tion.ro Web analytics

Un obicei pentru adolescenți, ar spune unii și, poate fi! Este interesant cum în acea perioadă scriam într-un jurnal, într-o etapă de progres și nestăvilită evoluție. Iar, ca adult, într-o bună zi vine cineva și-ți spune: „de mâine scrie într-un jurnal cu regularitate”, să te întrebi mai întâi de ești pregăti și îți dorești o nouă etapă în evoluția ta personală. Da, este o provocare și o oportunitate excelentă de a progresa!
Omul este supus în prezent unui atac de substanțe otrăvitoare, printre care sunt și metalele grele: mercur, cadmiu, arsenic, plumb, cupru, aluminiu, nichel. Poluarea aerului, substanțele chimice pulverizate prin nanotehnologie pe aproape toate produsele industriale, antibioticele, pesticidele, erbicidele și fungicidele, materialele plastice, produsele de curățat, dioxinele din ocean și alte mii de substanțe chimice produse în fiecare an, toate încarcă rezervele de apă potabilă și mediul în care noi trăim.
Știința nutriției are ca scop analizarea modului în care nutrienții și alte componente ale dietei influențează starea de sănătate și boala, de-a lungul vieții. Aceasta se bazează pe cunoștințele de bază: caracteristicile nutrienților, biologia și biochimia metabolizării acestora, căile de semnalizare și rolul lor în homeostazia organismului. Tot ea studiază erorile de metabolism prezente încă de la naștere, chiar în termeni de simplă susceptibilitate și încearcă să înțeleagă interacțiunea gene-nutrient.
Prima lecție în procesul de cunoaștere și înțelegere a nutriției - în procesele biochimice ce generează metabolismul corpului uman - este legată de consumul de apă. Hidratarea este esențială într-un demers de atenție asupra stării de sănătate, precum și acolo unde dieta de zi cu zi reprezintă cel mai simplu și firesc mod de prevenție. Tu bei apă? Când te hidratezi și cu ce faci asta?
Fructele, legumele, plantele aromatice, algele marine, condimentele - toate sunt un „hobby drăgălaș”, cu care ne putem ocupa fiecare dintre noi, până când oamenii de știință vor descoperi remediile multor boli la care încă nu avem vindecare. Dar, oare, chiar acest „hobby drăgălaș” poate deține adevăratele remedii împotriva îmbolnăvirilor sau în vindecare? Ele previn și vindecă mare parte dintre acestea? Poate că puterea lor de prevenție și vindecare acționează pe un nivel la care noi nici nu avem puterea încă de integrare a lor. Și totuși, noi știm de proprietățile lor, dar nu știm să profităm la maxim de puterea acestora.
Dacă ai probleme cu greutatea ești provocat să faci ceva, nu poți lăsa kilogramele în plus să-ți afecteze starea de sănătate. Așa se întâmplă, după câteva kilograme în plus încep să apară tot felul de disfuncții ale tubului digestiv, ale aparatului cardio-vascular, este afectat pancreasul, sistemul nervos. Se poate ajunge ușor la diabet, depresii, dislipidemii sau chiar cancer. Nu ai voie să te complaci în această stare. Strig tare să mă auzi și să înțelegi că trebuie să faci ceva!
Transformarea omului este cumva îngrijorătoare. Parcă pierdem din suflet și câștigăm o stare apropiată unei mașini de consum, pentru care vitaminele, dietele de slăbit, pastilele pentru tot felul de stări sunt consecințele unei igiene precare a vieții. Speculațiile și realizarea de profit material vin în imediată vecinătate a acestor consecințe de viață. Ca unui copil, ne sunt prezentate prin diferite canale, care sunt cele mai bune produse pe care să le consumăm. Mai poate fi vreo îndoială că manipularea face parte din igiena noastră de viață? Dar oare noi de ce ne lăsăm manipulați și încurajăm acest sistem nefavorabil? Unde este bunul nostru simț, dacă ei, ceilalți, l-au pierdut pe al lor?
Chiar dacă nu ai fost niciodată deprimat, cu siguranță cunoști măcar o persoană care s-a aflat în această condiție. Nu cred că există nimeni care să nu fi simțit sau să fi auzit măcar o dată pe cineva spunând: „Sunt deprimat!” Cei care nu au trecut prin astfel de situații, confundă starea depresivă cu un sentiment efemer al tristeții, iar cei care suferă de depresie sunt pentru ei persoane de neînțeles: „Cum adică să nu poți să te înveselești și tu puțin?” Adevărul este că există o mare diferență între o stare trecătoare de melancolie și depresia clinică. Acesta din urmă chiar trebuie luată în serios! Unele persoane nici nu pot descrie starea în care se află, iar alții mărturisesc o stare lipsită de sens și dorință de viață, fiind lipsiți de orice speranță.
Zilele acestea m-a luat și pe mine gripa: formă urâtă, stat în casă, lipsită de energie, cam așa s-au derulat câteva zile. Atentă la mine, cum mă simt și ce mi-ar face bine să consum, mi-a fost ușor să-mi dau seama de beneficiul enorm adus stării generale, consumând suc proaspăt, pe care-l preferam în locul oricărei forme de mâncare.

Ştirile judeţului Timiş

Cele șapte persoane testate sâmbătă la Timișoara nu au coronavirus. Vor fi testați și pasagerii care au fost în avion lângă pacienta zero
Toate testele recoltate sâmbătă, 29 februarie, de la cele șapte persoane, sunt negative, transmit reprezentanții Spitalului Victor Babeș din Timișoara. Este vorba despre persoanele apropiate femeii de 38 de ani și șoferul de tir. Urmează să fie testați pasagerii care au călătorit cu femeia în avion. Dacă persoanele aflate în izolare la domiciliu nu respectă restricțiile vor fi amendate.

Ştirile judeţului Timiş

Alin Nica, candidatul PNL la Consiliul Județean Timiș. În ce condiții primește partidul „traseiști”
Este oficial: PNL Timiș merge cu Alin Nica la alegerile locale, pentru președinția Consiliului Județean Timiș. Primarul din Dudeștii Noi a fost ales în unanimitate în BPJ, iar partidul poate accepta și „traseiști”, în anumite condiții. Vedeți cine vrea să fie consilier județean din partea PNL.

Ştirile judeţului Timiş

Trei tineri răniți în urma unui accident produs pe drumul ce leagă localitățile timișene Ionel și Ivanda
Accident de circulație, în noaptea de vineri spre sâmbătă, pe drumul ce leagă localitățile timișene Ionel și Ivanda. Trei tineri au ajuns la spital după ce un șofer a pierdut controlul volanului și a ieșit cu mașina de pe șosea.

Ştirile judeţului Timiş

STPT suplimentează încă două linii în Timișoara: E2 și tramvaiul 9
Mai multe mijloace de transport în comun pe străzile Timișoarei, începând de luni, 2 martie. STPT suplimentează liniile E2, 9, dar și o linie metropolitană.

Ştirile judeţului Timiş

Șofer de tir suspect de coronavirus, la Timișoara. Șapte teste în lucru
Alte șapte teste de coronavirus au intrat în lucru, sâmbătă, la Spitalul de Boli Infecțioase Victor Babeș din Timișoara. Este vorba despre cele șase persoane care au luat contact cu femeia de 38 de ani infectată cu coronavirus și probele prelevate de la un șofer care s-a prezentat vineri seară la unitatea sanitară cu o tuse ușoară, conform medicilor. Prima dată, bărbatul a fost la Spitalul Județean Timișoara. 1

Ştirile judeţului Timiş

Starea pacientei de la Timișoara care are coronavirus
Femeia de 38 de ani care a ieșit „pozitiv” la testul de coronavirus, din Timișoara, a fost transportată vineri, în condiții speciale, la Spitalul de Boli Infecțioase Victor Babeș din Timișoara. Medicii transmit că starea pacientei este bună, tușește uscat, dar nu are insuficiență respiratorie.

Ştirile judeţului Timiş

Accident în lanț soldat cu o victimă, în Calea Șagului din Timișoara
Accident de circulație, vineri după-masă, în Calea Șagului din Timișoara. Patru mașini s-au ciocnit, iar o persoană a fost rănită, după ce doi șoferi nu au păstrat distanța regulamentară în trafic. 6

Ştirile judeţului Timiş

Acuzații de viol în cazul celor doi verișori dispăruți de acasă la începutul lunii februarie, la Timișoara
Răsturnare de situație în cazul celor doi verișori, băiat și fată, care au fugit de acasă la începutul lunii februarie, la Timișoara. Băiatul a fost arestat preventiv și este trimis în judecată pentru viol, după ce a întreținut relaxii sexuale cu verișoara lui în vârstă de 10 ani. Are de fapt 16 ani și nu 14. 4

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.