Pentru efectele lor sedative, fitoterapia recomandă florile, frunzele şi fructele de păducel sub formă de infuzie (o linguriţă la cană), din care se bea seara o cană, înainte de culcare. În cazul în care datorită activităţii pe teren sau specificul muncii nu este întotdeauna posibilă prepararea unei infuzii din plante medicinale, se recomanda tinctura de păducel. Fitoterapia modernă numeşte infuzia de păducel „laptele vârstnicilor”, deoarece are pe lângă efectele sedative şi proprietatea de a preveni accidentele cardio-vasculare.
Tot pentru efectele sedative, cunoscătorii de plante medicinale recomandă infuzia de talpa găştii (2-3 linguri de plantă la o cană cu apă), din care se administrează 4-6 linguri pe zi, ultimele două înainte de culcare. De asemenea, pentru copii, un sedativ blând îl constitue infuzia de flori de tei.
Sursa: tratamente-naturiste.org
