Cum sa ne ferim de canicula

Cum sa ne ferim de canicula
BUCUREŞTI – Impotriva problemelor de sanatate provocate de arsita: Beti 2-4 litri de apa, pe zi. Medicii recomanda cetatenilor, pe durata zilelor calduroase, sa consume lichide si sa se fereasca de soare.

Ministerul Sanatatii Publice (MSP) transmite recomandarile medicilor pentru toti cetatenii, privind autoprotectia in zile cu temperaturi ridicate. In acest sens, este necesar ca persoanele varstnice, copiii si bolnavii cu afectiuni cronice, in special cardiace si respiratorii, sa evite deplasarile in spatiul liber intre orele 09.00-19.00, precum si frecventarea locurilor aglomerate.

In cazul expunerii la soare trebuie, obligatoriu, trebuie sa fie folosite mijloace de protectie (palarii, umbrele, ochelari de soare, imbracaminte subtire, preferabil din tesaturi naturale si in culori deschise).

Se recomanda cresterea consumului de lichide la 2-4 litri pe zi si evitarea alimentatiei in grasimi, in special de grasimi animale. In acelasi timp se va reduce consumul de cafea si se va evita consumul de bauturi alcoolice.

 

SURSA: HOTNEWS



0Comentarii

Herzlichen Dank für Ihren Kommentar - dieser wird nach einer Prüfung von uns freigeschaltet. Beachten Sie, dass dies gerade an Wochenenden etwas länger dauern kann. Kommentare von registrierten Usern werden sofort freigeschaltet - hier registrieren!

inca 1000 caractere ramase

Citiți principiile noastre de moderare aici !


Regulament de plasare a anunturilor