37:44 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/utile/lucrari-ale-sdm-in-timisoara-astazi-3-august-2-2327349/</guid><content><![CDATA[<p>Lucrările care vizează reparațiile rutiere au loc în următoarele locuri:</p>
<table style="font-weight: 400;" data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="7">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Liviu Rebreanu </span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">(trotuar și carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Frezare carosabil.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Ridicare la cotă cămine.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Așternere mixtură asfaltică SMA16.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Bd. Republicii</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">(carosabil)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Frezare carosabil</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Calea Bogdăneștilor </span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">(trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="256"><span data-contrast="auto">Montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Reparații trotuar.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Storojineț </span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">(trotuar)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Nord</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Reparații trotuar.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Drubeta de la Liviu Rebreanu la Memorandului</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">( carosabil )</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Ridicare la cota cămine.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
<tr aria-rowindex="7">
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Lacului </span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">(carosabil si parcare)</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Sud</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335551550&quot;:2,&quot;335551620&quot;:2,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
<td data-celllook="0"><span data-contrast="auto">Desfacere bordură existentă, montare bordură.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Frezare carosabil.</span><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40}"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>În caz de vreme nefavorabilă nu vor putea fi executate unele lucrări, așa cum sunt ele prevăzute în programul zilnic de lucrări, acestea urmând a fi reprogramate;</p>
<table style="font-weight: 400;" data-tablestyle="MsoTableGrid" data-tablelook="1184" aria-rowcount="6">
<tbody>
<tr aria-rowindex="2">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Academician Remus Răduleț- Str. Răsăritului</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de traversare pentru pietoni</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="3">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Gheorghe Ostrogovich- Str. Prof. Dr. Valeriu Alaci</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de traversare pentru pietoni</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="4">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Aleea Speranței- Str. Gheorghe Ostrogovich</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Marcaje rutiere de traversare pentru pietoni</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="5">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Str. Mihail Kogălniceanu- Bd. Take Ionescu- Bd. Simion Bărnuțiu- Piața Badea Cârțan</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Refacerea instalației de semaforizare a intersecției</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr aria-rowindex="6">
<td data-celllook="0"><b><span data-contrast="auto">Bd. Liviu Rebreanu- între Str. Ulpia Traiana și Calea Martirilor 1989</span></b><span data-ccp-props="{}"> </span></td>
<td data-celllook="0">
<p aria-level="2"><b><span data-contrast="auto">Lucrări de refacere a instalațiilor de semaforizare în intersecțiile de pe traseul curent</span></b><span data-ccp-props="{&quot;134245418&quot;:true,&quot;134245529&quot;:true,&quot;335559738&quot;:40,&quot;335559739&quot;:0}"> </span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul producerii unor evenimente rutiere lucrările de reparații și înlăturare a daunelor vor fi prioritare față de programul zilnic propus;</span></p>
<p><span data-contrast="auto">&#8211; În cazul primirii unor avize de lucrări cu caracter urgent acestea vor fi prioritare față de programul zilnic propus. </span></p>

]]></content><category><![CDATA[Utile]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2024/06/74846791195280santiertrotuarestradasdmdruminlucrufotoarhiva.jpg" length="31095" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[FOTO. Francisca Hoca Virag, campioană națională la acrobație la cerc suspendat: „Dacă ești dedicat, e mult mai ușor să performezi”]]></title><description><![CDATA[Francisca Hoca Virag a fost vreme de 31 de ani balerină la Opera Națională Română din Timișoara. Chiar dacă și-a pus poantele în cui, a continuat să fie activă și a înființat la Timișoara primul club sportiv de pole dance. Recent, a devenit campioană națională la această disciplină. De asemenea, este organizatoarea Check Art Festival, unde colaborează și cu fiica sa ca mim și cu fiul său ca statuie vivantă. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/cariere-de-poveste/foto-francisca-hoca-virag-campioana-nationala-la-acrobatie-la-cerc-suspendat-daca-esti-dedicat-e-mult-mai-usor-sa-performezi-2327265/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 03 Aug 2026 08:00:31 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/cariere-de-poveste/foto-francisca-hoca-virag-campioana-nationala-la-acrobatie-la-cerc-suspendat-daca-esti-dedicat-e-mult-mai-usor-sa-performezi-2327265/</guid><content><![CDATA[<p>În urmă cu zece ani, a decis să-și continue studiile, finalizând o facultate de psihopedagogie specială și un master în consiliere și integrare educațională la Universitatea de Vest din Timișoara.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2323074 aligncenter" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/5148236FranciscaHocaVirag10.jpeg" alt="" width="799" height="1067" /></p>
<p><strong>Ce este pole dance?</strong></p>
<blockquote><p>Pole sportul este acrobație la bară verticală, care a pornit, într-adevăr, din dorința de a face mișcări mai deosebite în cluburile de noapte. Dar acela s-a transformat într-un pole exotic. Există competiții chiar și pentru acest tip de mișcare atât naționale, cât și internaționale. Însă pole sport – acrobația la bară verticală – este literalmente un sport pe care în cel mai scurt timp îl vom vedea și la olimpiadă.</p>
<p>La pole dance, nu poți să concurezi dacă pantalonul scurt depășește linia fesei sau dacă bustiera este mai adâncă și se vede linia sânilor. Aceste detalii din competițiile sportive sunt foarte relevante, astfel că nu este nimic obscen, nimic dizgrațios, este sport în toată puterea cuvântului. Înainte de concurs, ca atlet sau acrobat, trebuie să dai în prealabil lista și ordinea mișcărilor pe care le vei face și nivelul de dificultate la care le vei executa. Nu poți să improvizezi absolut deloc.</p></blockquote>
<p><strong>Cum a ajuns pole dance în atenția dumneavoastră?</strong></p>
<blockquote><p>De la vârsta de 19 ani, am activat timp de 31 de ani ca balerină a Operei Naționale Române din Timișoara. Am dansat tot ce a fost în repertoriul acestei instituții pe parcursul celor 31 de ani de activitate și am considerat că e bine să-mi continui studiile. Având în vedere că noi, în momentul în care terminăm Liceul de Coregrafie, ne și angajăm imediat de foarte tinere, atunci partea aceasta de studii superioare rămâne în umbră, pentru că trebuie să activezi, să-ți dezvolți corpul și să profiți de tinerețea lui. Iar în jurul vârstei de 40 de ani m-am înscris la Facultatea de Psihopedagogie Specială în cadrul Universității de Vest, după care am continuat cu masterul de consiliere și integrare educațională, tot la UVT.</p>

<p>Am făcut această schimbare încă din timpul în care activam în cadrul Operei, în ideea în care organizez și evenimente de artă stradală. Este vorba de Check Art Festival, unde, la final, avem un moment în care artiști acrobați și jongleri cu foc creează un moment de încheiere. Am tot colaborat cu artiști veniți din țară și din străinătate pentru acest moment, iar una dintre colaboratoare era tot timpul întrebată de publicul nostru unde putea să practice acest sport.</p>
<p>Pole dance era în urmă cu trei ani un sport foarte nou pentru România și mi s-a propus să deschid un club la Timișoara. Am fost surprinsă. Mă gândeam că, fiind balerină, nu am forță în brațe, însă am învățat. Și în urmă cu trei ani, când mă apropiam foarte tare de pensie, am deschis acest spațiu în care oamenii pot să practice aceste sporturi foarte noi. Pe lângă pole dance, avem acrobație la cerc, la hamac, la strap, la silk, flying pole și strap pole. Avem șapte aparate la care se poate face acrobație.</p>
<p>Pe lângă pole dance, am învățat acrobația la cerc, la care am și devenit campioană anul acesta la nivel național, la vârsta de 50 de ani. Am concurat la București. Avem premii câștigate și de către cursanții studioului.</p></blockquote>
<p><strong>Câți cursanți aveți?</strong></p>
<blockquote><p>În jur de 30. O parte dintre ei vin doar pentru întreținere sau pentru că este un sport foarte solicitant și atunci doresc foarte mult să câștige această flexibilitate, mobilitate, motricitate pe care aceste sporturi le dezvoltă într-un mod special.</p>
<p>Sunt cursanți care își doresc performanță și atunci concurează la concursurile internaționale și naționale și sunt alții care își doresc doar să fie artiști sau acrobați și atunci participă în cadrul evenimentelor pe care noi le organizăm. Am depus actele ca să devenim club sportiv, iar acest demers ne-ar facilita anumite lucruri. Ne străduim să ducem toate aceste sporturi către o academie de sport, pentru a avea o structură mai bună, pentru că în momentul de față nu există școli.</p></blockquote>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2323092 aligncenter" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/5148247FranciscaHocaVirag16.jpeg" alt="" width="782" height="1388" /></p>
<p><strong>Deci sunteți o pionieră în vestul țării?</strong></p>
<blockquote><p>Da, sunt doar câteva orașe în România care au studiouri de pole dance: București, Timișoara, Cluj și Brașov.</p></blockquote>
<p><strong>Cu excepția Festivalului Check Art, unde mai performați?</strong></p>
<blockquote><p>Suntem invitați ca performeri în mai multe orașe din România, mai puțin în Timișoara, din păcate. Recent, am fost plecați la Iași, apoi la Negrești-Oaș. În octombrie o să mergem la Vaslui. Și, între timp, suntem invitați să ținem workshopuri la două festivaluri din Timișoara, Codru și Cocoloș. De asemenea, în perioada 19-20 septembrie vom organiza la Iulius Town o nouă ediție a Check Art Festival.</p></blockquote>
<p><strong>Care sunt provocările pe care le-ați întâmpinat ca balerină, dar și pe cele pe care le întâmpinați acum?</strong></p>
<blockquote><p>Meseria de balerină este grațioasă și foarte frumoasă, însă în spatele ei stă foarte multă muncă pe care, din păcate, publicul nu o vede. Este vorba de o muncă atât fizică, cât și psihică, pentru că fizic trebuie să te menții la același nivel, indiferent de vârstă, ceea ce este o provocare foarte mare pentru corp. La 18 ani ai entuziasm, forță, dar nu ai experiență. În momentul în care experiența apare, corpul nu te mai ascultă în totalitate și atunci dansezi doar din experiență pentru că trupul nu te mai ajută. Cu timpul, experiența rămâne doar de împărtășit deoarece corpul nu mai vrea să facă față la ceea ce îl supui.</p>
<p>Ca să fii un balerin bun, trebuie să știi să dansezi mai multe stiluri de dans, să poți să te adaptezi mai multor coregrafi și atunci ai nevoie de mai multe materii care să te pregătească pentru ceea ce o să fie cariera ta în viitor. Eu am făcut nouă ani de balet la Liceul de Coregrafie din Cluj, unde am fost antrenați de către profesorii noștri, ca atât din punct de vedere fizic cât și psihic, să putem să mergem mai departe.</p>
<p>E o meserie foarte grea și de multe ori te întâlnești cu coregrafi care nu-și respectă dansatorii, le vorbesc urât, îi mai și hărțuiesc. Trebuie să faci față și să rămâi constant în ceea ce îți dorești, să-ți păstrezi scopul pentru care ești acolo și să nu cedezi, nici psihic, nici fizic, lucrurilor care te înconjoară. Meseria de balerină mi-a arătat cât de puternică pot să fiu și cât de capabil este corpul uman atunci când îi ceri să facă niște lucruri. Probabil aceasta a fost prima cărămidă în construirea noii cariere pe care am început-o recent. La București, m-am înscris la categoria 50+, la semiprofesioniști. Am concurat accidentată. Chiar și așa, a trebuit să antrenez cursanții și să mă antrenez și pe mine. Dar se pare că au fost apreciate mișcările și ceea ce am arătat. Sunt obișnuită cu publicul, mai puțin cu juriul, astfel că a fost foarte interesant să experimentez emoții noi. Alături de cursanți, am câștigat trei premii I și două premii II. În curând, voi juriza o competiție din Serbia pentru care am urmat un curs.</p>
<p>Nu credeam că pot să evoluez atât de repede, în ideea în care, ca balerină, mâinile sunt folosite mai mult pe post de decor, ca să fii elegantă, frumoasă, ca să arate mișcarea bine. Iar pe partea de acrobație, mâinile sunt pilonul; în ele îți pui toată baza. Aceasta a fost provocarea cea mare: de a transforma mâinile elegante în mâini de forță, de a le crește masa musculară și de a le face să mă susțină. Aceste sporturi, spre deosebire de altele, nu au limită de vârstă, de structură corporală sau de greutate. Cea mai în vârstă cursantă are 65 de ani.</p></blockquote>
<p><strong>Există pericol de accidentare?</strong></p>
<blockquote><p>În teorie, da, există aceste pericole, dar în cadrul studioului avem saltele pentru mai multe tipuri de mișcare. Prima lecție pe care o predau este cum să cadă de pe bară, pentru că și aceasta este un lucru foarte important. Le-am oferit cursantelor care au concurat la concursul național o asigurare din partea studioului în caz de accidentare. Majoritatea sunt angajate și au acea asigurare obligatorie de stat, dar am vrut să aibă această asigurare suplimentară. Spre fericirea noastră, nimeni nu s-a accidentat.</p>
<p>Aceste sporturi implică o conexiune foarte complexă între mușchi și coordonare, în sensul în care trebuie să folosești mai multe grupe de mușchi simultan și în contexte diverse. Un mușchi, de exemplu, este făcut să tragă, altul să împingă, celălalt să țină și atunci când trebuie să-ți folosești toate cele patru membre în forme diferite, e foarte greu să te coordonezi dacă nu ai făcut asta niciodată. E mai ușor pentru dansatori sau pentru sportivi care au făcut gimnastică. Dar pentru cei care merg la sală, acolo mișcările sunt în aceeași direcție cu ambele mâini sau cu ambele picioare sau fac același exercițiu și stânga și dreapta. Astfel, e dificil să faci cu mâna dreaptă ceva, cu mâna stângă altceva, cu piciorul drept altceva și cu piciorul stâng cu totul altceva.</p></blockquote>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="wp-image-2323098 aligncenter" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/5148250FranciscaHocaVirag18.jpeg" alt="" width="958" height="629" /></p>
<p><strong>Ce ar trebui să aibă în vedere un tânăr când își alege viitoarea meserie sau carieră?</strong></p>
<blockquote><p>Din punctul meu de vedere ca părinte și ca și consilier, este foarte indicat să-și facă o introspecție, să se uite în interiorul lui și, în primul rând, să se întrebe cum i-ar plăcea să lucreze: într-un birou, adică să lucreze individual, independent, să lucreze cu mai mulți oameni, să fie lider, să conducă el ceea ce vrea să facă, să fie un subaltern, să i se spună ce vrea să facă.</p>
<p>În primul rând, trebuie să vadă structura lui, cum este și de acolo să înceapă să se canalizeze către ceea ce îi place, ceea ce poate și din ce ar putea să se susțină financiar. Pentru că, din păcate, piața muncii se schimbă foarte tare și atunci e foarte greu pentru noi, ca părinți, să trimitem copiii către ceva ce credem noi că e de viitor. Pentru că noi, de multe ori, putem să ne uităm la meserii care, atunci când a trebuit să alegem, erau niște meserii care aduceau venituri. Dar, poate pentru copilul nostru, care va fi angajat în următorii 30 de ani, nu va mai produce aceleași venituri sau nu va mai avea același statut social.</p>
<p>Când lucrezi la ceva ce-ți place, exact cum se și spune, nu muncești; de fapt, faci ceea ce-ți place și, dacă ești și remunerat pentru asta, e extraordinar. E mult mai ușor, oricât de grea ar fi meseria, dacă o faci cu plăcere și cu pasiune. Dacă e ceva pentru care ai talent sau ești dedicat, e mult mai ușor să performezi, e mult mai ușor să fii foarte bun în ceea ce faci. Cred că orice ai face, de la producerea unor obiecte de ceramică până la performanță sportivă, dacă ai abilități și muncești, cred că poți să ajungi foarte bun. Acesta e sfatul meu pentru tineri: să caute în ei la ce sunt buni și ce ar dori să facă în următorii zece ani. Și atunci să-și dedice toată energia și toată voința pentru a fi cei mai buni în ceea ce fac ei. Iar asta îi va scoate din anonimat și le va fi mult mai ușor în viață.</p>
<p>Nu am crezut despre mine că la 50 de ani pot deveni campioană națională la acrobație la cerc suspendat, că pot fi un exemplu pentru cursanții mei tineri care vin și spun: dacă tu poți la vârsta ta, noi n-avem de ce să spunem că nu putem. Sunt multe cursante care pleacă din studio cu o stimă de sine crescută, pentru că își văd corpul de atâtea multe ori, încât încerci să fii confortabil cu el, chiar dacă înainte aveai o problemă legată de picioare prea scurte, prea lungi, prea groase, prea subțiri.</p>
<p>Mi-ar fi plăcut să continui cu psihoterapia, să lucrez în continuare cu persoane cu dizabilități, dar disponibilitatea lor de a face mișcare e destul de mică. Dar rămân deschisă: dacă sunt persoane care își doresc să facă asta, le susțin.</p>
<p>Lucrez în momentul de față cu o fetiță de 12 ani, care are tetrapareză spastică și paralizie cerebrală și folosește aparatele aerodinamice pentru recuperare. Au rezultate foarte bune, pentru că implică partea emoțională, ajută din punct de vedere psihic partea de dorință, ceea ce în kinetoterapie nu prea se întâmplă deoarece mișcările sunt repetitive. Însă cu aceste aparate, de fiecare dată poți să faci altceva și altfel, iar acest lucru stimulează din punct de vedere neuronal și motric copilul care are o dizabilitate fizică, chiar și una intelectuală sau psihică și duce către o zonă de stimulare neuronală diferită.</p>
<p>Mi-am făcut lucrarea de licență pe tema terapiei prin mișcare/terapie prin dans, iar în perioada respectivă am implementat un program construit de mine, din experiența mea de balerină, ca terapeut și din studiile pe care le-am citit și le-am aprofundat în domeniu. Astfel, am construit un program de recuperare prin dans și mișcare pentru copiii cu dizabilități, pe care l-am implementat timp de nouă luni în cadrul Asociației Speranța, unde am pus la dispoziție acest program, și rezultatele pe care le-am cules le-am inclus în lucrarea mea de licență. Rezultatele au fost foarte bune, chiar și pentru copiii cu autism și sindrom Down. Dar cele mai vizibile rezultate au fost la copiii care aveau tetrapareză spastică, la ei musculatura fiind foarte greu de controlat.</p></blockquote>
<div class="enews_gallery_holder">
<div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/francisca-hoca-virag/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .kKpOQk.lazyload, .kKpOQk.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='kKpOQk lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/5148270FranciscaHocaVirag35.jpeg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/+otf/839x538/jzbc+gkGzJVgDl0OWJHlK05PVF9WRVJZX1NFQ80dUhdktO7UcoWf8J__QzLwjfdtJdBHfKMpgk9ZJsHsvgY1qwcPUu4AO__M2X1mjQ8ABV+S3G__BTMJrtDdvaVNOc=/5148270FranciscaHocaVirag35.jpeg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/+otf/100w/BT__XP8KPUB9nMP9ZfasI7k5PVF9WRVJZX1NFQ80dUhdktO7UcoWf8J__QzLwjfdtJdBHfKoUxnZZ5wGNu2Ncw2cjVu5wAp5aP3W7R8ABV+S3G__BTMJrtDdvaVNOc=/5148270FranciscaHocaVirag35.jpeg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Francisca Hoca Virag</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">
</div>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Dacă și tu ai o profesie a cărei poveste merită împărtășită și care îi poate inspira pe alții, scrie-ne! Tion și Agenda așteaptă mesajul tău la <a href="mailto:redactie@tion.ro">redactie@tion.ro</a>. </strong></p>
]]></content><category><![CDATA[Cariere de Poveste]]></category><dc:creator>Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/07/5148251FranciscaHocaVirag19.jpeg" length="271304" type="image/jpeg"/></item></channel></rss>
