Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Ştiri din Timiș
GoJump dă startul oficial Christmas Sale, aducând cele mai așteptate reduceri pentru pasionații de adrenalină! Este momentul să-ți transformi visul de a sări cu parașuta într-o realitate memorabilă, la cele mai bune prețuri ale sezonului.
Ştiri din Timiș
Municipalitatea le oferă timișorenilor de acum înainte acces mai simplu și mai rapid la servicii publice. Utilizatorii pot gestiona documentele direct din contul lor pe Portalul Unic, fără a fi necesară depunerea acestora pentru fiecare serviciu solicitat.
Ştiri din Timiș
O clădire din zona Crișan, care în trecut a fost școală primară, apoi a fost lăsată să se degradeze, se va transforma într-un centru de îngrijiri paliative cu fonduri transfrontaliere.
1
Eveniment
Un angajat al unei firme de construcții din Timișoara a murit, marți, la locul de muncă. Bărbatul avea 46, era căsătorit și avea doi copii. Lucra la firmă de cinci ani și jumătate.
5
Ştiri din Timiș
MINA Pop-Up din Iulius Town lansează două noi spectacole de artă digitală şi tehnologie. Publicul de toate vârstele este invitat să descopere spiritul magic al sărbătorilor de iarnă într-o producţie imersivă dedicată Crăciunului, în timp ce iubitorii de artă au ocazia să admire arta și frumuseţea operei lui Gustav Klimt altfel decât până acum. MINA Pop-Up se află în parcarea UBC 0 din Iulius Town. Un bilet asigură accesul la patru show-uri imersive.
Ştiri din Timiș
Continuă lucrările de modernizare pe calea ferată Timișoara Est-Ronaț Triaj, care au început în urmă cu patru luni. Acesta este Lotul 3 din sectorul feroviar Caransebeș-Timișoara-Arad, iar după terminarea lucrărilor, trenurile de călători ale CFR vor putea circula cu 160 km/oră și cu 120 km/oră cele de marfă.
2
Capitală Culturală
Teatrul Maghiar de Stat „Csiky Gergely” din Timișoara aduce pe scenă spectacolul „Zbor adânc”. Ultima premieră a acestui an este o invitație la introspecție și un dialog artistic despre libertate și dezvoltare personală.