tion.ro Web analytics

A fi atent într-o discuție cu cineva - sau în orice altă situație de viață - este o stare a firii, pierdută din păcate în timp de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.
Ce înseamnă a fi rezilient, în doar câteva cuvinte? A fi rezilient înseamnă a fi rezistent la şoc! Da! Reziliența reprezintă adaptarea la situaţiile foarte stresante, traumatice sau potenţial traumatice, cu care o persoană se confrunta de-a lungul vieţii. În ciuda faptului că trăiesc emoţii negative, oamenii rezilienţi nu se lasă copleşiţi de acestea, îşi revin mai repede şi cu mai puţine traume emoţionale în urma unui stres major. Acest lucru nu înseamnă că persoanele reziliente resping emoţiile, ci doar că nu le lasă să preia controlul şi să le influenţeze deciziile.
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040, de exemplu. Astfel, este foarte greu să te gândești, ce să predai tinerilor din ziua de azi. Prin urmare, este foarte posibil ca cele pe care noi le cuprindem astăzi, în domeniul tehnologiei, dezvoltării personale sau psihologiei să devină insuficient, sau irelevant în timp.
Perioada de post este bine venită pentru toți, fie că ne angajăm într-un program nou de dietă, fie că-l primim ca pe o înălțare a conștiinței, fie ne dorim o schimbare, în toate planurile vieții… Curajul acestor schimbări ne trezesc și mobilizează, aduc un plus, în toate ariile vieții noastre.
Domenii tot mai noi de activitate actuale - neuroștiințele comportamentului, psihoneurologia sau neuropsihologia, psiho-neuro-imunologia, medicina integrativă și comportamentală, psihoterapia cognitiv-comportamentală, evidențiază fiecare în parte prin explicații tot mai interesante, felul în care emoțiile și comportamentul complex al unei persoane sunt determinate de particularitățile funcției cerebrale.
Glucoza este sursa principală de energie pentru celulele tale. Creierul este format din neuroni, a căror sursă de energie este glucoza, acesta fiind principalul consumator și cel mai solicitant organ al sursei de energie. Funcțiile creierului - procesele cognitive, gândirea, memoria, învățarea, limbajul etc. - sunt strâns legate de nivelul de glucoză din sânge și cât de eficient creierul folosește această sursă de combustibil.
Zahărul de masă este numele generic pentru zaharoză, o combinație de glucoză și fructoză. Fiecare moleculă de zahăr conține 12 atomi de carbon, 22 de atomi de hidrogen și 11 atomi de oxigen. „O sursă de calorii complet inutilă pentru organism, care poate să-i genereze afecțiuni incurabile“… Așa a fost numit recent zahărul comercializat, de medici de nivel internațional care, observând la cabinet tot mai mult, pe zi ce trece, efectele unei alimentații bogate în dulciuri rafinate, s-au hotărât să-și unească forțele împotriva acestui aparent inofensiv „sabotor“ al sănătății. Mișcarea se numește „Acțiunea împotriva zahărului“ și se încadrează în tendința mondială, susținută de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), de a limita cu toate mijloacele posibile consumul de zahăr în rândul populației.
Odată ce ți-ai format o idee despre ce fel de persoană vrei să fii – sau, mai bine spus să devii! –, poți iniția cu pași mici consolidarea acelei identități, aceea pe care o dorești. Am cunoscut o persoană – unul dintre pacienții mei –, care a slăbit peste 20 de kg, adresându-și în fiecare situație cu posibilitatea de alegere, următoarea întrebare: „O persoană sănătoasă oare, ce ar alege acum?”...
Dacă nu putem vorbi despre alegere, cu siguranță nu putem vorbi nici despre libertate.  Așa cum spune celebrul de acum Gabor Maté, diferența dintre mecanismele automate prin care REACȚIONĂM impulsurilor și liberul arbitru conștient, prin care reușim să controlăm impulsurile.
A fi atent într-o discuție cu cineva sau în orice altă situație de viață este o stare a firii, pierdută din păcate în timp, de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.

Eveniment

Accident cu o victimă pe Calea Martirilor din Timișoara
Accident de circulație, joi după-masă, la intersecția Căii Martirilor cu strada Naturii din Timișoara. O tânără a ajuns la spital după ce un șofer nu a acordat prioritate de trecere. 3

Ştirile judeţului Timiş

ABA Banat: „Atenție la scăldatul în locurile neamenajate!”
Reprezentanții Administrației Bazinale de Apă (ABA) Banat cer populației să evite scăldatul în locurile neamenajate sau în preajma lucrărilor hidrotehnice.

Eveniment

Amenzi pentru nerespectarea măsurilor de prevenire a răspândirii noului tip de coronavirus, în Timiș
Verificări ale autorităților în zonele aglomerate, societăți comerciale și mijloace de transport în comun. Polițiștii, jandarmii și pompierii au verificat peste 130 de societăți comerciale numai în ultimele 24 de ore pentru a vedea dacă sunt respectate măsurile de răspândire a noului tip de coronavirus. Au fost date zeci de amenzi, celor care nu au purtat mască. 1

Ştirile judeţului Timiş

KiK deschide al doilea magazin din Timișoara
ADVERTORIAL. KIK, cel mai popular retailer de îmbrăcăminte la preț redus din Germania, cu o reţea de peste 3.500 de magazine în Europa, a deschis primul magazin din Moșnița Nouă, ajungând la 41 de unități deschise în România.

Ştirile judeţului Timiş

Apă întreruptă la Sânnicolau Mare, din cauza unei avarii majore
Apă întreruptă la Sânnicolau Mare, pe strada Republicii, joi după-amiază, din pricina unei avarii majore.

Sănătate

Timiș: 20 de pacienți cu Covid-19 sunt internați la Terapie Intensivă. Opt focare active în județ
În Timiș a crescut numărul de persoane infectate cu Covid-19, în ultimele 24 de ore, cu 80. În cel mai vestic județ al țării sunt 20 de persoane cu Covid-19 internate pe secțiile de Anestezie și Terapie Intensivă. În Timiș sunt opt focare active de SARS-Cov2. A apărut un focar nou. 1

Ştirile judeţului Timiş

Lanțul internațional Tucano Coffee deschide un al treilea coffee shop în Timișoara, în zona Complexului Studențesc.
ADVERTORIAL. Sloganul Love.Peace.Coffee al lanțului internațional Tucano Coffee ia amploare în Timișoara, cu intenție de activare a cel puțin cinci coffee shop-uri în orașul de pe Bega, până în 2022, demarând deja amenajarea celei de-a treia locații, care își va deschide porțile în toamna acestui an, în zona Complexului Studențesc. Băuturi aromate și combinații savuroase pe bază de cafea, deserturi delicioase, dar și o atmosfera caldă și prietenoasă cu mediul, vor fi disponibile pentru toți iubitorii de gustos și frumos, îmbinat cu elegant și inedit.

Sănătate

COVID-19, număr record de infectări: 80 de persoane depistate cu Covid-19 în Timiș, într-o singură zi. 1454 de cazuri noi în țară
Au apărut 80 de cazuri noi de Covid-19 în Timiș, de miercuri până joi, și s-au înregistrat două decese. În România au apărut alte 1.454 de cazuri noi în 24 de ore. Au fost înregistrate 53 de decese, de miercuri până joi. 4

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.