Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
Trăim vremuri în care schimbarea și adaptarea are nevoie să ne prindă în plin proces conștient inițiat, cu o practică deliberată către evoluție. Adresând o întrebare bună, într-un moment de introspecție personală, de undeva mai departe decât zona conștientului - din adâncul inconștient, chiar de acolo! - poți accesa răspunsuri despre tine, despre oameni, relații și sensul tău în viață. Potențialul tău are nevoie să fie adus la lumină…
Oamenii au nevoie să iasă din lentoare. Vremurile sunt mai ciudate, iar noi avem datoria să ne adaptăm. Pentru asta, omul de azi trebuie să învețe cum să creeze o intenție puternică pentru viața sa, de aici înainte.
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
„Cel mai greu lucru pe care trebuie să-l facă oamenii este să se cunoască pe sine și să schimbe”, spunea Alfred Adler, medic psihiatru austriac, fondator al școlii de psihologie individuală. Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-i streseze pe cei de lângă el! Pentru că, în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit și pe mine!
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
Azi în Timișoara
Sâmbătă, 25 martie, puteți participa la o expoziție de pisici, dar și la multe altele cu tematici diferite în oraș.
Eveniment
Polițiștii timișoreni au deschis, vineri, un dosar penal după ce un tânăr a fost lovit pe trecerea de pietoni. Victima traversa strada pe trecerea de pietoni, însă pe o trotinetă electrică. Potrivit legii, cei care merg pe bicicletă sau trotinetă nu au voie să se deplaseze astfel pe zebră.
1
Eveniment
Intervenție a pompierilor, vineri după-masă, pe strada Pogonici din Timișoara. Aceștia au fost alertați despre producerea unui incendiu la un apartament. Din primele informații, nu există victime. UPDATE. O femeie, transportată la spital
Capitală Culturală
Unul dintre cele mai bune festivaluri ce are loc an de an în Timiș este Ceau Cinema!. Însă juriul care a decis ce evenimente vor fi finanțate din bani publici prin intermediul Programului TimCultura al Consiliului Județean Timiș este de altă părere. Reprezentații Ceau Cinema! se plâng că, deşi au solicitat comisiei de jurizare, nu au primit formularele de evaluare, pentru a vedea observaţiile membrilor.
2
Ştiri din Timiș
Lucrările la Clinica de Balneologie din Timișoara avansează. Lucrările ar trebui să fie gata la finalul anului. A fost pregătită zona unde va fi construit bazinul cel mare de tratament cu apă termală.
Ştiri din Timiș
O echipă mixtă formată din reprezentanți ai autorităților publice a desfășurat vineri un control în zona Ovidiu Balea, acolo unde se află „centura verde” a Timișoarei. Au descoperit oi lăsate ilegal la păscut, chemându-i pe proprietarii acestora la sediul Direcției Sanitar-Veterinare pentru a da explicații.
6
Ştiri din Timiș
Ce faci weekend-ul acesta? Dacă ești în Timișoara, consideră-te unul dintre norocoșii care au ocazia să vadă WCF International Cat Show, competiție dedicată felinelor, care va avea loc la Iulius Town. Pulsul efervescent al orașului se simte și în gama diversificată de evenimente organizate în acest final de săptămână: expoziția interactivă pentru copii „Vestul Sălbatic”, conferința CodeCamp, teatru de păpuși, „Open Piano for Timișoara” și un Târg de Artă și Antichități.
2
