tion.ro Web analytics

Hrana de azi poate fi boala de peste 10 ani!

Reactualizat la:
Reactualizat la:
”- Printr-o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați putem să scădem pofta de mâncare? - Da este adevărat! Consumând la o masă mai multe proteine, eliminând sau reducând drastic carbohidrații, starea de sațietate este evident satisfăcută și vom avea și rezultate apreciabile în procesul de ”scăpat de kilogramele în plus”. Aceste diete pe bază de proteine însă, mare atenție, în timp ne pot fi total nefavorabile. - De ce putem afirma asta? - Simplu…
Scris de Lavinia Ceuta - ”- Printr-o dietă bogată în proteine și săracă în carbohidrați putem să scădem pofta de mâncare? - Da este adevărat! Consumând la o masă mai multe proteine, eliminând sau reducând drastic carbohidrații, starea de sațietate este evident satisfăcută și vom avea și rezultate apreciabile în procesul de ”scăpat de kilogramele în plus”. Aceste diete pe bază de proteine însă, mare atenție, în timp ne pot fi total nefavorabile. - De ce putem afirma asta? - Simplu…

Plecând de la faptul că noi suntem alcalini, într-o proporție de 80%, sângele, limfa, ba chiar și genelor noastre sunt formate din 4, ce credeți? BAZE! Astfel, suntem îndreptățiți să spunem că hrana noastră ar fi indicat a fi mereu spre un pH alcalin, corect? A consuma proteine presupune a avea activate pentru procesul de digestive enzimele acide. Digestia proteinelor presupune o stare acidă, organismal având de realizat procesul de alcalinizare, aceasta realizându-se prin Ca, Mg, Na, K toate proprii, din rezervele organismului.

”Ce mâncăm azi poate declanșa boala de peste 10 ani”, sau poate confirma sănătatea noastră, în timp. Și atunci, este logic să spunem că o dietă proteică de azi, ce ne scapă de kilogramele în plus, să ne facă a fi privați de foarte mult Ca din organism, să ne creeze – în timp, poate peste 10 ani! – carențe ce pot duce la boli (așa a apărut și osteoporoza, iată una dintre cauze, o alimentație preponderent proteică ce scade rezerva organismului de Ca!).

Organismul uman are nevoie de 50 de nutrienți zilnic, asta înseamnă că nu este recomandat ca noi, prin starea noastră de ”insatisfacție estetică”, să scoatem un grup, o parte din aceste elemente. O putem face, însă vom plăti un preț, cu certitudine, în viitor! Iar o astfel de dietă nu va avea un rezultat decât temporar, aceasta este o altă certitudine! Câte personae nu au ținut dieta Dukan, iar peste puțin timp au avut probleme de sănătate și au revenit în timp la kilogramele de la care au și pornit? Sunt multe, dar nu despre aceste situații îmi doresc să vorbesc. Eu îmi doresc să vă fac conștienți că organismul nu poate fi păcălit, este de o inteligență magistrală, el poate fi doar înțeles, cunoscut și respectat. Iar sănătatea lui și forma sa estetică vor înflori, odată cu dobândirea acestor înțelegeri! Nu degeaba se spune mereu că frumusețea vine din interior…

Un corp sănătos este întotdeauna și frumos, cu certitudine!

Se tot spune că ”nutriția va fi medicina viitorului”, că, de felul în care ne hrănim, declanșăm sau nu activitatea genetică ce duce la dezechilibrele organelor și sistemelor noastre, la boli ce ne pot fi chiar fatale. Un om preocupat de buna sa stare și de buna lui funcționare, este un om conștient, actual, pentru care fiecare ”îmbucătură de mâncare” are un rol bine ales în organism (sau nu!). Iar, răsfățul culinar (prăjitură, un pateu cu brânză, pizza etc), există și acesta, doar că el nu reprezintă un mod de viață. Este doar un răsfăț, o alegere, din când în când…

În dieta zilnică alegem să consumăm hrana dătătoare de cei 50 de nutrienți necesari susținerii vieții fizice, existenței ca și întreg.

Sănătate și mereu alegeri conștiente în dieta de zi cu zi!

Mai multe articole pe aceată temă puteţi citi aici!

 

 

0 Comentarii

Your email address will not be published.

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici!

    Cele mai noi știri

    Azi în Timișoara

    Ce facem astăzi în Timișoara?

    România

    Mai multe orașe italiene populare în rândul turiștilor români, lovite de un val de căldură

    Ştiri din Timiș

    „Inovare accesibilă tuturor”, deviza Strategiei Smart City care va atrage fonduri și va moderniza serviciile publice din Timișoara

    Ştiri din Timiș

    JAZZx 2022: trei zile în care marii artiști ai jazzului vin în Piața Victoriei din Timișoara

    Eveniment

    VIDEO. Percheziții în casele unor suspecți de trafic de minori, în Timiș. Au forțat două fete să se prostitueze

    Ştiri din Timiș

    Târg caritabil în Parcul Copiilor pentru Matteo, un băiețel cu boli grave care are nevoie de bani pentru terapii

    Ştiri din Timiș

    Au început în sfârșit reparațiile pe DJ691, drumul care duce din Dumbrăvița spre Lipova

    Ştiri din Timiș

    Iluminatul public stradal, modernizat și extins pe zeci de străzi din Timișoara

    Eveniment

    Un șofer beat și cu permisul suspendat a intrat cu mașina într-un autobuz, în Timiș

    Eveniment

    Tinerele implicate în accidentul cu migranți, de la Periam, arestate preventiv. Încercau să-i treacă ilegal granița

    Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

    Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

    Pentru detalii apasati aici