Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
ADVERTORIAL. Postul Crăciunului este între 15 noiembrie și 24 decembrie. Conform tradiției, în această perioadă, cei care care postesc nu vor consuma produse de origine animală. La fel ca și la perioadele precedente de post, marile magazine introduc în oferta lor produse specifice care pot fi consumate și în post. Mulți dintre noi ne întrebăm, ce alimente putem consuma de post?
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
A fi atent într-o discuție cu cineva - sau în orice altă situație de viață - este o stare a firii, pierdută din păcate în timp de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.
Ce înseamnă a fi rezilient, în doar câteva cuvinte? A fi rezilient înseamnă a fi rezistent la şoc! Da! Reziliența reprezintă adaptarea la situaţiile foarte stresante, traumatice sau potenţial traumatice, cu care o persoană se confrunta de-a lungul vieţii. În ciuda faptului că trăiesc emoţii negative, oamenii rezilienţi nu se lasă copleşiţi de acestea, îşi revin mai repede şi cu mai puţine traume emoţionale în urma unui stres major. Acest lucru nu înseamnă că persoanele reziliente resping emoţiile, ci doar că nu le lasă să preia controlul şi să le influenţeze deciziile.
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040, de exemplu. Astfel, este foarte greu să te gândești, ce să predai tinerilor din ziua de azi. Prin urmare, este foarte posibil ca cele pe care noi le cuprindem astăzi, în domeniul tehnologiei, dezvoltării personale sau psihologiei să devină insuficient, sau irelevant în timp.
Azi în Timișoara
Marți, 6 iunie, puteți participa la un atelier de explorare senzorială prin mișcare în Parcul Botanic sau la un spectacol de teatru În Spatele Casei. Mai mult, la librăria La Două Bufnițe are loc un atelier de lectură pentru copii.
Capitală Culturală
Un spectacol muzical adresat persoanelor cu deficiențe de auz, ateliere și scoli de dans, acțiuni de recuperare a muzicii pierdute. Acestea sunt doar câteva dintre proiectele pe care Asociația Noi Re-Creăm le pregătește în această vară la Timișoara.
Capitală Culturală
Ce au în comun Timișoara, Cluj-Napoca și Brașov? Mai multe aspecte, cel mai nou fiind un proiect cultural. Este vorba despre „Zilele redutelor culturale din Transilvania și Banat”, care își propune promovarea reciprocă a unor valori culturale comune celor trei orașe.
1
Eveniment
Accident de circulație, luni, pe bulevardul Republicii din Timișoara. Un bărbat de 51 de ani a ajuns la spital după ce a căzut în cap de pe trotinetă. Polițiștii au deschis un dosar penal.
4
Eveniment
Noroc mare pentru un copil de un an și șapte luni, în Timiș. Micuțul a căzut într-un bazin cu apă aflat în curtea casei și s-a înecat. Polițiștii ajunși rapid la fața locului au început manevrele de resuscitare și, după ce l-au predat medicilor, copilul a fost readus la viață.
1
Ştiri din Timiș
Data de 5 iunie este desemnată de Programul Națiunile Unite pentru Mediu „Ziua Mondială a Mediului”, iar în 2023 se împlinesc 50 de ani de la debutul organizării acestui eveniment. În acest an, campania poartă numele „Combate poluarea cu plastic!”, iar Agenția pentru Protecția Mediului Timiș a pregătit mai multe acțiuni specifice în următoarele zile.
1
Ştiri din Timiș
La inițiativa Asociației „Acasă în Banat”, în această săptămână va avea loc o nouă ediție a evenimentului Color the Village/Colorează Satul. Peste 450 de voluntari din toată țara vor zugrăvi 30 de case din satul Valeapai, comuna Ramna, județul Caraș-Severin. Numărul voluntarilor îl depășește pe cel al locuitorilor din sat.
1
Ştiri din Timiș
De la începutul acestui an şi pȃnă la finalul lunii mai, reprezentanții Protecției Copilului au primit 411 sesizări de abuz și neglijare, din care 360 au fost confirmate. Statistica a fost prezentată luni, când în țara noastră a fost instituită în urmă cu mai mulți ani Ziua împotriva violenţei asupra copilului.
