Ultimii 2 ani au fost unii dintre cei mai dificili pentru majoritatea populației. Pandemia a adus cu sine provocări neașteptate și încercări majore pentru fiecare dintre noi.
ADVERTORIAL. Postul Crăciunului este între 15 noiembrie și 24 decembrie. Conform tradiției, în această perioadă, cei care care postesc nu vor consuma produse de origine animală. La fel ca și la perioadele precedente de post, marile magazine introduc în oferta lor produse specifice care pot fi consumate și în post. Mulți dintre noi ne întrebăm, ce alimente putem consuma de post?
Manifestarea compasiunii poate remodela tiparele emoționale, modulează emoțiile negative, acționând la nivelul sistemul limbic, corelând rețele interneuronale între acesta și neocortex. În neuroștiință acum nu se mai vorbește despre sinapse interneuronale, acum vorbim despre rețele interneuronale la nivelul creierului. Iar neurogeneza este revelatoare ca și proces, ne dă speranțe în tot ce ne propunem a construi în viețile noastre.
Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Cred că pentru toată lumea, anul 2020 a fost, și este, un an cu totul diferit. Au venit tot felul de încercări care ne-au scos din zona noastră de siguranță și confort, și ne-au provocat să ne regândim prioritățile.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
A fi atent într-o discuție cu cineva - sau în orice altă situație de viață - este o stare a firii, pierdută din păcate în timp de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.
Ce înseamnă a fi rezilient, în doar câteva cuvinte? A fi rezilient înseamnă a fi rezistent la şoc! Da! Reziliența reprezintă adaptarea la situaţiile foarte stresante, traumatice sau potenţial traumatice, cu care o persoană se confrunta de-a lungul vieţii. În ciuda faptului că trăiesc emoţii negative, oamenii rezilienţi nu se lasă copleşiţi de acestea, îşi revin mai repede şi cu mai puţine traume emoţionale în urma unui stres major. Acest lucru nu înseamnă că persoanele reziliente resping emoţiile, ci doar că nu le lasă să preia controlul şi să le influenţeze deciziile.
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040, de exemplu. Astfel, este foarte greu să te gândești, ce să predai tinerilor din ziua de azi. Prin urmare, este foarte posibil ca cele pe care noi le cuprindem astăzi, în domeniul tehnologiei, dezvoltării personale sau psihologiei să devină insuficient, sau irelevant în timp.
Azi în Timișoara
Miercuri, 30 noiembrie, puteți lua parte la o întâlnire de vorbit în public, la un atelier de cartografiere corporală sau la diverse expoziții.
Capitală Culturală
În această idee, Teatrul Național din Timișoara deschide seria evenimentelor de impact ale Capitalei europene cu The Third Reich/Al treilea Reich de Romeo Castellucci.
Ştiri din Timiș
Arhitectul Rudolf Gräf, unul dintre consilierii personali ai primarului Timișoarei Dominic Fritz, renunță la acest post, urmând să facă parte din echipa de coordonare a unui proiect finanțat de Guvernul Germaniei în Republica Moldova.
Ştiri din Timiș
Campus dual pentru formarea elevilor, la Timișoara. Companiile, invitate să facă parte din consorțiu
Primăria Timișoara, Universitatea Politehnica, Universitatea de Vest și Universitatea „Regele Mihai I” invită companiile din oraș să se alăture demersului pentru construirea unui campus dual, unde elevii ar urma să beneficieze de calificări cerute pe piața muncii.
Ştiri din Timiș
Societatea de termoficare a Timișoarei nu va întâmpina probleme în iarna care ne bate la ușă, a dat asigurări Alexandru-Cristian Amza, administratorul special al Colterm.
Ştiri din Timiș
Marian Constantin Vasile, administratorul public al județului Timiș, s-a deplasat din nou pe șantierul Liceului Teoretic Special „Iris”, unde se lucrează la reabilitarea clădirii.
Eveniment
Drumul Județean 692 a fost blocat, marți după prânz, minute bune în zona Băile Calacea-Bărăteaz. Salvatorii au intervenit să stingă un incendiu izbucnit la o casă din satul Bărăteaz, comuna Satchinez. Din păcate, focul s-a extins în toate încăperile.
2
Ştiri din Timiș
Medicul Virgil Musta este trimis în judecată de DNA, întrucât la debutul pandemiei a determinat trei asistente de la Spitalul „Victor Babeș” Timișoara să vândă în cadrul unității sanitare teste Covid și să preleveze probe pentru firma la care este acționar. Acuzate în dosar sunt alte trei persoane.
13
