tion.ro Web analytics

Combustibilul nostru de funcționare este mâncarea, la fel cum orice mașină are nevoie pentru buna funcționare de combustie generatoare de energie și funcționare. Doar că oamenii sunt mai complicați decât mașinile, sunt motivați activ spre a avea comportamente de supraviețuire, cum ar fi mâncatul sau sexul și pentru că acestea oferă plăcere. Și, totuși, de ce mănânc?
Te stresezi, ești într-o perioadă de viață în care nu-ți găsești ritmul sau sensul? Iar aceasta nu îți afectează doar nivelul de trai și starea, dar te face să arăți tot mai rău, de la o zi la alta … Toate gândurile și neîmplinirile se văd remarcate și la nivelul grăsimii abdominale, care crește într-un ritm îngrijorător … ”Nu mănânc mult, dar ce mănânc parcă tot se depune, metabolismul este încetinit și cred că mă îngraș și de la apă!” Îți sună cunoscut, te regăsești și tu aici? Ei bine, sunt tot mai mulți în această situație. Viața este pe fugă, ne grăbim în orice, avem termene limită și o multitudine de tascuri de rezolvat permanent. De trăit, în adevăratul sens, trăim puțin, din păcate …
Am scris acest articol cu gândul de a te inspira și a te îndemna să citești etichetele produselor pe care le cumperi ca și hrana ”cea de toate zilele”. Citește eticheta și dacă vezi o etalare de termeni pe care nu-i cunoști, renunță la acel produs. Caută acele produse integrale, cu cât mai puține ingrediente și neapărat să înțelegi componența produsului. Vezi chimie, mare grijă, mai bine renunță, decât să te lași înșelată! Multă sănătate și înțelepciune pentru noi toți!
Să-ți dorești ceva cu putere, cu adâncime și din toată simțirea are o acțiune magică. Când începi să asculți, să respecți și să urmezi aceste dorințe, toate te vor duce în direcția unei vieți minunate, așa cum poate ți-o și imaginezi uneori.
Îți amintesc că darul este gestul care poartă în sine dragostea ta pentru cel căruia oferi darul. Printr-o simplă, dar deloc ușor de realizat mișcare a gândului, poți transforma totul în dar: viața, profesia, toate lucrurile făcute de tine la fiecare pas. Este luna decembrie, o lună a dăruirii, cea mai bună perioadă prin care putem lansa gândul de A DĂRUI, la tot pasul. Este suficient ca în adâncul sufletului să spui: „Lucrul acesta îl fac pentru mama/soțul/soția/prietenul/fratele/sora mea!”. În felul acesta facem exercițiul vieții ca dăruire, ne plasăm pe traiectoria existenței ca DAR... Decembrie, cea mai frumoasă perioadă din an! Este iarnă, o vreme a sufletelor noastre și a puterii de a ne deschide și de a dărui. Este vremea în care ne adunăm mai mulți la un loc, fie în familie, fie între apropiați și „ne ghemuim la căldura sufletelor noastre”…
Îți lipsesc zilele lungi de vară? Acest gând ar putea să-ți dea o stare mai apăsată, mai lipsită de culoare. Pierzi din entuziasmul lucrului bine făcut, pierzi din cheful de face ceva, se instalează o apatie… Evident, poți da vina pe vremea de afară! Poate prima zăpadă te va ajuta să depășești starea, iar până atunci îți propun să depășești aceste faze de „insuficientă veselie” prin câteva acțiuni super eficiente și parcă la fix venite în acestă perioadă de an.
Cea mai frecventă întrebare, atunci când vorbim despre combinații alimentare: ”Cu ce este corect a combina la masă CARNEA?” Răspunsul meu este direct și simplu, printr-o altă întrebare: ”Cum, încă mai consumi carne?” Glumesc, evident! Revenind…
Dacă ești nemulțumit/ă de aspectul estetic al corpului tău, ceva din comportamentul alimentar, bioritmul sau obiceiurile tale nu sunt dintre cele bune. Fiecare dintre noi, prin atenție și supraveghere permanentă, poate aduce îmbunătățiri, schimbarea este forma prin care se desfășoară viața omului pe pământ. Îți propun atenție asupra unor aspecte care pot aduce schimbări uimitoare, fără a te scoate prea mult din zona de confort. Dacă vrei să scapi de câteva kilograme, însă nu vrei să-ți schimbi fundamental viața, uită-te cu atenție la aceste obiceiuri ce ar putea sa te afecteze negativ mai mult decât crezi.

Ştirile judeţului Timiş

Două cadavre găsite de pompieri în timpul unei intervenții pentru stingerea unui incendiu, la Timișoara
Intervenție a pompierilor timișoreni, luni seară, pe strada William Shakespeare din Timișoara. Salvatorii au fost chemați după ce anexa unei case a fost cuprinsă de flăcări. Au găsit un cadavru carbonizat în anexă și un altul în casa vecină.

Ştirile judeţului Timiş

Ministerul Educației recomandă limitarea deplasărilor elevilor în străinătate. Școala altfel se va desfășura în unitățile de învățământ
Ministerul Educației și Cercetării a transmis către Inspectoratele Școlare Județene o adresă prin care cere instituirea unor măsuri în școli și grădinițe, ținând cont de creșterea numărului cazurilor de îmbolnăvire prin infecții respiratorii acute și gripă și atenționările privind noul coronavirus. 2

România

Sute de suceveni dintr-un sat s-au întors acasă din Italia, din cauza coronavirusului, dar au mințit la vamă că vin din Germania
Este panică într-o comună din județul Suceva, din cauza a aproximativ 300 de persoane. Aceștia s-au întors acasă din Italia, din regiunea Bergamo, puternic afectată de infecțiile cu coronavirus, însă au mințit la unison, la vamă, că vin din... Germania. 3

Ştirile judeţului Timiş

Bugetul Timișoarei pe 2020 rămâne aproape neschimbat după dezbaterea publică. Opoziția a fost absentă
Foarte puțin interes din partea timișorenilor pentru bugetul record al Timișoarei de anul acesta. Doi contracandidați ai primarului Nicolae Robu au luat cuvântul, însă timișorenii nemulțumiți au fost extrem de puțini. La fel și consilierii locali, aleșii sociali democrați fiind absenți de la dezbaterea publică de luni, programată pentru ora 13, când mulți încă se aflau la serviciu. 1

Ştirile judeţului Timiş

Amenzi de zeci de mii de lei în urma unei acțiuni a poliției, în Săcălaz și Peciu Nou
Acțiune comună a polițiștilor timișeni din Săcălaz și Peciu Nou. Oamenii legii au desfășurat mai multe controale pe raza de competență, atât pe linie comercială cât și pe linie rutieră. Au fost aplicate amenzi de zeci de mii de lei în numai câteva ore.

Ştirile judeţului Timiş

Școli și grădinițe închise parțial, din cauza gripei, în Timiș
Gripa închide parțial unele grădinițe și școli din Timiș. Reprezentanții Inspectoratului Școlar Județean Timiș împreună cu cei ai Direcției de Sănătate Publică au decis închiderea unor școli și grădinițe din cauza cazurilor de gripă semnalate în aceste unități de învățământ. 2

Ştirile judeţului Timiş

Robu, după anunțul lui Orban privind candidaturile celor trimiși în judecată: Eu nu sunt acuzat de corupție în sensul de imoralitate
Primarul Nicolae Robu, trimis în judecată pentru abuz în serviciu într-un dosar privind vânzarea imobilelor pe Legea 112, spune că nu îl sperie declarațiile liderului partidului. Ludovic Orban a anunțat că PNL nu va avea candidați trimiși în judecată la alegerile din acest an. 14

Ştirile judeţului Timiş

Carantină la domiciliu pentru studenții UMF Timișoara care au fost în zone cu risc de infecție cu coronavirus
Studenții și cadrele didactice care au fost în ultimele 14 zile în zone cu risc de infecție cu coronavirus vor intra pentru o perioadă de 14 zile în carantină la domiciliu, transmit reprezentanții Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara. 1

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.