Potrivit promisiunilor de până acum, imobilul ar urma să devină un spațiu educațional, cel mai probabil creșă sau grădiniță.

Vă amintim, vila se află pe un teren de 1.202 mp și are regim de parter plus etaj. Clădirea în cauză a ajuns în mâinile unor proprietari privați în anii ’90. În urma unor cercetări, s-a constatat că actele de proprietate și cele de vânzare ulterioare au fost falsificate. Ulterior, clădirea a ajuns în proprietatea Statului Român și administrarea primăriei.

Vom reveni cu detalii!

Campania include un consult ginecologic inițial, urmat de testul Babeș-Papanicolau, considerat una dintre cele mai eficiente metode pentru depistarea timpurie a modificărilor care pot duce la apariția cancerului.

Cancerul de col uterin continuă să reprezinte o problemă majoră de sănătate publică în România. Anual, sunt diagnosticate peste 2.500 de cazuri, iar aproximativ 1.500 de femei își pierd viața din cauza bolii. În peste 95% dintre cazuri, afecțiunea este cauzată de infecția cu virusul HPV.

Reprezentanții OncoHelp Timișoara atrag atenția asupra importanței prevenției și a controalelor regulate.

„Cancerul de col uterin este printre puținele afecțiuni oncologice care pot fi prevenite. Și, cu toate acestea, numărul femeilor care se imunizează este redus. Asta explică de ce incidența și mortalitatea sunt mult mai mari decât în restul țărilor europene.

Mai mult, această formă de boală oncologică evoluează lent. Pacientele trec printr-o stare precanceroasă care poate fi identificată în urma unui control ginecologic și se poate interveni imediat. Testul Babeș-Papanicolau și testarea HPV pot identifica modificări microscopice care preced cu mult apariția cancerului. Când apar simptomele, de cele mai multe ori boala este într-un stadiu avansat”, spune dr. Viorica Iuga, medic specialist obstetrică-ginecologie în cadrul centrului.

Medicii de la OncoHelp mai subliniază și importanța vaccinării anti-HPV ca metodă eficientă de prevenție.

„Cea mai eficientă metodă de luptă împotriva cancerului de col uterin o reprezintă, însă, vaccinarea HPV. Cu cât vaccinarea anti-HPV se face la vârste mai mici, cu atât eficacitatea acesteia este mai ridicată, iar posibilitatea dezvoltării unui cancer de col uterin este mai redusă.

De altfel, începând cu 2008, România a demarat un program național de vaccinare împotriva virusului papiloma pentru adolescentele cu vârste între 10 și 11 ani, iar din 2025 programul de vaccinare gratuită a fost extins și pentru fetele și băieții cu vârsta cuprinsă între 11 și 26 ani”, mai precizează dr. Viorica Iuga.

Pe măsură ce a crescut, căruciorul pe care îl folosește în prezent a devenit nepotrivit, fiind necesar unul nou, special conceput pentru greutatea și înălțimea sa. Deși o parte din sumă a fost deja strânsă în urma unor acțiuni anterioare, familia mai are nevoie de aproximativ 3.000 de euro pentru a putea achiziționa echipamentul indispensabil.

Situația familiei este una dificilă. Tatăl copilului este singurul care lucrează, inclusiv în ture de noapte, în timp ce mama îi este alături lui Rareș permanent, ocupându-se de îngrijirea acestuia. Cei doi sunt oameni implicați și generoși, care, în ciuda propriilor greutăți, au fost mereu alături de ceilalți.

Cei care doresc să contribuie o pot face prin donații în conturile deschise pe numele mamei, Pîrvulescu Paula Petronela, cu mențiunea „Donație Rareș”.

RO65BTRLRONCRT0DD8074001 – lei
RO12BTRLEURCRT0DD8074001 – euro

Reprezentanții comunității Less is more subliniază că orice ajutor, oricât de mic, poate face diferența și poate aduce o rază de speranță în viața acestui copil și a familiei sale.

„Știu că vremurile sunt dificile și mulți dintre noi abia reușim să facem față cheltuielilor. Dar vă rog, dacă puteți, faceți un mic efort pentru acest copil a cărui viață este o luptă continuă și pentru părinții lui, epuizați și copleșiți”, a transmis Ema Peregi de la Less is more.

Kinetoterapia, ca disciplină medicală bazată pe utilizarea mișcării controlate, are ca obiectiv optimizarea funcției musculo-scheletale. În cazul alergătorilor de maraton, solicitările repetate asupra articulațiilor și musculaturii pot genera dezechilibre funcționale, care, în absența unei pregătiri corective, cresc riscul de accidentare.

Prin evaluări funcționale detaliate, kinetoterapeutul poate identifica deficiențe precum:

• asimetrii musculare ,

• limitări de mobilitate articulară,

• deficiențe de stabilitate la nivelul trunchiului,

• tipare incorecte de mișcare .

Corectarea acestora contribuie la o biomecanică eficientă a alergării și la reducerea consumului energetic.

Prevenirea accidentărilor: o prioritate în sezonul de maraton

Alergătorii de distanță lungă sunt predispuși la o serie de afecțiuni specifice, printre care:

• sindromul de tract iliotibial (bandă iliotibială);

• tendinopatiile (în special la nivelul tendonului lui Ahile);

• fasciita plantară;

• durerile femuro-patelare.

Integrarea kinetoterapiei în programul de pregătire permite nu doar tratarea acestor afecțiuni, ci mai ales prevenirea lor. Programele personalizate includ exerciții care vizează corectarea dezechilibrelor și adaptarea progresivă a corpului la efort.

Componentele unui program eficient de kinetoterapie

Un protocol bine structurat pentru alergători include:

1. Antrenamentul de stabilitate și control neuromuscular
   Acesta vizează musculaturabazinului si abdomenului (core), esențială pentru menținerea alinierii corecte a corpului în timpul alergării și pentru reducerea stresului asupra membrelor inferioare.
2. Exerciții de mobilitate și flexibilitate
   Mobilitatea optimă a articulațiilor șoldului, genunchiului și gleznei este crucială pentru o tehnică eficientă. Limitările în aceste zone pot duce la compensări și suprasolicitare.
3. Dezvoltarea forței musculare
   Consolidarea musculaturii fesierilor, cvadricepșilor, ischiogambierilor și gambelor contribuie la absorbția șocurilor și la îmbunătățirea economiei de alergare.
4. Propriocepțiași echilibrul
   Exercițiile de echilibru sunt esențiale pentru prevenirea entorselor și pentru adaptarea la diferite tipuri de teren.

Kinetoterapia și performanța sportivă

Pe lângă rolul preventiv, kinetoterapia contribuie direct la creșterea performanței. O biomecanică optimizată permite alergătorului:

• să reducă pierderile de energie,

• să îmbunătățească eficiența pasului,

• să mențină o postură corectă pe distanțe lungi,

• să întârzie apariția oboselii musculare .

Astfel, sportivul nu doar că reduce riscul de accidentare, dar își poate îmbunătăți și timpii de cursă.

Integrarea în planul de pregătire

Pentru rezultate optime, kinetoterapia trebuie privită ca o componentă constantă a antrenamentului, nu doar ca o intervenție reactivă. Specialiștii recomandă:

• evaluări periodice (la începutul și în timpul sezonului);

• 1–2 ședințe de kinetoterapie pe săptămână în perioadele de vârf;

• includerea zilnică a exercițiilor de mobilitate și stretching;

• sesiuni de recuperare activă după antrenamentele intense.

Colaborarea între antrenor, kinetoterapeut și sportiv este esențială pentru un program coerent și eficient.

Recuperarea – un element cheie adesea neglijat

Recuperarea este la fel de importantă ca antrenamentul în sine. Kinetoterapia oferă instrumente eficiente pentru accelerarea procesului de refacere, precum:

• tehnici de stretching asistat,

• exerciții de relaxare musculară,

• reeducarea postural,

• metode de reducere a tensiunii musculare.

O recuperare adecvată permite organismului să se adapteze mai bine la stresul antrenamentului și să prevină acumularea oboselii cronice.

Concluzie

În pregătirea pentru sezonul de maraton, kinetoterapia reprezintă un pilon fundamental al performanței și sănătății. Abordarea integrată, care combină antrenamentul specific cu intervențiile terapeutice, oferă alergătorilor șansa de a-și atinge obiectivele în condiții optime, reducând în același timp riscurile asociate efortului prelungit.

Livada de vișini, Teatrul German, ora 19.30, cu bilet

Expoziții permanente la Memorialul Revoluției, program de vizitare: Luni – Vineri: 8-18, Sâmbătă: 10-18, Duminică: 10-18 (ultimul vizitator: cu 30 de min. înainte de închidere).

Dacă știți evenimente care nu se regăsesc pe lista noastră, vă rugăm să ne trimiteți un mesaj la redactie@tion.ro.

Organizat în colaborare cu Asociația My Banat, evenimentul își propune să aducă mai aproape de public valorile autentice ale regiunii, într-un decor viu, animat de oameni și povești din satele Banatului. Parcul etnografic, cu cele 36 de case și gospodării tradiționale, va găzdui producători locali certificați, reprezentanți ai punctelor gastronomice, meșteșugari și artizani din județele Timiș, Caraș-Severin și Arad.

Deși nu urmează tiparul clasic al unui brunch, evenimentul pune accent pe experiențe culinare și interactive. Vizitatorii vor putea degusta preparate tradiționale precum mămăligă cu brânză friptă, vor descoperi produse locale – de la miere și sucuri naturale până la pâine făcută după rețete vechi – și vor interacționa direct cu cei care duc mai departe aceste tradiții.

Atelierele interactive vor completa experiența: de la prelucrarea lemnului și opincărit, la croșetat și arta lânii, până la demonstrații culinare autentice. Un moment special al zilei va avea loc la ora 14, când vizitatorii vor putea participa la un atelier de făcut pâine în cuptor tradițional.

Pe parcursul întregului eveniment, participanții vor avea acces la tururi ghidate ale muzeului, degustări și activități culturale menite să aducă mai aproape spiritul satului bănățean. Toate atelierele sunt gratuite, accesul făcându-se pe baza biletului de intrare în muzeu.

„Banat Brunch de primăvară” își propune nu doar să promoveze gastronomia locală, ci și să încurajeze redescoperirea satului ca destinație de vacanță în stil „slow travel”, precum și aprecierea produselor locale și a resurselor autentice ale regiunii.

Polițiștii Secției 10 Rurale Făget au observat mașina oprită și, în urma verificărilor, au descoperit că bărbatul aflat în interior nu mai prezenta semne vitale.

La fața locului au ajuns echipaje medicale, care au încercat să-l resusciteze, însă fără rezultat. Astfel, medicii au declarat decesul.

Bărbatul avea probleme de sănătate.

Polițiștii continuă cercetările pentru a stabili exact ce s-a întâmplat.

Acțiunea se petrece în America de Nord, în 1823, iar în centrul ei se află Hugh Glass (DiCaprio), membru al unei expediții în Munții Stâncoși, unde este prins de un urs grizzly și sfârtecat. Căpitanul grupului lasă în urmă trei oameni pentru a-i ține companie în ultimele clipe de viață și pentru a-i săpa mormântul, dar, de frică să nu fie prinși de indieni, cei trei îi iau lui Glass armele și echipamentul și fug. Însă eroul îngrozitoarei confruntări cu ursul grizzly nu moare: se târăște, deși mutilat, mai bine de 300 de kilometri prin sălbăticie, animat de sumbre planuri de răzbunare împotriva celor care l-au părăsit.

Producția a fost recompensată cu trei premii la Oscarurile din 2016, inclusiv pentru cel mai bun actor în rol principal pentru DiCaprio, cel mai bun regizor și cea mai bună imagine. Proiecția face parte dintr-o serie specială dedicată filmelor cu tematică montană și de aventură.

Bilete pentru proiecție pot fi achiziționate de AICI.

La eveniment vor participa Alex Lungu, creatorul seriei audio „Țeapă Țeapă Țeapă”; Vlad Adamescu, cofondatorul „Politică la Minut”; și psihoterapeutul Cristina Negură, care vor discuta despre felul în care sunt construite aceste fraude și despre vulnerabilitățile pe care le exploatează.

Discuția pornește și de la experiențele documentate în seria audio „Țeapă Țeapă Țeapă”, realizată în parteneriat cu PressOne. Proiectul aduce în prim-plan povești reale ale victimelor din Europa și interacțiuni directe cu scammeri, oferind o perspectivă accesibilă asupra fenomenului.

Participarea este gratuită, însă este necesară înscrierea prealabilă, prin completarea ACESTUI formular.

Criterii clare pentru fiecare tip de cazare

Un aspect esențial este verificarea unităților de cazare. Acestea trebuie să fie autorizate și să respecte criteriile de clasificare stabilite de legislația în vigoare. Fie că este vorba despre hoteluri, pensiuni, vile sau campinguri, fiecare tip de unitate are standarde clare, marcate prin stele sau margarete, care indică nivelul de confort oferit.

De exemplu, un hotel de 4 stele trebuie să ofere servicii mai extinse: recepție deschisă permanent, personal dedicat inclusiv pentru bagaje, spații mai mari (de la 18 mp pentru camere duble), aer condiționat, izolare fonică și facilități precum restaurant, bar, room-service sau sală pentru evenimente. În plus, camerele sunt mai bine dotate, inclusiv cu halate, papuci și produse de igienă variate.

În schimb, hotelurile de 3 stele au cerințe ușor mai reduse, camerele pot fi mai mici (de la 15 mp pentru două persoane), serviciile sunt mai limitate, iar dotările, deși obligatorii (TV, minibar, internet), nu includ toate facilitățile suplimentare regăsite la categoria superioară.

În cazul pensiunilor turistice, clasificate în margarete, diferențele țin mai ales de confort și dotări. O pensiune de 4 margarete trebuie să ofere camere cu baie proprie, mobilier de calitate, spații pentru servirea mesei și condiții bune de igienă, precum și facilități de bază în bucătărie.

La 5 margarete, cerințele sunt mai ridicate, cu spații mai generoase, curte amenajată pentru relaxare, dotări suplimentare în camere și zone comune, precum și un accent mai mare pe confort și servicii. De asemenea, se pune accent pe calitatea produselor oferite turiștilor, acestea trebuind să provină din surse autorizate, iar condițiile generale să fie la un standard foarte bun.

Cum puteți verifica firmele și semnala eventuale probleme

Pentru a evita problemele, consumatorii pot folosi aplicația InfoCons, care oferă o funcție de verificare a firmelor din turism. În secțiunea „Verifică firmă turism”, utilizatorii pot căuta operatorii economici și pot afla informații importante despre aceștia. De asemenea, aplicația semnalează clar, prin simboluri și mesaje vizibile, situațiile în care o firmă are licența retrasă sau radiată.

În cazul în care apar probleme în timpul vacanței, aplicația include și o secțiune „SOS”, utilă chiar și fără conexiune la internet. Aici pot fi găsite rapid numere importante, atât la nivel local, cât și internațional, în Uniunea Europeană sau în afara Uniunii Europene.

Printre acestea se numără serviciile de urgență, Protecția Consumatorilor, Autoritatea Sanitară Veterinară și pentru Siguranța Alimentelor, poliția locală, primăria sau direcțiile de sănătate publică.

Aplicația InfoCons este gratuită și disponibilă pe principalele sisteme de operare.

Reprezentanții InfoCons subliniază importanța implicării consumatorilor atunci când întâmpină probleme.

„Suntem cetățeni europeni și avem drepturi, dar degeaba le avem dacă nu ni le și exercităm. Împreună putem schimba cu adevărat ceva! O reclamație sau o sesizare nu este ceva greu sau rușinos, ci un mecanism al unei societăți civilizate, prin care reglementăm piața, ne rezolvăm propriile probleme și contribuim la prevenirea altora pentru cei care vin după noi”, transmit aceștia.