<?xml version="1.0"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><atom:link href="https://www.tion.ro/cimke/carti-valiza/feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>Tion</title><link>https://www.tion.ro</link><description></description><lastBuildDate>Tue, 28 Apr 2026 10:11:23 +0300</lastBuildDate><language>en-US</language><generator>https://wordpress.org/?v=6.7.1</generator><item><title><![CDATA[FOTO. Refuzi să-ți ridici mașina? Te costă: amenzi și intervenții în forță la Timișoara]]></title><description><![CDATA[Problema autovehiculelor abandonate pe domeniul public continuă să le dea bătăi de cap autorităților din Timișoara, unde sute de mașini ocupă locuri de parcare sau ajung să reprezinte focare de infecție.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/foto-refuzi-sa-ti-ridici-masina-te-costa-amenzi-si-interventii-in-forta-la-timisoara-2268034/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 10:00:43 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/foto-refuzi-sa-ti-ridici-masina-te-costa-amenzi-si-interventii-in-forta-la-timisoara-2268034/</guid><content><![CDATA[<p>Potrivit polițiștilor locali, de la începutul anului au fost înregistrate 1.212 sesizări și constatări ale agenților, vizând 1.707 autovehicule care păreau abandonate.</p>
<p>Dintre acestea, 795 de mașini au fost deja ridicate de pe domeniul public. 90 au fost preluate de Timpark, în baza dispozițiilor emise de polițiștii locali, în timp ce 705 au fost ridicate chiar de proprietari, după ce au primit somații.</p>
<p>Alte 611 autovehicule verificate nu s-au încadrat în prevederile Legii 421/2002, care stabilește că o mașină poate fi considerată abandonată dacă rămâne în același loc timp de cel puțin șase luni. Restul cazurilor este încă în curs de analiză la Poliția Locală.</p>
<p>Autoritățile au aplicat și sancțiuni. Astfel, 26 de proprietari au fost amendați cu câte 1.000 de lei pentru că nu s-au conformat somațiilor și au refuzat să-și ridice vehiculele din depozit.</p>

<p>Reprezentanții Poliției Locale anunță că acțiunile vor continua și fac apel la timișoreni să respecte legislația, pentru a evita sancțiunile și costurile de ridicare și depozitare.</p>
<p>Cei care doresc să semnaleze astfel de situații pot contacta Poliția Locală Timișoara la numerele de telefon 0256.968 sau 0256.246.112 ori prin e-mail la contact@politialoctm.ro.</p>
<div class="enews_gallery_holder"><div class='ml-gallery'>
						<a href='https://www.tion.ro/galeria/masini-abandonate-timisoara-2/' class='ml-gallery-link'>
						

                                                                    
    
        
                    
                                                                            
                            
    


                    <style>
        .fREWmb.lazyload, .fREWmb.lazyloading {
            aspect-ratio: 1.55;
            object-fit: cover;
        }
    </style>

<img
class='fREWmb lazyload ml-gallery-cover'
src='/wp-content/plugins/endless-core/images/1x1.png'
width='155'
height='100'
            data-src='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7358441rabla4.jpg'
            data-srcset='https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/+otf/839x538/QOLF2XPm__EkoPm67lvphcE5PVF9WRVJZX1NFQwjrjMSSyPq6otoRFask9I7EyJEgSq6bOc8PMOJYzdIb7tkValAPcC__0dqiTebg3VUGHEWDRpYId7jqGSj+Ixrc=/7358441rabla4.jpg 839w,https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/+otf/100w/wddyUXG72LC4dzGKpr42Ck5PVF9WRVJZX1NFQwjrjMSSyPq6otoRFask9I7EyJEgSq6bOINePqJovcpat4NPclsOcDP6LfOLcr03VUGHEWDRpYId7jqGSj+Ixrc=/7358441rabla4.jpg 100w'
            data-sizes='auto'
    >

						<p class='wp-caption-text-gallery' >Mașini abandonate Timișoara</p>
						<div class='ml-gallery-icon'></div>
						</a>
					</div></p>
<p id="deleteGallery" class="deleteGallery">
</div>
<p>foto: PLT</p>
]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator> Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7358437rabla1.jpg" length="677531" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[„Ziua Liliacului” în Valea Rudăriei. Spectacol folcloric și tradiții autentice în weekend la Eftimie Murgu]]></title><description><![CDATA[Unul dintre cele mai îndrăgite evenimente de primăvară din Banat, Ziua Liliacului, va avea loc duminică, 3 mai, în Valea Rudăriei din comuna cărășană Eftimie Murgu, aducând în prim-plan tradițiile și muzica populară.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/turism/ziua-liliacului-in-valea-rudariei-spectacol-folcloric-si-traditii-autentice-in-weekend-la-eftimie-murgu-2268013/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:47:31 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/turism/ziua-liliacului-in-valea-rudariei-spectacol-folcloric-si-traditii-autentice-in-weekend-la-eftimie-murgu-2268013/</guid><content><![CDATA[<p data-start="350" data-end="547">Evenimentul se va desfășura pe parcursul întregii zile și este organizat de <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Consiliul Județean Caraș-Severin</span></span>, prin <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Centrul Județean de Cultură și Artă Caraș-Severin</span></span>, în parteneriat cu Primăria și Consiliul Local <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Eftimie Murgu</span></span>.</p>
<p data-start="549" data-end="852">Pe scenă vor urca artiști cunoscuți ai folclorului bănățean, precum <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Ramona Vița</span></span>, <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Florin Pistrilă</span></span>, <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Consuela Grigoriu</span></span>, <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Mirabela Delia</span></span> și <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Bebe Marinescu</span></span>, alături de tineri interpreți din zonă.</p>
<p data-start="854" data-end="1045">Atmosfera va fi completată de <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Orchestra Profesionistă Semenicul</span></span> și de Orchestra Școlii Populare de Arte și Meserii din <span class="hover:entity-accent entity-underline inline cursor-pointer align-baseline"><span class="whitespace-normal">Reșița</span></span>.</p>
<p data-start="1047" data-end="1239" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Organizatorii promit o zi plină de culoare, parfum de liliac și muzică autentică, într-un cadru natural spectaculos.</p>
<p data-start="1047" data-end="1239" data-is-last-node="" data-is-only-node="">După o pauză de aproape trei decenii, Ziua Liliacului a fost reluată în anul 2022.</p>
<p data-start="1047" data-end="1239" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><strong>Pe aceeași temă:</strong></p>
<p data-start="1047" data-end="1239" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/foto-a-fost-inaugurat-traseul-morilor-de-apa-de-la-rudaria-turistii-pot-descoperi-farmecul-satului-mirosul-de-faina-proaspata-1492756/">FOTO. A fost inaugurat traseul morilor de apă de la Rudăria. Turiștii pot descoperi „farmecul satului, mirosul de făină proaspătă” &#8211; Tion</a></p>
<p data-start="1047" data-end="1239" data-is-last-node="" data-is-only-node=""><a href="https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/morile-de-la-rudaria-prind-viata-intr-un-nou-volum-ce-dezvaluie-povestea-sitului-unic-in-romania-2007354/">„Morile de la Rudăria” prind viață într-un nou volum ce dezvăluie povestea sitului unic în România &#8211; Tion</a></p>

]]></content><category><![CDATA[Turism]]></category><dc:creator> Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7358843collage.jpg" length="320546" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[OncoBridge, program de internship dedicat studenților UMF Timișoara interesați de oncologie și îngrijiri paliative]]></title><description><![CDATA[Asociația OncoHelp, în parteneriat cu Universitatea de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara, derulează programul OncoBridge, un proiect de internship destinat studenților care vor să înțeleagă mai bine domeniul oncologiei și al îngrijirilor paliative.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/oncobridge-program-de-internship-dedicat-studentilor-umf-timisoara-interesati-de-oncologie-si-ingrijiri-paliative-2268082/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:45:25 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/oncobridge-program-de-internship-dedicat-studentilor-umf-timisoara-interesati-de-oncologie-si-ingrijiri-paliative-2268082/</guid><content><![CDATA[<p>Inițiativa vine în contextul în care România se confruntă cu un deficit de specialiști și de secții dedicate paliației, deși numărul pacienților aflați în stadii avansate de boală este ridicat. În aceste situații, când vindecarea nu mai este posibilă, accentul se mută pe menținerea unei calități cât mai bune a vieții.</p>
<p>Managerul Asociației OncoHelp, Valeriu Borugă, a explicat că organizația încearcă să reducă diferențele față de sistemele medicale occidentale atât prin extinderea Secției de Paliație din cadrul Spitalului Universitar OncoHelp, cât și prin pregătirea viitorilor specialiști.</p>
<blockquote><p>„Proiectul OncoBridge, a cărui implementare a început în decembrie 2024, își propune să fie un deschizător de drum pentru cei care, în viitor, vor să devină profesioniști în oncologie și îngrijiri paliative. În total, 250 de studenți de la UMF pot participa la acest proiect. Avem deja mai mulți participanți înscriși și ne așteptăm ca, în următoarele săptămâni, numărul acestora să crească”, a spus acesta.</p></blockquote>
<p>Participanții beneficiază de cursuri teoretice de oncologie și paliație, dar și de stagii practice desfășurate în cadrul Spitalului Universitar OncoHelp Timișoara, în Secția de Paliație.</p>
<blockquote><p>„Îngrijirea paliativă nu este despre sfârșit. Este despre calitatea vieții, despre respect și despre umanitate. Practic, vorbim despre o componentă a medicinei moderne care nu a existat, în această formă, până acum câțiva ani și care, în prezent, nu este suficient dezvoltată. Avem nevoie de medici care să înțeleagă că, dincolo de tratament, pacientul are nevoie de empatie.</p>
<p>Îngrijirile paliative nu înseamnă renunțare. Înseamnă controlul durerii, sprijin psihologic, suport pentru familie și, mai ales, demnitate pentru pacient. Iar acest proiect oferă mai mult decât câteva cursuri. Vorbim despre o specializare de viitor, despre experiență practică, nu doar teorie, și despre dezvoltarea unor competențe despre care se vorbește mult, dar pe care nu se pune suficient accent: comunicarea și empatia”, transmite Șerban Negru, președinte al Asociației OncoHelp Timișoara.</p></blockquote>
<p>Programul se adresează studenților UMF Timișoara din anii IV și V, precum și studenților de la specializarea Asistență Medicală Generală din anii III și IV.</p>
<p>Cei interesați se pot înscrie prin intermediul Universității de Medicină și Farmacie „Victor Babeș” din Timișoara sau pot solicita informații direct de la Asociația OncoHelp.</p>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>Carys Gligor</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7359402pexelstimamiroshnichenko6010871-scaled.jpg" length="236815" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Marilen Gabriel Pirtea, rectorul UVT: „Universitățile din România în era competențelor, între presiune demografică și reinventare strategică”]]></title><description><![CDATA[Rectorul Universitatea de Vest din Timișoara, Marilen Gabriel Pirtea, avertizează că, pe fondul scăderii studenților și al cerințelor pieței (confirmate de OECD Skills Summit 2026), universitățile trebuie să se adapteze sau devin irelevante.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/marilen-gabriel-pirtea-rectorul-uvt-universitatile-din-romania-in-era-competentelor-intre-presiune-demografica-si-reinventare-strategica-2268019/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:20:27 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/stirile-judetului-timis/marilen-gabriel-pirtea-rectorul-uvt-universitatile-din-romania-in-era-competentelor-intre-presiune-demografica-si-reinventare-strategica-2268019/</guid><content><![CDATA[<blockquote><p>„În ultimii ani, universitățile din România au început să resimtă tot mai clar o tensiune structurală: pe de o parte, scăderea populației tinere reduce baza tradițională de studenți; pe de altă parte, piața muncii cere competențe din ce în ce mai dinamice, greu de livrat prin modele educaționale rigide. Raportul OECD Skills Summit 2026 vine să confirme că această tensiune nu este locală, ci sistemică, afectând majoritatea economiilor dezvoltate, în contextul îmbătrânirii populației și al transformărilor accelerate generate de inteligența artificială și tranziția verde”, a declarat rectorul Universității de Vest din Timișoara (UVT), prof.univ.dr. Marilen Gabriel Pirtea.</p>
<p>Rectorul UVT subliniază: <em>„Pentru România, implicațiile sunt însă mai acute. Declinul demografic nu mai este o proiecție, ci o realitate deja vizibilă în scăderea numărului de studenți și în competiția crescândă dintre instituții pentru resurse limitate. În același timp, problema nu se reduce la cantitate. Din ce în ce mai des, angajatorii semnalează un decalaj între ceea ce oferă universitățile și ceea ce cere economia: competențe transversale, gândire critică, adaptabilitate și capacitatea de a lucra cu tehnologii emergente. Raportul OECD confirmă această tendință la nivel global, arătând că mulți tineri părăsesc sistemul educațional fără o bază solidă pentru învățare continuă și adaptare profesională”.</em></p>
<p>„Această ruptură obligă universitățile să își regândească rolul. Modelul tradițional, în care educația este concentrată într-un interval limitat al vieții, devine din ce în ce mai puțin relevant. În locul lui se conturează o nouă paradigmă: universitatea ca infrastructură de învățare pe tot parcursul vieții. În acest model, relația cu studentul nu se încheie la absolvire, ci continuă sub forma unor cicluri recurente de upskilling și reskilling. Raportul subliniază că mai puțin de jumătate dintre adulți participă anual la forme de învățare, iar participarea scade odată cu vârsta, tocmai în rândul celor care ar avea cea mai mare nevoie de adaptare. Această realitate deschide o oportunitate strategică majoră pentru universități, dar doar dacă sunt capabile să își adapteze oferta la nevoile unui public adult, constrâns de timp, resurse și responsabilități”, adaugă rectorul UVT.</p>
<p>„În paralel, inteligența artificială nu schimbă doar cererea de competențe, ci și modul în care acestea sunt dobândite. Universitățile nu mai pot ignora faptul că tehnologia poate personaliza învățarea, poate accelera accesul la informație și poate redefini relația dintre profesor și student. În același timp, raportul atrage atenția asupra unei disonanțe critice: cadrele didactice sunt, în medie, mai în vârstă, iar adopția tehnologiilor digitale și a AI este inegală. Fără investiții consistente în dezvoltarea competențelor profesorilor și fără integrarea inteligentă a tehnologiei în procesul educațional, universitățile riscă să rămână în urma propriilor studenți”, completează profesorul universitar Marilen Gabriel Pirtea.</p>
<p>„Un alt punct nevralgic evidențiat de OECD este existența unui volum semnificativ de „talent invizibil”, adică acele categorii sociale care nu sunt integrate eficient în educație și pe piața muncii. Tinerii care nu sunt prinși nici în sistemul de educație, nici pe piața forței de muncă, persoanele din medii dezavantajate, migranții sau femeile cu responsabilități de îngrijire a copiilor reprezintă nu doar o problemă socială, ci și o pierdere economică majoră. Pentru universitățile din România, acest lucru înseamnă că extinderea accesului la educație nu mai este doar o chestiune de echitate socială, ci una de relevanță a educației și sustenabilitate”, adaugă rectorul UVT.</p>
<p>„Universitatea nu mai poate funcționa doar ca furnizor de diplome, ci trebuie să devină un actor activ în ecosistemul economic, capabil să anticipeze nevoile de competențe, să colaboreze cu angajatorii și să ofere soluții flexibile, adaptate unui mediu în continuă schimbare. În lipsa acestei transformări, riscul nu este doar pierderea competitivității, ci irelevanța, pe termen mediu și lung. Într-o economie în care competențele devin principala resursă strategică, universitățile nu mai sunt doar locuri unde se transmite cunoaștere, ci infrastructuri critice pentru menținerea relevanței profesionale a indivizilor. Iar această schimbare nu mai este o opțiune, ci o condiție de supraviețuire”, conchide rectorul Universității de Vest din Timișoara, Marilen Gabriel Pirtea.</p></blockquote>
<p>(3763)</p>

]]></content><category><![CDATA[Ştiri din Timiș]]></category><dc:creator>T. Ex.</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7357986MGP28april261024x1024.jpg" length="75931" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Fasceita plantară. Cum apare și cum gestionăm afecțiunea]]></title><description><![CDATA[Durerea de călcâi se poate prezenta ca un disconfort minor la început – o jenă la primii pași dimineața sau după o zi lungă. În timp însă, poate deveni persistentă și să afecteze mersul, activitățile zilnice și chiar starea generală de bine. Una dintre cele mai frecvente cauze este așa-numita fasceită plantară, o afecțiune care, în ciuda numelui, nu ține neapărat de inflamație, ci mai degrabă de suprasolicitarea și degradarea țesuturilor de la nivelul tălpii. În rândurile următoare, fiziokinetoterapeutul Andreea Munteanu ne explică ce înseamnă această problemă, de ce apare și, mai ales, ce putem face pentru a o gestiona eficient. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/fasceita-planetara-cum-apare-si-cum-gestionam-afectiunea-2264290/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 09:00:42 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/sanatate/dialoguri-sanatoase/fasceita-planetara-cum-apare-si-cum-gestionam-afectiunea-2264290/</guid><content><![CDATA[<p><span data-contrast="auto">Fasceita plantară (în prezent denumită durere plantară a călcâiului) este rezultatul degenerării fibrelor de colagen din fascia plantară, la nivelul inserției acesteia pe osul călcâiului (calcaneu), precum și al țesuturilor din jur.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">În mod tradițional, afecțiunea era cunoscută sub numele de „fasceită” — conținând „ită” —, deoarece se credea că are un mecanism inflamator. Cu toate acestea, noi descoperiri au caracterizat afecțiunea prin absența celulelor inflamatorii, prin urmare, este considerată degenerativă și nu o patologie inflamatorie. Ca atare, „fascioza” sau „fasciopatia” sunt din ce în ce mai des folosite pentru a se referi la această afecțiune. Durerea plantară a călcâiului este cea mai frecvent întâlnită afecțiune dureroasă la nivelul piciorului.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Fascia plantară joacă un rol important în biomecanica normală a piciorului și este importantă în asigurarea suportului pentru arcul piciorului și în asigurarea absorbției șocurilor.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Patologia este caracterizată de o durere ascuțită cu debut subtil în lateralul călcâiului, de la marginea fasciei plantare mediale până la inserția pe tuberozitatea medială calcaneană, care se agravează odată cu susținerea greutății și după perioade de repaus. </span></p>

<p><span data-contrast="auto">Există multe cauze diferite pentru durerea în călcâi, nu doar fascia plantară. De aceea, termenul de durere plantară a călcâiului este mai potrivit, pentru că include toate posibilele probleme din acea zonă (în jurul osului calcâiului). Adesea se prezintă ca o leziune de suprasolicitare, în principal din cauza solicitărilor repetitive care provoacă microrupturi ale fasciei plantare, dar poate apărea ca urmare a unui traumatism sau a altor cauze multifactoriale. </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Există mulți factori de risc pentru durerea de călcâi:</span></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Mișcarea de ridicare a piciorului în sus (dorsiflexia) și mișcarea de întindere a degetului mare sunt ușor limitate</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Creșterea amplitudinii de flexie plantară</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Diformități ale piciorului cav sau al piciorului plat. Pes planus (picior plat) înseamnă că bolta piciorului este lăsată. Din cauza asta, fascia plantară este întinsă și solicitată mai mult la locul unde pornește din călcâi. Pes cavus (picior scobit) înseamnă că bolta piciorului este prea înaltă și rigidă. În acest caz, călcâiul primește șocuri mai mari la mers, pentru că piciorul nu „amortizează” bine impactul.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Dacă piciorul se înclină prea mult în timpul mersului sau alergării, fie spre interior, fie spre exterior, poate apărea suprasolicitare.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="5" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Activități de impact/purtare a greutății, cum ar fi statul în picioare prelungit, alergarea, săriturile.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="6" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Încălțăminte necorespunzătoare.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="7" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Indicele de masă corporală (IMC) crescut</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="8" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Prezența unui pinten subcalcanean.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="4" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="9" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Dacă mușchii gambei și ai tălpii sunt fie prea încordați, fie prea slabi, piciorul nu funcționează corect și poate apărea durere. Poate apărea durere la apăsare în zona din față și spre interior a călcâiului (osul calcaneu), durere la primii pași dimineața sau disconfort după mișcare.</span></li>
</ul>
<p><span data-contrast="auto">Durerea cauzată de fasciita plantară este evidentă în special în timpul dorsiflexiei degetelor de la picioare, ceea ce întinde și mai mult fascia plantară. Prin urmare, orice activitate care crește întinderea fasciei plantare &#8211; cum ar fi mersul desculț fără suport pentru arc, urcatul scărilor sau mersul pe degetele de la picioare &#8211; poate exacerba durerea.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Examinarea clinică va lua în considerare istoricul medical al pacientului, activitatea fizică, simptomele durerii de picioare și multe altele.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Ce poți face dacă ai astfel de dureri:</span></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:768,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Gheața după activități va ajuta la ameliorarea durerii.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:768,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Masaj cu fricțiune profundă al arcului plantar și al inserției.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:768,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Se pot prescrie inserții pentru încălțăminte </span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="2" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:768,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Educația pacienților cu privire la întinderea corectă a fasciei plantare, tendonului lui Ahile și a mușchilor</span></li>
</ul>
<p><span data-contrast="auto">Chirurgia ar trebui să fie ultima opțiune dacă acest proces a devenit cronic și alte terapii mai puțin invazive au eșuat. Este important ca tehnicile avansate și invazive să fie combinate cu terapii conservatoare.</span></p>
<p><b><span data-contrast="auto">Un instrument important este educația pacientului:</span></b></p>
<p><span data-contrast="auto">Pacienții trebuie informați că simptomele pot dura săptămâni sau chiar luni pentru a se ameliora.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Aceștia trebuie să urmeze instrucțiunile furnizate de fizioterapeut, cum ar fi repausul inițial de la activitățile exacerbante, aplicarea de gheață pe zona dureroasă și efectuarea de exerciții de stretching pentru mușchii gambei și plantari.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Stretchingul ar trebui să includă fascia plantară și complexul gastrocnemius-soleus.</span></p>
<p><span data-contrast="auto">Modalități terapeutice pentru gestionarea durerii cauzate de fasciita plantară:</span></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Crioterapie</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Terapie cu unde de șoc extracorporală (ESWT)</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Terapie cu laser de intensitate scăzută (LLLT)</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="%1." data-font="" data-listid="1" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:0,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769242&quot;:[65533,0],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;%1.&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Terapie tecar și terapie cu laser de înaltă intensitate (HILT)</span></li>
</ul>
<p><b><span data-contrast="auto">Uite câteva exerciții pe care le poți face pentru a diminua simptomatologia:</span></b></p>
<p><strong>Stretching pentru fascia plantară </strong></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Stai pe scaun și pune piciorul afectat peste celălalt genunchi.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Trage ușor de degetele piciorului spre tine până simți întindere în talpă.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="7" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Ține 15–30 secunde, repetă de 3–5 ori.</span></li>
</ul>
<p><strong>Rulare pe minge </strong></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="8" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Pune o minge mică (de tenis sau chiar o sticlă rece) sub talpă.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="8" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Rulează încet înainte și înapoi 2–3 minute.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="8" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:1440,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Ajută la relaxarea țesutului și reduce inflamația.</span></li>
</ul>
<p><strong>Stretchingpentru tendonul lui Ahile </strong></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="9" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Sprijină-te de un perete.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="9" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Ține piciorul afectat în spate, călcâiul pe sol.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="9" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Îndoaie genunchiul din față până simți întindere în gambă.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="9" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Menține 20–30 de secunde, repetă de 3 ori.</span></li>
</ul>
<p><strong> Ridicări pe vârfuri</strong></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="10" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="1" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Stai în picioare și ridică-te încet pe vârfuri.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="10" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Revino lent.</span></li>
</ul>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="10" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Fă 10–15 repetări, 2–3 serii.</span></li>
</ul>
<p><span data-contrast="auto">În concluzie, fasciita plantară este o afecțiune frecventă, dar gestionabilă, dacă este abordată corect și din timp. Prin combinarea exercițiilor de întindere și întărire, a unui stil de viață adaptat și a unei încălțăminte adecvate, majoritatea pacienților pot obține o ameliorare semnificativă a simptomelor. Cheia rămâne consecvența și atenția la semnalele corpului, deoarece ignorarea durerii poate prelungi recuperarea. Cu răbdare și îngrijire corespunzătoare, revenirea la activitățile zilnice fără disconfort este un obiectiv realist.</span></p>
]]></content><category><![CDATA[Dialoguri Sănătoase]]></category><dc:creator>Andreea Munteanu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/6682945pexelsianpanelo7264364-scaled.jpg" length="278337" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[„Ceaunul Gastronomic 2026” aprinde focurile la Moravița. Zeci de concurenți și preparate gratuite pentru vizitatori]]></title><description><![CDATA[Comunitatea din comuna Moravița se pregătește pentru unul dintre cele mai așteptate evenimente culinare ale primăverii. „Ceaunul Gastronomic 2026” va avea loc în 1 mai, în satul aparținător Gaiu Mic, reunind zeci de pasionați de gastronomie tradițională din România și Serbia.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/turism/ceaunul-gastronomic-2026-aprinde-focurile-la-moravita-zeci-de-concurenti-si-preparate-gratuite-pentru-vizitatori-2267587/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 08:24:37 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/turism/ceaunul-gastronomic-2026-aprinde-focurile-la-moravita-zeci-de-concurenti-si-preparate-gratuite-pentru-vizitatori-2267587/</guid><content><![CDATA[<p data-start="396" data-end="659">Evenimentul, organizat de Primăria Moravița, va începe la ora 08:00, iar festivitatea de premiere este programată pentru ora 13:00. Până în prezent, 44 de concurenți s-au înscris în competiție, urmând să pregătească o gamă variată de preparate autentice la ceaun.</p>
<p data-start="661" data-end="870">Organizatorii anunță că toate mâncărurile gătite în cadrul concursului vor fi oferite gratuit publicului, oferind vizitatorilor ocazia să deguste rețete locale și internaționale într-o atmosferă de sărbătoare.</p>
<p data-start="872" data-end="1119">„Ceaunul Gastronomic” este conceput ca un eveniment-concurs dedicat celor mai gustoase preparate tradiționale, punând în valoare bucătăria locală și spiritul comunitar. Participanții vor fi jurizați, iar cele mai reușite preparate vor fi premiate.</p>
<p data-start="1121" data-end="1271">Pe lângă competiția culinară, organizatorii promit o atmosferă animată, cu muzică, voie bună și momente de socializare în aer liber, în jurul focului.</p>
<p data-start="1273" data-end="1417" data-is-last-node="" data-is-only-node="">Cei care doresc să participe în calitate de concurenți se pot înscrie contactând organizatorii, prin intermediul viceprimarului Adriana Tǎtoane la numărul de telefon 0753 138 763.</p>

]]></content><category><![CDATA[Turism]]></category><dc:creator> Diana Lupulescu</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7296099ceaun.jpg" length="484828" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ce facem astăzi, 28 aprilie 2026, în Timișoara?]]></title><description><![CDATA[Marți puteți merge la mai multe expoziții. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/azi-in-timisoara/ce-facem-astazi-28-aprilie-2026-in-timisoara-2267692/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 00:00:43 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/azi-in-timisoara/ce-facem-astazi-28-aprilie-2026-in-timisoara-2267692/</guid><content><![CDATA[<p><b><span data-contrast="auto">Centrul Multifuncțional Bastion </span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="25" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="3" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția „Quiet Moments by Ramona Oroșanu”.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><span data-contrast="auto">Centrul de Cultură și Artă al Județului Timiș</span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="25" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}" data-aria-posinset="4" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția „Atunci când legăturile înfloresc”.</span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p><b><span data-contrast="auto">Muzeul Național al Banatului</span></b></p>
<ul>
<li aria-setsize="-1" data-leveltext="" data-font="Symbol" data-listid="3" data-list-defn-props="{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;multilevel&quot;}" data-aria-posinset="2" data-aria-level="1"><span data-contrast="auto">Expoziția permanentă „Ștefan Popa Popa’s”, Bastion Maria Theresia.</span></li>
</ul>
<p><strong>Expoziții permanente la Memorialul Revoluției</strong>, program de vizitare: Luni – Vineri: 8-18, Sâmbătă: 10-18, Duminică: 10-18 (ultimul vizitator: cu 30 de min. înainte de închidere).</p>
<div class="ai-viewport-1" data-insertion-position="prepend" data-selector=".ai-insert-3-29107195" data-insertion-no-dbg="" data-code="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" data-block="3">
<div class="code-block code-block-3"></div>
</div>
<p><span style="color: #ff0000;"><strong>Dacă știți evenimente care nu se regăsesc pe lista noastră, vă rugăm să ne trimiteți un mesaj la redactie@tion.ro.</strong></span></p>

]]></content><category><![CDATA[Azi în Timișoara]]></category><dc:creator>Tion</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/5460172catedralalalelecentru1.jpeg" length="407242" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Incident între un autoturism și un tramvai în Timișoara. Două persoane au avut nevoie de îngrijiri medicale]]></title><description><![CDATA[Un incident rutier s-a produs în această seară pe strada Coriolan Brediceanu din Timișoara, fiind mobilizate mai multe echipaje de intervenție ale Inspectoratului pentru Situații de Urgență Timiș.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/accident-intre-un-autoturism-si-un-tramvai-in-timisoara-doua-persoane-au-avut-nevoie-de-ingrijiri-medicale-2267983/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 19:45:47 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/accident-intre-un-autoturism-si-un-tramvai-in-timisoara-doua-persoane-au-avut-nevoie-de-ingrijiri-medicale-2267983/</guid><content><![CDATA[<p data-start="305" data-end="600">Potrivit ISU Timiș, apelul de urgență a fost primit în jurul orei 19:05. La fața locului au fost direcționate o autospecială de primă intervenție și comandă, două autospeciale pentru transport personal și victime multiple, o ambulanță SMURD, o motocicletă SMURD și 11 pompieri.</p>
<p data-start="602" data-end="791">În incident au fost implicate un autoturism, în care se afla doar conducătoarea auto, și un tramvai în care se aflau aproximativ 100 de pasageri, potrivit informațiilor furnizate de vatman.</p>
<p data-start="793" data-end="1007">Două persoane din tramvai au solicitat îngrijiri medicale.</p>
<blockquote><p>„Din primele verificări efectuate la fața locului, a rezultat faptul că o tânără de 20 de ani, a condus un autoturism pe strada Aurel Cosma, iar la intersecția cu strada Coriolan Brediceanu, ar fi efectuat o manevră care a determinat vatmanul unui tramvai, o femeie de 35 de ani, să frâneze brusc pentru evitarea unei coliziuni.</p>
<p>În urma frânării, doi călători din tramvai, respectiv un bărbat de 38 de ani și o femeie de 61 de ani, au fost răniți și transportați la spital pentru acordarea îngrijirilor medicale de specialitate”, transmit polițiștii.</p></blockquote>
<p>În cauză, polițiștii efectuează cercetări sub aspectul săvârșirii infracțiunii de vătămare corporală din culpă.</p>

]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2024/07/1899828autopollocsiambulantaarhiva.jpg" length="262238" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Descinderi în Timiș într-un dosar de contrafacere. Mii de produse suspecte și zeci de mii de lei, ridicate de polițiști]]></title><description><![CDATA[O amplă operațiune a autorităților a scos la iveală o posibilă rețea de comercializare a produselor contrafăcute în județul Timiș.]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/eveniment/descinderi-in-timis-intr-un-dosar-de-contrafacere-mii-de-produse-suspecte-si-zeci-de-mii-de-lei-ridicate-de-politisti-2267959/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:42:32 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/eveniment/descinderi-in-timis-intr-un-dosar-de-contrafacere-mii-de-produse-suspecte-si-zeci-de-mii-de-lei-ridicate-de-politisti-2267959/</guid><content><![CDATA[<div class="relative basis-auto flex-col -mb-(--composer-overlap-px) pb-(--composer-overlap-px) [--composer-overlap-px:28px] grow flex">
<div class="flex flex-col text-sm">
<section class="text-token-text-primary w-full focus:outline-none [--shadow-height:45px] has-data-writing-block:pointer-events-none has-data-writing-block:-mt-(--shadow-height) has-data-writing-block:pt-(--shadow-height) [&amp;:has([data-writing-block])&gt;*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" data-turn-id="request-WEB:84d8d8c4-e6f8-4ac5-b45d-a1892db79481-1" data-testid="conversation-turn-4" data-scroll-anchor="false" data-turn="assistant">
<div class="text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn">
<div class="flex max-w-full flex-col gap-4 grow">
<div class="min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+&amp;]:mt-1" dir="auto" tabindex="0" data-message-author-role="assistant" data-message-id="09cb410b-4c20-4a97-9177-3281139863d7" data-message-model-slug="gpt-5-3" data-turn-start-message="true">
<div class="flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden">
<div class="markdown prose dark:prose-invert w-full wrap-break-word light markdown-new-styling">
<p data-start="125" data-end="542">Sub coordonarea Parchetului de pe lângă Înalta Curte de Casație și Justiție și a Inspectoratului General al Poliției Române, polițiștii Serviciului de Investigare a Criminalității Economice din cadrul IPJ Timiș au efectuat șapte percheziții domiciliare, în cadrul operațiunii „JUPITER”.</p>
<p data-start="544" data-end="869">Acțiunile s-au desfășurat în baza a patru dosare penale aflate sub supravegherea Parchetului de pe lângă Judecătoria Timișoara. Acestea au vizat infracțiuni de punere în circulație a unor produse purtând mărci identice sau similare cu cele înregistrate oficial, conform legislației în vigoare privind mărcile și indicațiile geografice.</p>
<p data-start="871" data-end="1117">Potrivit anchetatorilor, mai multe persoane sunt suspectate că ar fi deținut și comercializat bunuri contrafăcute, de la articole vestimentare și încălțăminte până la ochelari și produse cosmetice, toate purtând însemnele unor branduri cunoscute.</p>
<p data-start="1119" data-end="1392">În urma perchezițiilor, polițiștii au ridicat peste 2.380 de produse suspecte, precum și suma de 17.200 de lei. Prejudiciul estimat în acest caz se ridică la aproximativ 644.700 de lei, în jur de 125.000 de euro. Totodată, au fost confiscate și alte mijloace de probă relevante pentru anchetă.</p>
<p data-start="1394" data-end="1602">În dosar, trei persoane sunt vizate în mod direct de continuarea urmăririi penale. Pe numele acestora au fost emise mandate de aducere, iar polițiștii au efectuat și trei percheziții asupra unor autovehicule.</p>
<p data-start="1604" data-end="1850">Operațiunea a beneficiat de sprijinul Serviciului Criminalistic și al Grupării Mobile de Jandarmi Timișoara. Ancheta este în desfășurare, autoritățile urmărind stabilirea întregii activități infracționale și luarea măsurilor legale care se impun.</p>
<div style="width: 1024px;" class="wp-video"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');</script><![endif]-->
<video class="wp-video-shortcode" id="video-35546-1" width="1024" height="576" preload="metadata" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7304434WhatsAppVideo20260427at183611.mp4?_=1" /><a href="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7304434WhatsAppVideo20260427at183611.mp4">https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7304434WhatsAppVideo20260427at183611.mp4</a></video></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</section>
</div>
</div>
<div id="thread-bottom-container" class="sticky bottom-0 z-10 group/thread-bottom-container relative isolate w-full basis-auto has-data-has-thread-error:pt-2 has-data-has-thread-error:[box-shadow:var(--sharp-edge-bottom-shadow)] md:border-transparent md:pt-0 dark:border-white/20 md:dark:border-transparent print:hidden content-fade single-line flex flex-col">
<div id="thread-bottom">
<div>
<div class="text-base mx-auto [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)">
<div>
<div class="[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 mb-[var(--thread-component-gap,1rem)]">
<div class="flex justify-center empty:hidden"></div>
<div class="pointer-events-auto relative z-1 flex h-(--composer-container-height,100%) max-w-full flex-(--composer-container-flex,1) flex-col">
<div class="absolute start-0 end-0 bottom-full z-20"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

]]></content><category><![CDATA[Eveniment]]></category><dc:creator>Vlad Popa</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7304434WhatsAppImage20260427at183817.jpeg" length="56892" type="image/jpeg"/></item><item><title><![CDATA[Ultima săptămână a expoziției „Fragilitatea Eternului” la Muzeul de Artă Timișoara]]></title><description><![CDATA[Aceasta este ultima săptămână în care publicul mai poate vizita expoziția „Fragilitatea Eternului. De la Pompei la Grand Tour până astăzi”, anunță Muzeul Național de Artă Timișoara (MNArT). Cele 100 de piese de patrimoniu  din prestigioase muzee italiene vor mai putea fi admirate în Palatul Baroc până la data de 3 mai 2026.  În ultimele 3 zile ale expoziției, muzeul organizează tururi ghidate. ]]></description><isVideo>0</isVideo><link><![CDATA[https://www.tion.ro/capitala-culturala/ultima-saptamana-a-expozitiei-fragilitatea-eternului-la-muzeul-de-arta-timisoara-2267947/?utm_source=rss&utm_medium=referral&utm_campaign=hiraggregator]]></link><pubDate>Mon, 27 Apr 2026 18:00:28 +0300</pubDate><guid>https://www.tion.ro/capitala-culturala/ultima-saptamana-a-expozitiei-fragilitatea-eternului-la-muzeul-de-arta-timisoara-2267947/</guid><content><![CDATA[<p><span data-contrast="auto">Realizată în parteneriat cu Civita Mostre e Musei din Roma, expoziția reunește la Timișoara peste 100 de piese de patrimoniu originale, provenite din colecțiile unor muzee prestigioase din Italia: Museo Archeologico Nazionale di Napoli, Museo Nazionale di Capodimonte, Certosa e Museo di San Martino, Museo Nazionale della Ceramica Duca di Martina, Galleria Nazionale d’Arte Moderna e Contemporanea (Roma), Museo Nazionale Castel Sant’Angelo și Galleria Lia Rumma. </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Ea cuprinde o varietate impresionantă de lucrări: fresce, sculpturi, artefacte, grafică, fotografie, ceramică și artă contemporană care <em>„propun un dialog vizual între trecut și prezent, și explorează relația dintre fragilitatea existenței și forța durabilă a artei”</em>, într-un concept curatorial științific asigurat de profesorul Massimo Osanna, Directorul General al Muzeelor de Stat din Italia, alături de curatorul general Filip A. Petcu, managerul Muzeului Național de Artă Timișoara.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<blockquote><p><span data-contrast="auto">„Publicul este invitat să descopere sau să redescopere, în aceste ultime zile de vizitare, o expoziție care prilejuiește o reflecție amplă asupra fragilității existenței și permanenței artei, printr-un parcurs tematic elaborat în jurul orașului antic Pompei – simbol al memoriei culturale conservate prin creație artistică. </span><span data-contrast="auto">De la distrugerea sa în urma erupției Vezuviului până la influența exercitată asupra imaginarului artistic european modern și contemporan, expoziția oferă o perspectivă extinsă asupra modului în care arta reușește să supraviețuiască, devenind un instrument de referință al memoriei necesare depășirii oricărui cataclism. </span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">În contextul închiderii expoziției, în perioada 1–3 mai vor fi organizate tururi ghidate gratuite susținute de specialiștii muzeului. Acestea vor avea loc zilnic, în două sesiuni, la orele 11:00 și 16:00, cu un număr maxim de 15 participanți pentru fiecare grup. La finalul fiecărei sesiuni de tur ghidat va fi organizată o tombolă, în urma căreia câte un participant din fiecare grup va fi desemnat câștigător și va primi drept premiu două publicații: volumul <em>Zsigmond Ormós von Csicsér: Un Grand Tour Dinspre Răsărit</em>, prezentat în cadrul expoziției, o premieră editorială ce cuprinde jurnalul lui Ormós publicat în 1879 și catalogul aniversar MNArT 151”, anunță MNArt.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p></blockquote>
<p><span data-contrast="auto">Participarea la tururile ghidate este gratuită, însă accesul în expoziție se face pe bază de bilet, la următoarele tarife: </span></p>
<ul>
<li><span data-contrast="auto">adulți &#8211; 93 ron, </span></li>
<li><span data-contrast="auto">pensionari &#8211; 46 ron, </span></li>
<li><span data-contrast="auto">studenți- 22 ron. </span></li>
</ul>
<p><span data-contrast="auto">Înscrierile pentru tururile ghidate se realizează până joi, ora 16:00, în limita locurilor disponibile, prin e-mail la adresa: </span><a href="mailto:contact@mnart.museum"><span data-contrast="none">contact@mnart.museum</span></a><span data-contrast="auto">.  </span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
<p><span data-contrast="auto">Totodată, Muzeul Național de Artă Timișoara informează publicul că trecerea la programul de vară va avea loc, în mod excepțional, începând cu data de 1 iunie (și nu 1 mai, cum este obișnuit), ca urmare a desfășurării expoziției „Fragilitatea Eternului”. </span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>

<p><span data-contrast="auto">Începând cu 1 iunie, muzeul va putea fi vizitat în intervalul orar 13:00–21:00.</span><span data-ccp-props="{&quot;335551550&quot;:6,&quot;335551620&quot;:6}"> </span></p>
]]></content><category><![CDATA[Capitală Culturală]]></category><dc:creator>M.D.</dc:creator><enclosure url="https://www.tion.ro/wp-content/uploads/2026/04/7301660foto.jpeg" length="396730" type="image/jpeg"/></item></channel></rss>
