tion.ro Web analytics

Deși ”o știm când o simțim”, FERICIREA este o provocare în a o defini, ori de pus în cuvinte. Putem spune despre fericire ca fiind o stare emoțională pozitivă, dar experiența fiecărui individ, în această stare emoțională pozitivă, este subiectivă. Când și cum experimentăm fericirea, poate fi rezultatul mai multor factori care participă împreună, de la care pătrundem această trăire.
În aceste vremuri, cu toții suntem preocupați asupra unui nivel de energie constant și un sistem imunitar care să lucreze la o intensitate eficientă. Ne ferim de viruși, conștient sau inconștient, iar sistemul imunitar este cel invocat în discuțiile asupra prevenției, în general. Mai mult ca nicicând, iată, iarna este vremea așezărilor sufletești, al interiorizării și introspecțiilor, spre creștere și o mai bună înțelegere a vieții.
Într-o carte fascinantă pentru cei pasionați de istorie, artă culinară sau evoluție, Jacques Attali pomenește despre DIETA ALTRUISTĂ. Într-o care cu un titlu sugestiv, ”Istoriile alimentației. Ce va să zică a mânca?”, m-am agățat de acest concept pe care, tare mult doresc să-l dezvolt în practica și munca mea, de aici înainte… Și, te provoc și pe tine a te gândi la asta! Ce înseamnă, în aceste vremuri cu schimbări semnificative în adaptare, regimul nutrițional ALTRUIST?
A fi atent într-o discuție cu cineva - sau în orice altă situație de viață - este o stare a firii, pierdută din păcate în timp de fiecare, într-un fel sau altul. A fi atent înseamnă puterea de canalizare a fluxului de energie și informație ce constituie mintea omului.
Ce înseamnă a fi rezilient, în doar câteva cuvinte? A fi rezilient înseamnă a fi rezistent la şoc! Da! Reziliența reprezintă adaptarea la situaţiile foarte stresante, traumatice sau potenţial traumatice, cu care o persoană se confrunta de-a lungul vieţii. În ciuda faptului că trăiesc emoţii negative, oamenii rezilienţi nu se lasă copleşiţi de acestea, îşi revin mai repede şi cu mai puţine traume emoţionale în urma unui stres major. Acest lucru nu înseamnă că persoanele reziliente resping emoţiile, ci doar că nu le lasă să preia controlul şi să le influenţeze deciziile.
Nimeni nu știe cu adevărat cum va arăta lumea în anul 2040, de exemplu. Astfel, este foarte greu să te gândești, ce să predai tinerilor din ziua de azi. Prin urmare, este foarte posibil ca cele pe care noi le cuprindem astăzi, în domeniul tehnologiei, dezvoltării personale sau psihologiei să devină insuficient, sau irelevant în timp.
Perioada de post este bine venită pentru toți, fie că ne angajăm într-un program nou de dietă, fie că-l primim ca pe o înălțare a conștiinței, fie ne dorim o schimbare, în toate planurile vieții… Curajul acestor schimbări ne trezesc și mobilizează, aduc un plus, în toate ariile vieții noastre.
Domenii tot mai noi de activitate actuale - neuroștiințele comportamentului, psihoneurologia sau neuropsihologia, psiho-neuro-imunologia, medicina integrativă și comportamentală, psihoterapia cognitiv-comportamentală, evidențiază fiecare în parte prin explicații tot mai interesante, felul în care emoțiile și comportamentul complex al unei persoane sunt determinate de particularitățile funcției cerebrale.
Glucoza este sursa principală de energie pentru celulele tale. Creierul este format din neuroni, a căror sursă de energie este glucoza, acesta fiind principalul consumator și cel mai solicitant organ al sursei de energie. Funcțiile creierului - procesele cognitive, gândirea, memoria, învățarea, limbajul etc. - sunt strâns legate de nivelul de glucoză din sânge și cât de eficient creierul folosește această sursă de combustibil.

Ştiri din Timiș

Primăria înființează Asociația pentru Promovarea Timișoarei. Cotizația de 250.000 de lei vine și din taxa hotelieră
Una dintre dorințele primarului Dominic Fritz a fost să înființeze o asociație pentru promovarea orașului. Zis și făcut. La mai bine de nouă luni de când ocupă fotoliul de edil, consilierii locali au aprobat constituirea Asociației pentru Promovarea Timișoarei, care va funcționa împreună cu Centrul de Proiecte al primăriei pe str. Vasile Alecsandri 1.

Ştiri din Timiș

Se anunță o săptămână plină în Iulius Town: musicaluri, evenimente pentru copii și momente dedicate sportivilor
Principalele motive ale săptămânii sunt spectacolele, vibe-ul de vară și distracția, care va fi la cote maxime, în Iulius Town. Agenda cuprinde propuneri și pentru sportivii care preferă adrenalina – Cântarul Oficial, pentru meciul de box dintre România și Mexic, romanticii sunt așteptați cu filme consacrate, iar melancolicii găsesc obiecte vintage. Surprize sunt și pentru copii: păpușile le vor spune povești, iar la atelierele de creație vor lăsa imaginația să preia controlul.

Capitala Culturala

Îngrijorări și recomandări pentru TM2023 în ultimul raport de monitorizare de la Comisia Europeană
Experții de la Bruxelles pun piciorul în prag, în ultimul raport de monitorizare pentru proiectul Timișoara Capitală Culturală Europeană 2023. Nu e nevoie de ceartă, dar e nevoie de încredere, finanțare și de un program bazat pe proiectele din dosarul de candidatură depus de Timișoara. Există și îngrijorare din partea Comisiei Europene.

Eveniment

Bărbat amendat la mai puțin de jumătate de oră după ce a aruncat gunoaie pe stradă, la Ghiroda
Amendă rapidă pentru un bărbat, la Ghiroda. A fost prins și sancționat la numai 20 de minute după ce a fost observat pe camerele de supraveghere în timp ce arunca gunoiul pe domeniul public.

Eveniment

VIDEO. Remorcă încărcată cu hârtie igienică și șervețele de bucătărie, cuprinsă de flăcări la Timișoara
Incendiu, miercuri după-amiază, la intersecția străzii Gării cu Gheorghe Pop de Băsești. Pompierii au fost chemați să intervină, după ce un autotren a fost cuprins de flăcări. Mașina de mare tonaj era încărcată cu hârtie igienică și șervețele pentru bucătărie. A luat foc după ce a agățat un cablu de alimentare pentru troleibuze. 2

Mapamond

Bulgaria elimină toate restricțiile pentru românii care vor să intre în țară până la sfârșitul sezonului
Turiștii români vor putea merge în Bulgaria doar cu actul de identitate sau cu pașaportul, până la finalul sezonului estival, indiferent de situația epidemiologică. Vecinii de la sud de Dunăre au decis să elimine orice restricție pentru români, conform unui comunicat emis de turoperatorul Travel Planner, citat de Agerpres.

Sănătate

Coronavirus, 28 iulie: 159 de infectări și un deces în România. Sunt 16 cazuri în Timiș
159 de persoane s-au infectat cu SARS-CoV2, în România. Sunt 47 de pacienți internați la ATI. În ultimele 24 de ore, a fost raportat un singur deces de către Institutul Național de Sănătate Publică. În Timiș sunt 16 cazuri noi. Rata a scăzut puțin în Timișoara și județ. 6

Ştiri din Timiș

Copacii tăiați de primărie, transformați în artă la Timișoara. „O metodă bună de promovare a orașului”
Studenții de la Facultatea de Arte vor avea mână liberă să lucreze cu arborii tăiați de primărie, în urma unui acord de colaborare dintre primărie și instituția de învățământ. Reprezentanții municipalității spun că studenții vor putea „să dea o nouă viață” și să recicleze copacii degradați care trebuie tăiați și că aceasta este „o metodă bună de promovare a orașului”. 3

Tion.ro logoPentru noi, confidențialitatea Dvs. este importantă

Noi și partenerii noștri utilizăm tehnologii, cum ar fi modulele cookie, și vă procesăm datele cu caracter personal, precum adresele IP și identificatorii cookie, pentru a personaliza anunțurile publicitare și conținutul în funcție de interesele dvs., pentru a măsura eficiența anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care a văzut anunțurile și conținutul. Faceți clic mai jos pentru a vă da consimțământul privind utilizarea acestei tehnologii și procesarea datelor dvs. cu caracter personal în aceste scopuri. Vă puteți răzgândi și puteți schimba opțiunile în orice moment, revenind la acest site.

Pentru detalii apasati aici