Hrana pentru creier

Hrana pentru creier

12.10.2013 | Modul în care gândim, simțim și trăim este influențat de modul în care ne hrănim, adică de ce anume mâncăm! Creierul și funcționarea lui sunt în strânsă legătură cu hrana de zi cu zi!
Bun simt in alimentatie

Bun simt in alimentatie

01.10.2013 | În alimentație, dragii mei,  avem mare nevoie de BUN SIMȚ!!! Fără “bunul simț”, toate se revarsă necontrolat în adaptarea și în armonia noastră. Noi nu  avem o competiție cu mâncarea noastră, avem doar o legătură de dăruire și bucurie, într-un 'simț bun', spre a înțelege ce ne face și ce nu ne face bine.
Invatam sa traim in ficare zi, invatam sa ne bucuram si invatam cum sa mancam...

Invatam sa traim in ficare zi, invatam sa ne bucuram si invatam cum sa mancam...

18.09.2013 | Să trăim sănătoşi şi frumoşi presupune un calcul al caloriilor, oare, o verificare constantă a greutăţii- Aşa să fie? Nu e nevoie să numărăm caloriile, să ne uităm mereu în oglindă sau să cheltuim bani pe medicamente. "Accestea sunt simptome ale unui comportament compulsiv." Ceea ce este cu adevărat important este deplina conştiinţă, atenţia către ce simţim şi gândim.
Inapoi
12345  
Inainte