Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
România
PNL a decis să nu susțină guvernul propus de Adrian Veștea și îi cere să renunțe la mandatul de premier până marți. Ilie Bolojan a avertizat că, în caz contrar, Veștea și susținătorii săi riscă excluderea din partid.
Mapamond
Președintele american, Donald Trump, a declarat că SUA și Iranul au semnat un acord-cadru, care va fi făcut public după ceremonia oficială de vineri. Autoritățile iraniene nu au confirmat deocamdată informația.
1
Capitală Culturală
Muzeul Național al Banatului, în parteneriat cu TactileLibrary® Research Center din cadrul Universității de Vest din Timișoara și cu sprijinul unei companii private, a lansat proiectul „Tactil”, o inițiativă inovatoare care își propune să transforme modul în care publicul interacționează cu patrimoniul arheologic.
Ştiri din Timiș
Comunitatea Școlii Gimnaziale din Dumbrăvița este în doliu după decesul elevului Dragoș Florin Țucuina, din clasa a VIII-a B. Adolescentul a suferit răni extrem de grave după ce a căzut de pe o trotinetă electrică și a murit după aproape o lună petrecută în Spitalul Județean din Timișoara.
Capitală Culturală
Alămuri, jazz, violă, flaut, sonorități contemporane și Pastorala lui Beethoven: trei seri consecutive, „trei evenimente care oferă perspective diferite asupra artei sunetelor, de la recitaluri camerale și proiecte interdisciplinare până la repertoriul simfonic de referință”, propune Filarmonica Banatul în perioada 17–19 iunie 2026.
Ştiri din Timiș
Multiculturalitatea Banatului continuă să se reflecte în mod concret în domeniul educației, unde limba, cultura și identitatea funcționează ca punți între comunități. În acest context, Asociația Pax 21 Timișoara derulează programe dedicate promovării excelenței școlare și consolidării legăturilor culturale din spațiul bănățean, inclusiv din afara granițelor României.