Dacă ne grăbim, devenim stresaţi!

Reactualizat la:
Dacă ne grăbim, devenim stresaţi!
Un nou studiu arată că ritmul de viaţă în oraşe devine mai grăbit, la propriu. Studiul a fost realizat în 312 de oraşe ale lumii şi arată că oamenii merg cu 10% mai repede decât o făceau acum o decadă.

Asta nu înseamnă însă că oamenii sunt mai sănătoşi, dimpotrivă, faptul că ritmul de mers este mai rapid denotă un nivel mai mare de stres. Locuitorii oraşului Singapore se dovedesc a fi cei mai rapizi când vine vorba de ritmul de mers, urmaţi de cei din Copenhaga şi Madrid.

Oraşul New York, perceput în general ca fiind unul dintre cele mai frenetice, este pe locul opt în clasament iar Londra pe 12. Cercetătorul care a condus studiul, britanicul Richard Wiseman, profesor de psihologie la Universitatea Hertfordshire, subliniază că mersul mai rapid nu înseamnă că oamenii sunt mai sănătoşi.

“Studiul arată că ritmul de viaţă în mediul urban este legat şi de numărul cazurilor de boli de inimă”, spune Richard Wiseman. “Oamenii care în general merg mai repede sunt mai stresaţi, şi nu se îngrijesc de sănătatea lor.”

Probabil că nu ajung să-şi mai vadă şi prietenii, nu mănâncă aşa cum trebuie, nu exersează cum trebuie şi aşa mai departe.”

“Deci pe de o parte mersul rapid e sănătos dar dacă reprezintă un ritm de viaţă – adică pur şi simplu fiind modalitatea de a ajunge repede din punctul A în punctul B, atunci este asociat cu o serie de atitudini nesănătoase”, spune cercetătorul britanic. El atrage atenţia că acest ritm de viaţă este şi rezultatul erei tehnologice în care trăim. “Acum trimitem un mesaj electronic şi dacă în 10 minute nu primim răspuns începem să ne întrebăm de ce”, mai spune Richard Wiseman.

Iar pentru cei care se întreabă dacă ritmul lor de viaţă este prea frenetic, există câteva întrebări pe care şi le pot pune, ca de exemplu dacă sunt mereu primii care termină de mâncat, dacă resimt frustrare când sunt blocaţi pe stradă de cei care merg mai încet înaintea lor sau dacă ies din magazin dacă văd că au de aşteptat la o coadă mică.



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase