5. noiembrie 2009 15:45; Reactualizat la: 5.11.2009 15:45


Igiena elementară, cea mai bună măsură împotriva gripei AH1N1

Igiena elementară, cea mai bună măsură împotriva gripei AH1N1
Câteva măsuri simple de igienă, cum ar fi spălatul pe mâini, acoperirea gurii cu braţul, nu cu mâna atunci când tuşiţi sau folosirea batistelor de unică folosinţă, pot opri propagarea gripei, de orice tip ar fi aceasta.

 (4 comentarii)

Spălatul pe mâini, neaparat cu săpun, trebuie să dureze cel puţin 30 de secunde şi nu trebuie uitate părţile dintre degete. Apoi, mâinile trebuie şterse cu un şerveţel sau un prosop uscat. Acesta poate fi folosit şi pentru închiderea robinetelor şi deschiderea uşilor toaletelor publice.

Tot pentru a reduce propagarea virusului, persoanele bolnave, care tuşesc ar trebui să îşi acopere gura şi nasul cu braţul, nu cu mâna. Experţii mai recomandă folosirea batistelor de unică folosinţă, atunci când tuşim, sau strănutăm. Batistele trebuie neaparat să fie aruncate după aceea.

De asemenea, în perioada epidemiei, pentru a evita infectarea, este preferabil să fie evitate contactele sociale precum pupatul sau strângerea mâinii. Experţii medicali recomandă ca gest de salut o simplă înclinare a capului, în locul unei strângeri de mână, care poate transmite microbii.

În lipsa unei măşti de protecţie, este recomandată, pe cât posibil, păstrarea unei distanţe minime de doi metri, între persoane. Măştile de protecţie sunt utile, mai ales pentru locuitorii din oraşe, însă acestea, spun experţii, trebuie schimbate o dată la patru ore. De asemenea, aerisirea încăperilor, dezinfectarea regulată a clanţelor, a robinetelor, paharelor, ochelarilor, telefoanelor şi tastaturii calculatoarelor dau rezultate.

Cei care prezintă simptome de gripă (febră, dureri de cap, oboseală, etc.) ar trebui să rămână în casă. De asemenea, ar trebui să poarte o mască de unică folosinţă, pentru a evita să îi infecteze pe cei din jur.

 


Recomanda articolul

Parerea ta Filtreaza comentariile  | 
Filtru comentarii Inchide optiunile  X



Ultimele stiri din categoria TION Ştirile judeţului Timiş
Comisarul Moldovan, propunerea PSD pentru sefia Politiei Timis
PSD a decis schimbarea din funcție a actualului șef al Poliției Timiș, comisarul șef Gheorghe Popescu. În locul [...] mai multe »
Trei masini implicate intr-un accident in apropiere de Piata Marasti
O femeie a ajuns la spital, sâmbătă după-amiaza, în urma unui accident rutier petrecut pe Calea Alexandru Ioan Cuza [...] mai multe »
Tot mai multi parinti din Timis sunt interesati sa fie observatori la examenul de bacalaureat
Examenul de bacalaureat se apropie, iar în această perioadă se fac pregătirile pentru ca elevii să îl poată [...] mai multe »
Vedeti unde sunt amplasate aparatele radar in 26 mai
Aparatele radar vă urmăresc conduita la volan sâmbătă, 26 mai, pe drumurile din Timişoara şi judeţ. Vezi aici [...] mai multe »
Universitatea de Vest Timisoara, initiatoarea unei retele de cercetare in domeniul mediului
Facultatea de Chimie, Biologie şi Geografie din cadrul Universităţii de Vest Timişoara, împreună cu Institutul de [...] mai multe »
Final de proiect in domeniul bioagriculturii
Mai multe organizaţii profesionale şi câteva primării din regiunea de graniţă dintre România şi Ungaria şi-au [...] mai multe »
Mai multe din categorie »

feedback

Logare



Ti-ai uitat parola?
Inregistrare user nou